hola, propongo un dia sin conexion y caminar al aire libre
 

quiero armar un grupo de caminatas- por un mundo con mas movimiento- es parte de la "liga-anti-soledad"
en buenos aires
el que quiera replique este grupo en su pais o zona
para salir de la ansiedad, fobia social, depresion, stress, bulimia, anorexia, etc.

hay que moverse
salir
estar en grupos diversos.

asi qeu la liga por el movimiento y una vida con mas aire libre y salud , emepezara el sabado a las 19 hs en argentina, desde la plaza once, hasta el obelisco, mas adelante lo haremos en palermo. para tomer aire puro, pero ahora hay que desconcetarse un poco hay moverse


yo me desconecte unos dias y voy al gimnasio hago complementos y estretching/ yoga, ando mejor que nunca.
ademas del los tratameintod medicos, onvio.

asi qeu pro salud- anti adiccion a internet- siganme los buenos- rafael
en viar e mail a [email protected] o llamar al 4571 0501 un abrazo y vamos para adelante que atras no hay nada.

yo antes en los primeros años que supe que tenia fobia social salia a pasear en bici por la ciudad o caminar.
ahora me deprime ir solo a cualquier lado, me quedo en casa siempre :?

saludos