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caminando por la calle

Re: caminando por la calle

Es mejor que aprendas a vivir con ello.. no te obsesiones con eso y aceptalo..

Re: caminando por la calle

Lo gracioso es que a mí no me pasaba, no me sentía observada, hasta que una vez me fijé y resulta que no sólo me observaban, sino que en esa misma tarde vi a tres personas hablando de mí. Pero no disimulaban, ni nada, miradas descaradas y comentarios un poco por lo bajini. ¡¡Si hasta señalaban!! Pero a mí eso me da un poco igual. A mí lo que no me gusta es que hablen conmigo directamente... Vamos, que pueden hablar de mi y decir lo peor del mundo, aunque yo lo esté escuchando y no me importa (no me importa entre comillas, que soy tímida; pero no ********** XDDD); pero si me hablan a mí, aunque sea para preguntarme la hora... ¡¡Alaaaaaaaaa!! Roja como un tomate. :oops: :mrgreen: :roll: :wink:

Re: caminando por la calle

A mi me pasa a veces y me parto el culo de lo absurdo que es. Hoy me encontre en el metro un espiritu especial, un chico joven extranjero, tipo nordico, con una guitarra y que empezo a cantar a gritos en el vagon y a pegar golpes con la pierna tan fuertes que temblaba el suelo. El tio era el anti fs y toda esa chorrada en escabeche, le di dinero mas que por cantar, que no lo hacia mal, por que al menos siga habiendo alguien en la faz del planeta con sentido comun y libre de mierda. De hecho me paso que el chico se puso cerca de mi y al pasar todo el lado de un vagon estaba mirando justo donde estaba yo y se rieron por algo que yo no vi y me senti una sensacion de incomodidad, aunque generalmente casi nunca me pasa. La verdad es que tengo muchas paridas de pensamiento y emociones por ahi rondando a ver si las dejo entrar, solo hay que darse cuenta de que es jodidamente estupido.

Re: caminando por la calle

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Iniciado por Doustin

Yo hice eso una vez... XDDD Pero no soy nórdica, jajajajaja. :mrgreen:

Re: caminando por la calle

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Iniciado por fobicoanonimo

¿te pusiste a tocar la guitarra en el metro, going_under?

Sí. Es que antes sólo era tímida y lo añoro. :roll: :wink:

Re: caminando por la calle

A mi me sucede tambien, me siento observado, tal ves pq tengo una muy baja estima de mis apecto fisico y ello me lleva a pensar que la gente siente un rechazo que se manifiesta en individualizacion visual inmediata y en una demostracion de desconfianza total.
Indudablemente si bien la gente que me rodea me dice que estoy equivocado, yo mantengo lo que siento....

Re: caminando por la calle

A mí antes me pasaba eso pero ahora aprendí a vivir en un total aislamiento que me mantiene absolutamente distante de todo lo que está fuera de mí. Soy muy consciente que actuar así no hará más que acentuar mis problemas de relacionamiento social pero por lo menos así no sufro tanto.

Re: caminando por la calle

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Iniciado por fobicoanonimo

Pues eso es bueno, going_under. Si antes sólo fuiste tímida, ahora puedes volver a serlo. :D

Después de tanto tiempo y tantas cosas que han pasado, ni diré que es imposible; pero es improbable... :cry:

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Iniciado por AlexFS

GENIAL!!!
eso mismo pienso yo, que hay gente que le importa una M_I_E_R_D_A lo que la gente pueda pensar de él, envidio a esta gente, i cuando las veo por la calle, en el tren, o donde sea, pues pienso........ mMmM ..., si yo por hacer un pequeño movimiento, un cruce de miradas, o cuando desconocidos/guiris me preguntan cosas x la calle me pongo EXTREMADAMENTE nervioso de lo que van a pensar de mi... entonces es una chorrada, todo son PARANOIAS, no se porque coño existe la FS, no se porque nos preocupa tanto las situaciones sociales, ni tampoco se de donde coño sale la p*** ansiedad i miedos irracionales, porque al fin i al cabo, a la gente le suda lo que hagamos o dejemos de hacer.

creo que sería una muy buena terapia para superar la FS cojer un día i hacer el chorras, ya sea en el metro tocando la guitarra dando golpes con la pierna, o gritando enmedio de la calle, pero esto creo que sería un paso MUY IMPORTANTE para superar la FS, porque te darías cuenta que por hacer cosas como estas, nadie te va a comer, ni decir nada, que hay gente "loca" por la calle i nadie les dice nada. I después puede que en situaciones mas cuotidianas de la vida diaria, cuando tengas que relacionarte con alguien, alomejor estas tranquilo i sin ansiedad, al haberte enfrentado antes en situaciones mas extremas donde hacías el rídiculo voluntariamente.
GENIAL!!!

A mí me importa una MIERDA muy grande lo que puedan pensar de mí. Te admito que antes no era así, desde luego. Cada vez que alguien me decía algo que me dolía, estaba de bajón y además, no me duraba poco; pero luego pensé: ‘¿Y de qué sirve eso? ¿Por qué debo hacer caso de lo que una persona que NO me conoce (ojo, eso es primordial) piense de mí?’ Y dejó de preocuparme. No de la noche a la mañana; pero ahora mismo sólo me preocupa lo que diga o piense de mí la gente que realmente me importa. No siempre te van a decir que eres genial, ni el más guapo del mundo (bueno, sí, para mi madre sí soy la más guapa del mundo entero XDDDD); pero ellos son los únicos que pueden hacerte críticas constructivas, porque son los únicos que te conocen de verdad.

Os aseguro que yo antes no era la persona más sociable del mundo. De hecho, siempre he sido muy, muy tímida (aunque sin llegar al extremo sin solución en el que estoy ahora) y siempre tuve amigos tímidos; pero esas típicas veces en las que estás en un sitio en el que no te conoce nadie, has tenido un buen día, estás haciendo el gamba y te sale la vena ‘yo soy la más salá’ del mundo’, se puede salir un poco de la burbuja y disfrutar. Sin pasarse, no vaya a ser que nos divirtamos demasiado :p A veces soy y he sido bastante loca; pero no te va a detener la policía por tocar la guitarra en un vagón de tren, ¿no? De hecho la gente cantaba, así que no fue demasiado grave; pero por suerte o por desgracia, este tipo de cosas no han sido demasiado comunes en mi vida. Todos hemos tenido un día loco de estos y las verdad es que deberíamos tener muchos más, porque en el fondo, cuando ha pasado todo y te sientas a reflexionarlo… ¡¡No fue tan espantoso!! Pero me costaría horrores volver a repetirlo. O sale espontáneo en un momento dado o vuelve a ser, como antes, improbable. :oops:

Re: caminando por la calle

También es normal que mucha gente te mire a veces... ¡¡A lo mejor les gustáis, oye, quien sabe!! No siempre tiene que ser por algo malo. :wink:

Re: caminando por la calle

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Iniciado por fobicoanonimo

Hola ALEX FS, eso que comentas me recuerda a lo que leí sobre algunas terapias de Albert Ellis, en su libro: Controle la ansiedad ante de que le controle a usted. habla de varios casos y ejercicios contra la vergüenza.

El ejercicio consiste en hacer algo que tú consideres ridículo, y que mucha gente también lo considere, no algo que sea peligroso o que te cree un problema como ir desnudo por la calle, sino por ejemplo: llevar un paraguas negro abierto en un día soleado. llevar un plátano con una correa por la calle, y darle de comer como si fuera un perro. Ir vestido de una manera extravagante, gritar el nombre de las paradas en el metro, ponerte a cantar en mitad de la calle, o decirle a la gente que te vas encontrando: Disculpe, ¿me puede decir en qué mes estamos? Es que acabo de salir del psiquiátrico y ando perdido. jajaj, con este último ejercicio el primer desconocido salió corriendo asustado, jaja.

La lección que te enseña es que tras varios intentos, debes aguantar un tiempo, compruebes que no es tan malo como parece, que no te va a pasar nada malo, y que el sentimiento de verguenza, humillación vaya disminuyendo hasta que no te parezca tan avergonzante. Al hacer estos ejercicios, la gente se ha dado cuenta de que la sensación de ridículo es peor en su imaginación que en la realidad, que mucha gente, al verlos haciendo el ridículo, no se les quedan mirando, sino que echan la cabeza hacia otro lado,y que, tras varios intentos, te acabas acostumbrando.

A mí es que me da mucho palo hacer ésto. Lo mismo un día hago lo del psiquiátrico, que creo que si lo podría soportar. jejejeje

Pienso lo mismo, parece una buena idea intentar un día ponerse a hacer en la calle algunas de las cosas que has comentado, dar la nota delante de mucha gente, i como has dicho tampoco te va a pasar nada, i en principio podría significar una mejoría en tu forma de ver las cosas, ya que al haber pasado por estas situaciones tan extremas, el resto de las situaciones te parecerán muy simples en comparación a todo esto.

Re: caminando por la calle

A mí también me pasa. Pero es que a veces sí me miran!! entonces yo me empiezo a emparanoyar, que si claro, me están mirando por ésto, por lo otro, etc... y ya empiezo a incomodarme y lo paso realmente mal porque ya no sé cómo andar, no sé qué hacer, etc... en cambio otras veces voy andando y veo que nadie se fija en mí, entonces me siento más segura y voy más tranquila.

Re: caminando por la calle

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Iniciado por Libertad

Yo siento exactamente lo mismo, lo que yo hago es seguir adelante con la frente en alto pensando " Yo no necesito de la aprobación de nadie ni pedir permiso para ser o existir, les guste o no soy así y no tengo porque ser mas o menos que otros, que se jodan!!!"

Re: caminando por la calle

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Iniciado por fobicoanonimo

cuando voy por la calle caminando me siento incómoda, como si la gente me estuviera obsevando. Estoy segura de que no es así, que la gente está pendiente de lo suyo, pero aún así no puedo evitar sentir incomodidad.
El otro día en el documental sobre la ansiedad que emitieron en la 2 vi que hablaban sobre ésto, que a otros fs suele pasarle.
¿a alguno de ustedes les pasa?

A mi me pasa lo mismo siento que me miran cuando voy pasando y me pienso " a lo mejor llamo la atencion" pero eso me asusta siento que la gente de la colonia me cree rara y por eso se me quedan viendo feo, yo me he llegado a sentir un mounstruo total por las miradas de la gente que a veces se parten de risa al verme :cry: creo yo.
A veces que estoy muy ansiosa me pongo tensa e inquieta y ando como con desesperacion y es cuando siento que mas se me quedan viendo. Voy pasando como si nada y paso frente a una persona y me va siguiendo con la mirada al pasar uffff agacho la cabeza y camino mas rapido.
En cualquier parte me pasa eso. A veces que estoy sentada en algun lado tambien pasa gente caminando y se me quedan viendo casi con la boca abierta de terror serà sobretodo niños pequeños :cry: . Yo ya no se que creer si hacer el ridiculo tambien lo he vivido. ¿Como se puede vencer un miedo??? llendo hacia èl? 8O que tetrico y que martirio vivir con esta sensacion :cry: . Estoy igual.

Re: caminando por la calle

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Iniciado por fobicoanonimo

Hola Myrna, ¿has probado ir caminando por la calle con la cabeza alta? así podrás comprobar que la gente no están pendientes de ti. Yo lo he probado esta semana y ya he superado ese miedo, al menos en un 90%.

Ya me contarás si te ha funcionado.

Es quue de verdad no se que me pasa pareciera que tengo problemas con la gente y no se porque segun yo les influye mi vida porque me siento juzgada aparte que no quiero saludar ni tratar con nadie siento que quieren obligarme a ser "otra mujer". yo tengo problemas y la gente no lo va entender y yo no tengo porque dar explicaciones a nadie.
Obvio que he intentado caminar con la cabeza alta pero mi inseguridad me gana es increible que no pueda darles ni una mirada y si volteara a verles ufffff la mirada que me echarian saldria llorando, se que yo tengo la culpa pero es algo que no puedo superar vive en mi es una carga, yo me pienso superar como persona se que no debo depender de nadie solo me tengo a mi misma y supongo que soy la unica que se puede sacar de esto no hay mas no soy una incapaz es pura pereza.

Re: caminando por la calle

A mi tb me pasa eso, tuve incluso una temporada, en la que se me doblaban las piernas de tal manera que caminaba como un cojo pero en exagerao. :) Ahora me sigue pasando, pero intento llevarlo lo mejor posible. Pensar que la gente va a su bola, beber un poquito o tomar un par de orfidales, como que alivia.

Re: caminando por la calle

Hola.
A mi también me pasa. Creo que desde la adolescencia (ahora tengo 33) y es muy incómodo. Si lo pienso llego a la conclusión que todo el mundo va a lo suyo pero no puedo evitar pensar que me miran y me critican. ¿Alguien sabe cómo remediarlo?

UN saludo a todos