Bueno, por lo visto soy una ex-fóbica
 

Hola a todos!
Bueno, hoy he ido de nuevo a mi sesión con al psicólogo (terapia conductivo-coductual) y me ha dicho que ya no puede hacer nada más por mí. Que considera que a partir de ahora debo continuar el camino sola. 8O
No tengo ningún síntoma depresivo ni ansioso, y no carezco de habilidades sociales, tan sólo las tengo un poco oxidadas por no usarlas. :D
De hecho, el psicológo considera que sería contraproducente seguir con las sesiones ya que podría crearse una dependencia y quiere que construya y viva mi vida según mis criterios, sin la influencia de nadie.

Con una enorme sonrisa me ha dicho dos cosas:
"La historia no la escriben los cobardes".
"Tírate a la piscina".

Como ya he explicado en otros posteos, desarrollé la fobia social debido al entorno en el que he crecido, un entorno moralista, estricto, lleno de miedos e ignorancia, un entorno que me llevó al aislamiento y a la prácticamente nula existencia de autoestima.
Como también publiqué, hace unos días el psicólogo me recomendó que "mandara a la mierda" a mis padres, que cortara con esa dependencia virtual, sobre todo con mi madre ...y bueno así fue.
Le dije a mis padres, en especial a mi madre que iba a vivir mi vida SI o SI. Y chicos, mano de santo. :wink:

El psicólogo también me ha dicho que es primordial que viva mi vida segun mis valores y criterios. Que PARA NADA tome a los demás como baremo. Por ejemplo: tengo 32 años y se supone que debería estar casada y con 2 niños, pues no.
Que en la vida hay millones de realidades y que yo debo LUCHAR POR LO QUE QUIERO, DEBO LUCHAR POR MI REALIDAD.

También me ha "regalado" un consejo: que tenga muy presente en mi vida el concepto de EGOSINTONÍA, que se trata de estar a gusto con uno mismo sin pensar en los demás, en plan "Ande yo caliente, ríase la gente" (como dice Xago, por ahí en otro post)

Así que bueno, amigos, aquí estoy sola, sin terapia, sin psicólogos, sin pastillas, con el timón de mi vida en mis manos, con infinitas posibilidades...todas frente a mí...y la verdad es que todas pintan súperapetecibles, no siento nada de miedo...al revés siento una gran alegría, emoción y también responsabilidad, ya que ahora ya no puedo achacar a nadie más que a mí los resultados y las consecuencias de lo que haga...¿no es genial?

Quiero dar las gracias a este foro. Me ha hecho compañía cuando más sola me he sentido. Me ha informado cuando no tenia ni idea de lo que era la fobia social. Me ha calmado y dado esperanzas cuando me dijo que la fobia social se podía curar, me ha hecho y me hace reir un montón, así que espero poder seguir participando en él...

Muchos, muchos, muchos besos a todos en mi primer día de mi nueva vida :D

te deseo todo lo mejor, guapa! bien por ti!

Felicidades. Has conseguido el logro de tu vida. apartir de ahora cualquier cosa que te propongas estara al alcance de tu mano. 8)

Bienvenida al club, espero que pronto seamos muchos mas. :D

Felicidades y espero que sigas por aquí dando consejo a los demás.
:)

felicidades y me alegro mucho por ti!!!!

Tu psicólogo parece alguien genial, por su forma de tratarte y de decirte que no sigas con la terapia, no todos hacen eso!

saludos ;)

Felicidades. Estos posts son realmente necesarios. No sabes cuanto me alegro por ti.

Yo también estoy muy contenta...¿cómo no?. ¿Y sabéis una de las razones? Porque he saltado el abismo y estoy en el otro lado...

Cuando avances por la vida verás un gran abismo. Salta. No es tan alto y tan ancho como crees Proverbio de los indios americanos

Ahora os puedo decir como Marshall, como Luthien, saltad...de verdad, saltad...no tengáis miedo. Yo he saltado y no pasa nada, de verdad...es más, aquí teneís vuestro sitio reservado hace muuuuuuuucho tiempo. NO DUDEÍS JAMÁS QUE NO TENÉIS VUESTRO SITIO.

¡Pero si tendríamos que demandar a todo/todos los que nos han impedido saltar y ocupar el lugar que se nos reserva!¡Que nos indemnicen! :D

Por favor buscad vuestro modo de superar la fobia, da igual el que sea... terapia psicológica,religión, ritos ancestrales, terapias new-age, autocuración, danzas tribales...pero curaros...

Os esperamos al "otro lado" del abismo. No tardéis... :wink:

Hola Didier

Me alegro de que te sientas al otro lado de la orilla después de superar algo difícil. Se te ve toda llena de ánimo, de ilusión y con ganas de hacer cosas, eso es lo importante, que siempre sigas así, planteándote nuevos retos. Mucha suerte en tu nueva etapa. Que seas muy feliz. Me siento muy halagado de que te refieras a mí en este momento, que algo te pudiera decir en algún post o que te haya hecho alguna vez reír. Gracias.

Un abrazo :D

pues vaya tomadura de pelo a los que creian en ti :roll:

Vale, pues ahora lo que debes conseguir es ser una ex-forera. Puerta, ya sabes 8) .