tremenda ansiedad
 

estoy pasando por un momento muy difícil...lo hemos dejado mi chico y yo después de cinco años y ahora estoy en casa de mis padres, mi madre se sube por las paredes tiene ansiedad también y la descarga conmigo, ahora mismo no puedo irme a otra casa y mi padre está a punto de venir de un ingreso de tres meses en un hospital por depresion severa mayor con síntomas psicóticos y parkinson.

estoy con orfidal a veces cuando no puedo más, salgo a la calle para no coincidir con mi madre, esto es supervivencia absoluta..me echáis una mano?

Re: tremenda ansiedad
 

ARWEN7,
Lamento que estés pasando por momentos tan difíciles, pero recuerda que está en ti ponerle límites a lo que te afecta; sobre todo como adulta.
Lo de salir es buena idea, hacer una caminata te ayuda a despejar la mente y dejar atrás lo que te agobia (psicología); también llevar un buen libro y sentarte en un café o parque, etc. Buscar hacer una nueva actividad, como un curso. Y en la última de las instancias, quizá otro medicamento que te ayude a sentir mejor.

Estaré aquí por si necesitas desahogarte.

Saludos.

Re: tremenda ansiedad
 

Estoy haciendo todo eso y más...no paro. Lo único es que mi madre está a cuchillazos conmigo y es imposible...casi me clava el cuchillo de...estás aquí porque has roto con tu chico!!! y no hay quien te soporte...cuando es ella la que provoca, la que busca discutir y yo tranquila haciendo mis cosas. Y no es moco de pavo, tengo fibromialgia y anemia muy fuertes y no todos los días puedo salir afuera del decaimiento tan horrible y dolores...pero no paro, es en serio.

Estoy por ir al médico de cabecera que está en otra ciudad y comentárselo pero no quiero drogas, no sé qué hacer.

Re: tremenda ansiedad
 

hoy mi madre me ha dado con la puerta en las narices, nada más entrar yo a mi casa, después de ella pasarse el día en el médico y por traer a mi padre a mi casa. casi me insulta. yo venia de caminar. estoy alucinando

Re: tremenda ansiedad
 

yo no sé que decir... en estos casos siempre doy malos consejos.

¿aparte de que sea problemática tu madre, tiene motivos para pegarla contigo, o es fruto de ella misma? si tansolo son cosas momentáneas, dále un abrazo a tiempo :wink: intenta que la cosa no vaya a peor en vuestra relación aunque tengas que renunciar a algo por un tiempo... pues si te enrocas sí que se pondran feas las cosas, porque ella a su edad dudo que se mueva de sitio o admita errores, es más, si lo hiciera sería incluso contraproducente pues también se deprimiría ella entonces... a mi me parece que ya que eres tu la que ha vuelto, no hay más remedio que te adaptes como puedas a la situación, ella no se adaptará

hazle entender que tu estado de salud es más grave que su ansiedad... no sé.

espero haber hecho que te plantees algo en lo que no habías pensado, pues consejos con fundamento no te puedo dar :?

ánimos.

Re: tremenda ansiedad
 

lo que tiene ella es rabia contenida y rabia con la vida...estaré aquí un tiempo y como ves no gratis...sino pagando un alto precio. No, no la puedo cambiar ni lo pretendo...solo quiero que se tranquilize y estar yo tranquila...nada más, ella estaba en terapias, las dejó. después de armarlas me suele pedir perdón...creo que tiene un trastorno de personalidad...

yo ahora sólo quiero ayudarme a mi misma...no puedo ayudar, y menos si no se dejan. creo que mi familia es almodovariana