Dificultad para ver directamente a los ojos de la gente..
 

Holas todos:

Tengo 23 años y sufro de fobia social hace 4 o 5 años aproximadamente, cuando inicie la enfermedad sufria de panico, ansiedad cuando estaba en grupo, además se me hacia dificil exponer frente a mucha gente, era muy nervioso, actualmente mis sintomas han disminuido pero aún siguen limitando mis actividades en cierta medida. Ademàs de todo esto tengo dificultad para ver a los ojos de la gente, es como si cuando me miraran directamente me entrara el pànico, esto sobre todo me limita a la hora de relacionarme, lucho contra este sintoma pero por momentos es más fuerte que mi voluntad... Quisiera saber si alguien sufre de un sintoma parecido y que puedo hacer para mermar esto... Gracias de antemano por las respuestas

puede pasar
 

Ha mi se ma a quitado. En una epoca no podía mirar y cuando andaba por la calle y alguien se hacercaba hacía mí, me ponía nervioso y me daban tic nerviosos. Esto dificulto mis relaciones con los demás. Pero con el tiempo lo he olvidado. Supongo que es pasar un poco, con el paso de la vida puedes relajarte y ver las cosas de otra manera.

deja de pensar en ti,,, tuve tu mismo problema y a mi se me quito dejando de pensar como me veian las personas,,, si tienes alguna culpa dentro de ti deja de sentirte culpable, amate , perdonate y perdona a las personas q SIENTES TE ESTAN JUZGANDO CON SUS MIRADAS.