Estoy muy nervioso
Hola es la primera vez queescribo aqui, tengo FS y esquizofrenia lo que me pasa es que dentro de una semana entro en un hospital de dia despues de haber estado 3 años completamente aislado, ahora tengo agorafobia y me pongo muy nervioso cuando estoy con gente. Desde que tengo la fobia siempre he llevado una conducta evitativa y el enfrentarme ahora al hospital de dia ( actividades en grupo durante 5 horas al dia) me mata con solo pensarlo. El dia anterior no creo que pueda dormir, tomo trankimazin pero como si nada y pienso que el enfrentarme ahoudarara al hospital es muy pronto porque despues de 3 años aislado y con una conducta evitativa me va a venir todo de golpe, estoy acojonao.
Me encantaria que alguien me ayudara y me diera algun consejo si puede ser, saludos. Jesus[/i]
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