Mi historia
 

Hola antes que nada, soy nueva.

Tengo 25 años y siempre he sido una chica bastante tímida, para unas cosas más que para otras, pero tímida al fin y al cabo. Lo que pasa es que siempre había tenido mi pequeño grupito de amistades y le restaba importancia al asunto, ya que nunca llegaba a sentirme sola.

Pero eso ha cambiado con el tiempo. La gente cambia, se echa pareja, toma su rumbo y, en mi caso, te deja tirada. El caso es que no soy capaz de conocer gente nueva y relacionarme con ella.

Aparte de la timidez, también está todo lo que ésta conlleva: inseguridad, miedo, bloqueo al hablar, ruborización, baja autoestima... hasta tal punto que mi vida se reduce a salir de casa solamente para ir al trabajo. Esta costumbre ha hecho que cada vez tenga menos ganas de salir, de tener contacto con la gente y de luchar...

Supongo que me diréis que salga... pero no tengo con quien salir, estoy sola, completamente sola. Sólo los típicos conocidos o compañeros de trabajo con los que la relación nunca avanza. Además, no comparto intereses con nadie, ni siquiera me importa lo que la gente me cuenta, aunque pueda sonar egoísta por mi parte... sólo pienso en llegar a mi casa, dejarme caer en la cama y pasarme el día aquí... lo que es una vida apasionante, vamos.

No hay nada que me motive para seguir viviendo en este momento... supongo que me diréis que salga o que realice actividades donde pueda conocer gente... ya estuve unos meses en un gym y nada de nada, la gente va a su bola y no intercambié palabras con nadie en todo ese tiempo. Además, ya he dicho que cada vez tengo menos fuerza de voluntad y ganas de luchar...

Con mi familia apenas tengo relación. Me fui a vivir a otra ciudad a los 20 y hablamos por teléfono muy de vez en cuando...

Y de los chicos ni hablemos. No sé lo que es un beso... vamos, que, soy muy poco espabilada para esas cosas y al paso que voy, moriré sola.

En fin... estoy harta del mundo en el que vivo y de la gente que me rodea, siento que no está hecho para mí...

Siento la parrafada, pero era necesaria.

Un beso.

Yo estoy en una situación parecida a la tuya. Voy de casa al trabajo y del trabajo a casa sencillamente porque no encuentro otra cosa que hacer. Por el motivo que sea tampoco tengo amigos y encontrar gente es bastante complicado. Porque ¿Por donde tiras? Si llamas a tus viejos conocicos te suelen decir "Si, ya te llamo yo" u "No, hoy no puedo tengo que...otro día". Pero nunca llega ese otro día. Es como si la gente ya tuviese sus grupitos y no aceptasen a nadie más en ellos. No sé que los pasa, no debería ser tan complicado quedar con alguien aunque solo fuese a tomar un maldito café...pero lo es.

A veces aunque quieras hacer algo, no se puede, porque es complicado saber por donde buscar. Ya cuesta bastante conseguir algo de iniciativa para ir, como has dicho, a un gimnasio(por ejemplo), o algo, pero luego la gente va a su bola o no cuenta contigo para nada, es como si ellos lo tuvieran ya todo hecho y no encajases en su mundo. Porque claro eres la/el nuev@, no te conocen tanto, etc, es como si fueses a parte, no se interesan por ti aunque tú si lo hagas por ellos...Si a eso le añadimos la carga que llevamos, pues...

La gente no parece querer conocer a nueva gente. No sé que les pasa.

Bueno, pero no es mi intención desmoralizar, sino ilustrar la situación. Que no es fácil. Pero bueno, nada lo es.

Has dicho que tus compañeros de trabajo y tú no compartis los mismos intereses. ¿Qué intereses son esos? Podrías empezar por ahí. Por los tuyos, no los de ellos. ¿Qué te gustaría hacer? No lo digo para conocer gente, sino en lo que se refiere a ti. ¿Qué cosas te gustaría hacer? Aunque siguiendo "tu propio camino" puede que no encuentres amistades al menos, creo yo, estarás más agusta contigo misma y esto, de momento, será más llevadero. Al menos harás algo que te guste, te llene, te distraiga...

Nunca llueve eternamente.

Un saludo

Gracias por la respuesta Mekrros. Tienes más razón que un santo en todo lo que dices y lo entiendo al 110%.

En lo que a aficiones se refiere sólo coincido con ellos en el cine (curro en un videoclub xD) y es de lo único que hablamos. A la hora de salir ya... son demasiado "fiesteros" y no me va nada ese estilo, nunca me ha gustado salir de marcha, me lo paso mejor hasta sentada en un banco, siempre que la compañía sea buena.

¿Que qué me gustaría? Pues tener alguien con quien sentirme a gusto, con quien poder tomar algo, con quien pasear, con quien charlar... tampoco pido mucho más, pero la gente parece ir a otro rollo...

Bueno decirte que seguro que en esa "parrafada" nos vemos reflejados mas de uno.
Ojala hubiera un truco para poder hacer amig@s, tener conversacion, ser un poco mas decidido....
El futuro es incierto y nunca se sabe lo que puede pasar, asi que no pierdas la esperanza.
Un abrazo.

pues eso de la adolescencia es mucho peor, yo entre en depresion porque tenia momentos de agorafobia el caso es que cuando tenia 13 años me dejaron tirado y ya no contaban conmigo para nada, fue entonces cuando empece a despersonalizar, a pensar si realmente existia y a verlo todo en tercera persona, me sentia fatal, a partir de ahi tuve algun amigo pero con el tiempo hacia lo que me hicieron, cada vez que tenia un amigo a las pocas salidas, no queria saber nada mas de esa gente.Me hice un solitario,lo peor es que mi familia penso que yo era asi y me ponian ese papel delante de todo el mundo, entonces yo intetaba luchar por cambiar ese imagen de mi pero esto con gente que no tuviera que ver con mi familia, porque si tenia relacion con mi familia ya tendrian un prejuicio que es algo que no puedo soportar de la gente.

yo he sentido eso desde pequeña,...tenia que ser yo siempre la k diera el primer paso para hacer amigos, para quedar, que sino...hubiese estado muy solita. me daba terror quedarme apartada de l grupo y en clase de gimnasia ya desde que entrabamos le decia a alguna de mis amigas ."si hay que ponerse por parejas voy contigo".
la verdad es que ahora no me puedo quejar tengo un montón de "conocidos", con los que si quisiera podría salir de juerga, y amigos con los que me lo paso genial cuando salgo,...pero es que me echa para atras tanto salir...y las cenas en las que me dicen: fulanito te quiere conocer,..menganita tiene muchas ganas de que te la presente,...ay!! me siento tan poco yo en esas situaciones, como si no fuera a dar la talla y les fuese a parecer aburrida o infantil, por eso de ponerme colorada,...y sin embargo se que luego lo pasare genial con ellos,...e fin,..pensamientos disfuncionales,....

de todas formas peinso que SI hay mucha gente a la que le gusta conocer a gente nueva,... en cada curso que voy, en cada actividad nueva que comienzo siempre conozco a compañer@s simpaticos con los que puedo hablar y disfrutar y que no se limitan a grupos cerrados. LA MAYORÍA DE LAS VECES LO DE LOS GRUPOS CERRADOS ESTA EN NUESTRAS CABEZAS. ...

Hola Zaritah, bienvenida aunque yo también soy nueva.
Estoy segura de que muchos aquí se habrán sentido identificados con todo lo que cuentas.

Bueno, por un lado cuentas que eres tímida pero supongo que no llegas al extremo de fobia social. Por unas razones o por otras, te encuentras en un punto de tu vida en el que no consigues hacer amistades o conocer a la gente adecuada.

Como te han dicho, una buena manera de empezar es por tus aficiones. Cuentas que fuiste a un gym y que no te fue bien. Bueno, que no te fuera bien en ese gym y en ese momento no significa que te vaya a ir mal en cualquier otro sitio. Prueba a ir a otro sitio donde quizá haya gente que sí esté más abierta a conocer a otros.

Eres muy joven y seguro q la situación cambia, pero también hay que poner de nuestra parte.

Un saludo.

El gimnasio no estaba mal, aunque no hablara con nadie, me sentía mejor y tal... pero me agotaba demasiado y no daba a basto con el trabajo, no estoy acostumbrada a estar tanto tiempo ocupada, y menos a hacer deporte xD.

Lo de las aficiones... pufff, pues está difícil, porque a mí por ejemplo me encanta el cine, pero en la vida me apuntaría a Teatro. Simplemente no estoy capacitada, con mi timidez me es imposible...

Gracias por las respuestas, ayudan más de lo que creéis. :D

Bueno, pues si te gusta el cine ya está. Puedes ir al cine de vez en cuando, aunque sea sola. Mucha gente lo hace. También puedes ir a festivales o muestras de cine, si te animas. Seguro que tarde o temprano acabas conociendo a alguien. Y si no, pues al menos haces algo que te gusta...

También puedes probar a conocer gente por internet. Aunque cuidado, porque hay muchos zorros, sería mejor conocer primero a esta gente por mail o msn. Pero para algo tan "sencillo", como tomar un café, ir al cine o sentarse a hablar, seguro que hay gente. Si eres de una ciudad grande este es un buen sistema.

Si no toda la gente es así, pero a veces se tiene muy mala suerte.
Por lo que dices pareces muy activa. ¿Puedes concretar un poco más los cursos/actividades que has ido haciedo? Es que estoy buscando ideas para ir probando cosas, gracias.

Un saludo

Hola. Yo también soy nueva en este foro. A veces me pasa como a ti, aunque yo no trabajo sino que estudio. No he cosenguido congeniar con mis compañeros de la facultad, y eso que este es mi 4º año. Tengo pareja pero cuando no quedamos por cualquier motivo me toca quedarme sola en casa ya que casi he perdido el contacto con mis viejos amigos y me cuesta tanto hacer amigos nuevos que creo que no he hecho ninguno desde la adolescencia. Siempre me estoy planteando que pasará el día que quede completamente sola (que pierda a mi pareja). Te propongo que hagas una lista con las cosas que más te gustaría hacer en la vida o que crees que serían provechosas eir cumpliendolas poco a poco. Por ejemplo, a mi de chica me gustaba patinar pero lo dejé. Pues me compré mis patines y me fui al parque de la ciudad donde se reunen todos los patinadores. En tan solo un día ya se me acercaron algunas personas para para ayudarme,preguntarme etc. Otra cosa que podemos hacer, si nos gustaría ayudar a los demás sería participar en actividades solidarias, o ecologistas, etc. Siempre hay organizaciones de este tipo en los pueblos y ciudades. Recuerda que los solos somos muchos y entre todos no estaremos solos. Un saludo.

Zaritah el gimnasio precisamente no se va para hacer amistades, puede ser que por casualidad te hagas amiga de alguien pero, por lo general, la gente va a su bola, con el mp3 y dispuesto hacer su rutina del dia, te lo digo porque yo voy al gimnasio desde hace 4 años y es lo que se suele hacer.

Lo mejor seria apuntarse a alguna actividad en grupo, como puede ser cualquier curso de algo que te guste, de artesania, sobre algo relacionado con el cine que tanto te gusta de lo que sea o tambien apuntarte a algun equipo deportivo en el que tengas que entrenar casi todo el año, lo importante en hacer algo pero siempre que sea en equipo.

Yo te recomendaria apuntarte en algo que te obligue a moverte, el teatro lo veo muy fuerte para una persona timida, me refiero a alguna manualidad o algo asi, es lo mejor porque te distraes durante un momento del mundo que te rodea dejando de lado los miedos.

Otra opcion que te quedaria, conocer a gente por internet.

Saludos.

Buscate objetivos a corto y a largo plazo y tu vida mejorara almenos tendras ganas d vivir.

Lo d erstar sola con esa edad quiere decir q hay algo q falla, encuentralo y mejoralo y empìeza a conocer gente y con quien consideres oportuno abrete como persona.

Zaritah, ante todo eres muy guapa, vi tu foto y la verdad que puedes no pasar desapercibida para un hombre.
Luego es que encontrar pareja o tener amigos no es lo principal, sino hacer actividades que te relajen o te den placer. Convengamos que no somos, por historia, seres comunmente sociales y solo lo hacemos con personas en la cual nos sintamos cómodas.
Estas personas llegarán, supongo que hay que ser paciente porque la desesperación no conduce a nada.

A mi me sucede lo contrario, estoy con personas que no quiero estar (por el curro), por ende, me sobra relaciones (incluyendo con las pocas que si quiero estar)

Me siento muy identificado con lo que cuentas Zaritha, frase por frase, podria decir que me encuentro en una situacion practicamente igual a la que cuentas. De hecho lo primero que he pensado al leerlo es que me gustaria conocerte, pero seguro que estas muy lejos... :oops:

Hola Zaritah, si quieres agrégame y así estaremos menos solos :)

hola si te apetece tener una amiga ya tienes una, yo soy de madrid tengo 30 años, te mando mi correo por si te apetece escribirme [email protected]

Re: Mi historia
 

A mi me pasa exactamente igual,no tengo amigos ni motivaciones.

En el trabajo lo paso mal y sólo tengo ganas de llegar a casa porque es el único sitio donde me siento seguro.

Lo peor es que tampoco hago por buscar nuevas amistades porque no se me da nada bien y simplemente me dejo llevar.

Estoy haciendo un curso,curiosamente para trabajr de monitor,porque a mi el gym si me gusta y llevo tiempo haciendo deporte y allí suelo hablar con gente y me encuentro mas suelto aunque últimamente ni eso.

Uno se harta de todo.

Suerte!!

Hola Zaritah!yo se un poco como te sientes.Mis amigos estan en la universidad y no tienen tiempo de salir por q estan estudiando(o salen y se les olvida llamarme,q me pasa a menudo).Estoy en un curso de diseño web y no he conocido a nadie,xq cada uno va a su bola.No suelo estar sola xq vivo con mi familia,asi q voy al cine o de compras con mis hermanas,pero echo de menos a mis amigos y tambien me gustaria conocer gente nueva,me cuesta mucho :oops: .Asi q si que no te desanimes,no estas sola, hay mucha mas gente como tu por el mundo :wink: .Un beso y animate.

Lo mismo te digo,no estás sola y bienvenida!!

Al menos tienes a tu familia,a tus hermanas,algo es algo.

Se hace difícil la soledad pero bueno,yo dejé de salir con los amigos y al final se olvidaron,siempre pasa.

Conocer gente nueva es difícil pero bueno nunca se sabe,un día te puedes topar con alguien especila sin esperarlo siquiera aunque es difícil cuando uno se cierra a esa posibilidad.

Ánimo y bienvenida otra vez!!

Hola y gracias por el recibimiento.Siempre se piensa que eres la única persona en esa situación o que eres un bicho raro :( pero no es asi.Si nos juntaramos todos los solitarios seriamos muchos.Bueno,gracias otra vez por la bienvenida y los ánimos!!! :D

De nada tingilinde!!

Re: Mi historia
 

Re: Mi historia
 

aprovecho para decir..

ESTARIA BUENO, VIENDO LA CANTIDAD DE GENTE QUE VISITA EL FORO, QUE SE OPINE MAS.. ME PA QUE ES MUCHA LA GENTE QUE ENTRA Y POCA LA QUE OPINA Y ESTA BUENO QUE OPINEN MAS PARA PODER AYUDARNOS Y APRENDER MAS ENTRE NOSOTROS :wink:

Re: Mi historia
 

tu situacion es exactamente igual a la mia. Tengo 21 años y hace 2 que no salgo a ningun lado mas que ir a la facultad y un par de lugares mas. Los que antes eran mis amigo ahora andan con novias y quede solo. Estoy desesperadisimo encima en mi casa me meten mas presion "sali divertite tenes 21 años, la vida se te esta pasando" es por eso que cada fin de semana se convierte en una tortura para mi.
Desde pricipio de año me propuse que si o si iba a tener novia y ya pasaron 5 meses y ni miras. Pensandolo bien, tiene que pasar un milago para que tenga porque no conozco nunca gente nueva. Ademas soy una persona que tiene 0 carisma y eso a las mujeres muchas veces es lo que mas le importa
A veces pienso que voy a estar solo toda mi vida, tengo mucha mala suerte con las mujeres. Incluso mis amigos, algunos bastantes feos, mucho mas que yo, muchas veces han sido encarados por mujeres para salir con ellos, cosa que jamas me paso a mi.

Re: Mi historia
 

bueno, ustedes almenos tienen trabajo yo ni eso, he tratado de conseguir y no hay manera, tengo muy mala suerte para conseguir trabajo, asi que me la paso todo el dia encerrado en la casa ya sea escuchando radio, viendo tv, o en el internet, si salgo es siempre con mis padres que apena mucho que a mi edad este saliendo siempre con mis padres como si fuese un nino, no tengo amigos tan solo unos cuantos conocidos que nunca llaman sino que practicamente hay que corretearlos para que salgan con uno, solo espero que cuando consiga trabajo pueda hacer amigos ni pensar en una pareja ya eso es pensar demasiado lejos

Re: Mi historia
 

Iniciar un profundo cambio personal...creo que esa es la clave. Levantarte un día y decir: joder, pero qué mierda de vida es ésta, ésto no puede seguir así. Y entonces es cuando toca echarle un par de huevos al asunto, armarte de valor y decirte: tengo que cambiar, transformarme, dejar atrás lo que he sido hasta hoy. Ir a un psicólogo, a una terapia de grupo, apoyarte en medicación si la situación es muy invalidante. Pero, primero de todo, darte cuenta de que el único responsable de que estás así eres tú y nadie más. La gente es la misma en todos sitios. Si releéis vuestros mensajes, veréis que están cargados de negatividad, y en ocasiones se tiende a echarle la culpa de todo a "los demás". Ésto es una enfermedad del alma que impide a uno disfrutar de la vida, disfrutar de la gente y uno mismo, concentramos toda nuestra atención en nosotros mismos, en nuestro sufrimiento. Hay que dejarse llevar...simplemente estar en el mundo...y vivir...no es preciso hacer nada extraordinario ni destacar en nada, sólo estar...

Una cosa más, si algo he aprendido de todo lo que he leído y vivido, es que la ansiedad social y la dificultad en general para sentirse a gusto en el mundo, con los demás y con uno mismo, no es más que "la punta del iceberg". Sólo es una simple manifestación de una gran enfermedad del espíritu, todo él intoxicado desde la niñez y la adolescencia por creencias desadaptativas, etc. Por ello, si hay algo que funciona para superar este problema, y lo digo por experiencia, no es decir: vale, tengo un problema de fs/ansiedad social/timidez excesiva o llámese como se quiera; sino decirse: "estoy enfermo del alma, todo mi ser, desde lo más profundo, está anulado, desadaptado a la vida": y entonces proponerse afrontar un cambio radical en el estilo de vida, en las costumbres, en los pensamientos. Joder, quiero insistir en ésto, se lo que me digo cuando digo que la solución nunca es decirte: "a ver como soluciono este problema de FS". Es que no es la FS lo que hay que superar, la FS no es más que un indicador, un síntoma del sufrimiento del alma. Hay que cambiar la persona desde lo más profundo, una renovación total...y se puede, joder que si se puede...Yo me creía autosuficente y sobrado para superar este problema por mí mismo durante años. He llenado mi estantería de libros sobre psicología. Pero sin ayuda, nunca se consigue. Hay que buscar ayuda, dejar a un lado el orgullo, el temor al escrutinio ajeno, y dejarse ayudar por los demás, abrir y mostrar tu sufrimiento al resto del mundo, y vivir...Y dejarse ayudar no significa ir a un psicólogo o a un psiquiatra y esperar a que la psicoterapia o la medicación hagan milagros, sino implicarse de verdad y dejarse abrazar por el mundo, reconocerse uno débil y vulnerable, y sólo así podrá uno llegar a amar y ser amado, y encontrar su lugar en el mundo.

Re: Mi historia
 

Realmente no eres la única, mi situación es prácticamente igual y sé lo mal que se pasa pero tampoco sé que aconsejarte, sólo te digo que hagas lo que sea para no acostumbrarte porque sino llegarás a donde estoy yo y entonces ya hay muy pocas opciones..