FobiaSocial.net - ¿Y si no hay salida??

POR LO QUE VEO ES LOGICO QUE AQUI ESTAMOS TODOS PORQUE NECESITAMOS SOLUCIONAR COSAS O APRENDER DE LA EXPERIENCIA DE LOS DEMAS QUE POR CIERTO PUEDE SER BIEN DISTINTA. ENTIENDO PERFECTAMENTE QUE CADA UNO TIENE SU GRADO DE FOBIA SOCIAL, Y QUE PASO A PASO SE VA EVOLUCIONANDO A LA ESTABILIDAD CON AYUDA PSICOLOGICA, MEDICACION Y CON GANAS DE VOLVER A SER QUIEN ERAS, AL MENOS EN MI CASO, LO QUE ME DOY CUENTA ES QUE UN GRAN NUMERO DE PERSONAS QUE NECESITAN MEDICACION NO QUIEREN TOMARLA O NO SON CONSTANTES, YO ME DEJABA LOS TRATAMIENTOS, PERO DESDE HACE 6 AÑOS QUE TOMO LO MINIMO SUPERVISADO POR EL DOCTOR Y YO NO HE VUELTO A CAER EN DEPRESION PROFUNDA. ME AISLO PORQUE NECESITO TRANQUILIDAD Y CUANDO NECESITO COMPAÑIA PARA TOMAR ALGO, PASEAR O HABLAR ELIJO ENTRE LA GENTE QUE ME RODEA Y LO HAGO. CIGO NO HACIENDO LO QUE HACE EL RESTO DE LA GENTE QUE NO TIENE FOBIA SOCIAL, IR A EVENTOS DE MUCHA GENTE, REUNIONES, FIESTAS, ETC PERO ESO ES PORQUE ELIJO NO IR, SI FUERA ME PONDRIA NERVIOSA Y ME VOLVERIA A CASA PRONTO O SIMPLEMENTE ME AGUANTARIA EL NERVIOSISMO DONDE ESTE.
UNA MANERA DE SUPERA EL HABLAR CON LA GENTE ES HABLAR CON LOS DESCONOCIDOS COMO SI LOS CONOCIERA, NO A NIVEL DE CONFIANZA, SINO EXPRESARME NORMAL Y FLUIDAMENTE, POR EJEMPLO VOY A UN BANCO Y MIENTRAS ESTOY EN LA COLA VEO UNA SEÑORA QUE NO SE SIENTA POR SI PIERDE SU VEZ, LE DIGO COMO SI FUERA A MI MADRE - SEÑORA SI SE QUIERE SENTAR NO PASA NADA YO LE AVISO CUANDO LE TOCA, Y TE DICE SI HIJA VOY A SENTARME QUE NO PUEDO ESTAR MUCHO RATO DE PIE GRACIAS O NO HACE FALTA GRACIAS. DE AHI PUEDO PASAR A DECIRLE, ESE PERRITO ES EMBRA?, YO TUVE UNA MUCHOS AÑOS Y SE MURIO, SE LES QUIERE MUCHO ETC, ES DECIR HABLAR COMO SI FUERA LA SEÑORA UNA AMIGA, TE DAS CUENTA QUE LA GENTE NECESITA TANTO COMUNICARSE COMO UNA MISMA Y NO PASA NADA EN ESA COMVERSACION ¿QUE PUEDE PASAR?, ES LA CABEZA LA QUE HACE QUE TENGAS MIEDOS IRRACIONALES, OTRO EJEMPLO QUE YO PRACTICO MUCHO ES CUANDO VOY A UN BAR SOLA, PIDO LO QUE QUIERO Y SI EL CAMARERO NO ESTA OCUPADO LE DIGO DE FORMA NATURAL COMO SI FUERA MI PRIMO, ¿COMO VA LA MAÑANA?, HE NOTADO QUE HAY POCA GENTE POR LA CALLE JEJEJE, ESTA LA GENTE SIN DINERO, O LE COMENTO QUE YO TAMBIEN TENGO QUE TRABAJAR CON LA GENTE Y QUE HAY QUE TENER PACIENCIA CON EL NEGOCIO, Y ELLOS SE EXPRESAN PORQUE TE VEN SOCIABLE, ABIERTA Y NATURAL... A MI ME VA MUY BIEN ESTO, DE VERDAD, HABLO CON TAXISTAS DE LA SALUD, DE LAS NOTICIAS.. EN LOS AUTOBUSES PUEDO DECIR QUE NENE TAN BONITO ¿CUANTO TIEMPO TIENE?, SE PARECE A TI, ESTA GRANDE PARA SU EDAD... EN FIN FRASES QUE SE USAN PARA HABLAR... YO TENGO TRABAJO Y TENGO MUY POCOS AMIGOS, PERO ESTOY CONTENTA CON LO QUE TENGO, PAREJA NO TENGO PORQUE EN REALIDAD NO QUIERO PORQUE PREFIERO SEGUIR SOLA QUE ARRIESGARME A SUFRIR, ESO ES COBARDIA Y POR OTRO LADO ES ELEGIR UNA VEZ MAS EN REALIDAD PORQUE NO TENGO PORQUE HACER LO QUE LOS DEMAS HACEN, YO ME SIENTO BIEN ASI, SI TUVIERA QUE TENER COMO OBJETIVO CUBRIR EL AMOR, LA AMISTAD Y EL TRABAJO... IRIA EN BUSCA DE ELLO PARA QUE UNA COSA ME LLEVE A LA OTRA, LOS DEMAS LO HACEN Y TIENEN SUS PROBLEMAS COMO TODO DIOS, ASI QUE LO IMPORTANTE ES SENTIRSE SATISFECHO CON UNO MISMO DE LO QUE TIENE, AHORA SI SE AÑORA UNA RELACION ESO TAMBIEN DICE MUCHO PARA TENER MOTIVOS PARA LUCHAR POR ELLO, PERO TAMBIEN SIGNIFICA QUE NO ERES CAPAZ DE SER FELIZ CONTIGO A SOLAS, ESO TAMBIEN ES UN RETO... EL FOBICO PORQUE ES FOBICO Y EL QUE NO PUEDE ESTAR SOLO Y TIENE QUE ENLAZAR SUS RELACIONES ¿QUE? ESO ES MAS PROBLEMA TODAVIA, TIENEN LA AGENDA LLENA DE GENTE Y DE PLANES PORQUE TIENEN MIEDO A LA SOLEDAD, INCREIBLE Y CONTRADICTORIO, LA CUESTION ES ESTAR ESTABLE ESTES SOLA O NO. SALUDOS A TODOS LOS QUE ME LEAN.