¿Cómo me puede ayudar mi pareja?
 

Hola, buenas noches, me gustaría que alguien que tenga pareja al poder ser me recomiende o me diga como poder ayudar a que mi pareja entienda mis problemas de ansiedad y de fobia social, ¿algunos consejos?, ¿cómo puedo enseñarle a que me ayude?.

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Hola yo creo que primero que nada debes decirle que es lo que te pasa y porque, tomate un tiempo para explicarle bien que sentis y porque te ocurre. :lol:

uf que mal...es que cómo te va a entender alguien medianamente normal? Va a pensar que son tonterías y es difícil que acepte tus limitaciones, a no ser que te pases la vida fingiendo y pasandolo mal en situaciones que él quiere que estés; Bueno, yo no tengo pareja, pero sólo pensar en contar mis limitaciones se me quitan las ganas de tenerla, sería vivir en una irrealidad con fecha de caducidad, casi un martirio porque me pasaría anticipando la ruptura toda la relación; cómo lo han hecho los que sí la tienen? les han entendido?

Ni mi ex-pareja, ni mi familia, por más que les expliqué entendieron lo que me sucede; creo que las únicas personas que realmente nos entienden son los que tienen el mismo padecimiento, o los que lo han estudiado como psiquiatras y psicólogos; pero si realmente te quiere hará un esfuerzo por estar contigo a pesar de todo.

Suerte!