Obsesión idealización pareja
 

Hola a todos. Padezco Toc severo, estoy medicado con sertralina y zeldox pero aún así tengo muchas obsesiones con mi pareja y esto puede terminar fatal si no hago algo. Mis obsesiones son de inferioridad hacía ella, la idealizo y yo me veo como una mierda. Por ejemplo, cada vez que ella me cuenta cosas o me dice palabras que desconozco, y sucede a menudo, pienso que soy un inculto que no valgo para nada y me dá mil vueltas. Ella me dice que también aprende muchas cosas de mí, de hecho también pasa pero mi cabeza me dice que no tanto. Si se acuerda de la letra de una canción yo me rallo porque no me se muchas, ya que siempre escucho bandas sonoras de peliculas y le empiezo a preguntar que si las presta atención para aprenderselas o que si yo no se escuchar, o no tengo facilidad de retención. Cuando se acuerda de algún nombre del que yo no me acuerdo pienso que tiene mejor memoria que yo o que es mucho más inteligente. Y lo mismo me pasa con el inglés, ya que lo controla y yo me siento muy por debajo. A los dos nos gusta dibujar y aunque en eso soy yo el que la enseña, cuando hace un dibujo chulo también me siento como una mierda. El caso es que esa actitud que me provoca el toc me hace sentir como una mierda egoista, ya que la amo profundamente y ella a mí.Es una persona maravillosa, la mujer de mi vida. Necesito ayuda, necesito ánimos y muchas fuerzas para combatir estas obsesiones, no puedo seguir neutralizándolas preguntandole a ella constantemente como sabe esto o aquello, o si soy inteligente o no, porque sufre mucho. Además, hace 3 semanas amenacé con suicidarme y este año nuevo le hice llorar porque le dije que la iba a dejar.Se me fueron de las manos las obsesiones, me pudo el dolor que sentía.Ella me dice que quiere estar conmigo siempre pero que si esto continua así no vamos a poder seguir con la relación, que tiene que ver que me esfuerzo y que lo voy superando. La amo más que nada en el mundo y tengo mucho miedo de perderla, tengo miedo de no poder controlar el dolor, quiero mejorar y esforzarme pero necesito muchos ánimos y saber que esto se puede vencer. ¿Que pensais de todo esto? Os agradezco mucho vuestras respuestas.

Hola amigo. Aunuqe yo no tengo toc, también le doy muchas vueltas a eso que comentas. En mi caso mas bien es falta de autoestima y eso hace que tenga esos pensamientos de inferioridad.
Por si te sirve de algo, yo cuando los tengo pienso que soy como soy, que soy poco inteligente? pues vale, para qué quieres ser inteligente? cada persona es como es. Por qué hay que ser inteligente? Yo con la memoria uff, creo que tengo memoria pez y me rallo a veces por eso, porque no recuerdo nada!! Es como si se me olvidara todo lo que me dicen y todo lo que me pasa, es extraño, a veces pienso que tengo alzeimer prematuro :lol: me relaja pensar que bueno, la memoria no es necesaria para ser feliz, ni tmapoco la inteligencia, que hay que aceptarse como uno es.
Seguro que cuando logramos recordar algo que los demas no recuerdan no le damos importancia y en cambio cuando nosotros no lo hacemos, hacemos un mundo y lo recordamos a menudo para torturarnos.
No hay que seguirle el juego a la mente, la mente habla todo el tiempo, blablbala te dice cosas malas, te dice que eres menos, que eres lo peor, que tu novia vale más, hay que pasar de la mente!! que hable lo que quiera, nosotros no somos sus pensamientos.

Bueno, esas cositas me sirven a mi pensarlas, me relajan, pero yo no tengo toc, ojalá te puedan servir a ti también. Un beso :wink:

Ah, y s me olvidaba, a veces la depresión y la ansiedad hacen que no podamos pensar con claridad y que perdamos memoria. Tb puedes pensar eso para sentirte mejor.
Y también decirte que sentir envidia no es nada malo, que lo preocupante se´ria que nunca la sintieras. Puedes alegrarte por lo bien que dibuja tu chica y a la vez sentir envidia. PUedes quererla y a la vez envidiarla, no son cosas incompatibles.

Muchas gracias por tus consejos, intentaré pensar eso, aunque se me hace muy dificil a veces. De verdad es duro de controlar. De todas formas te lo agradezco mucho.

Besos

Re: Obsesión idealización pareja
 

alegrate que aún no la pierdes.
mi caso es identico al tuyo, solo que no fui medicado a tiempo ni nada. ahora estoy con antidepresivos, con psiquiatra y psicólogo. y sin mi ex novia, que terminó nuestra relacion hace un poco más de un mes... por las razones que expones arriba.
lucha, y sigue luchando, pq uno nunca sabe lo que tiene hasta que lo pierde... y yo perdí al amor de vida (estuvimos casi dos años juntos)

Re: Obsesión idealización pareja
 

Mi caso con mi novia es un poco distinto al que exponen ustedes (por momentos pienso que no la quiero aunque en el fondo de mi corazón se que la amo, es extraño... o me obsesiono en que voy a hacer cosas que la van a herir) pero la raíz es la misma, las obsesiones y la baja autoestima.
Te diría que busques tratamiento lo más rápido que puedas, para aprender a disfrutar un poco más de la vida.

Re: Obsesión idealización pareja
 

A mí me pasa eso alguna veces. No es obsesivo tampoco, porque creo que no sufro de TOC (debe ser lo único de lo que no sufro); pero creo que todo se debe, como bien decía "lucia26" a mi falta de autoestima. Yo me veo y me siento muy mal conmigo misma, así que cualquier persona con la que me puedo encontrar es "mejor" que yo y eso me hace sentirme aún peor. Y si luego encima esa persona es guapa, agradable, pues ya me mata, jajajaja :roll:

Lo que intento hacer (intento :wink: ) es no pensar en todo esto. Mira, para una persona en el mudo, yo soy perfecta y la más alta, la más guapa y la más todo: ¡¡¡MI MADREEEE!!! :lol: :lol: Con eso me sobra. No lo seré nunca para nadie más; pero... Bueno, soy como soy, ¿qué le vamos a hacer? Unos nacen con estrella y otros estrellados, como yo. Habrá que tomárselo con buen humor, porque es lo único que nos queda. :twisted:

Re: Obsesión idealización pareja
 

Ups, lo siento, el "invitado" soy yo, que se me olvidó poner mi nick y contraseña :mrgreen:

Re: Obsesión idealización pareja
 

El máldito mundo de hoy hace que compitas hasta con tu pareja.
Valora lo que ella dice de ti y cuanto te quiere. Creo que si alguien tiene la atención mia, merece todo mi agradecimiento y no la competencia. Se trata de una pareja y no de un rival.
Me parece que lo más coherente es que la valores y la apoyes, antes que te compares cuanto mejor o peor eres que ella.

Re: Obsesión idealización pareja
 

Mira, en principio me intereso bastante tu post. Yo tengo toc y en particular no tengo esta obsesion con mi pareja quizas si con otras personas pero no a gran escala como otras obseciones.


Ninguna evidencia empirica va a hacerte cambiar de opinion con respecto a tu inteligencia porque lo tuyo es simplemente una obsesion masoquista como las obseciones de todos los que aqui escriben. Sin embargo darte un par de esas evidencias que quizas te ayuden:

1.Los TOC de por si tenemos mayor capacidad analitica que lo normal debido a nuestro trastorno por tanto tienes una gran capacidad a desarrollar que te hara distinto y mejor en este aspecto a los demas.

2. La inteligencia es un constructo social que existe desde el momento en que, por consenso, todos decimos que existe o al menos eso opina la filosofia contemporanea que no es poca cosa y no es para menospreciar. Para evaluar qeu tan inteligentes somos podemos tomar como referencia por tanto, la "evaluacion homologada por consenso popular" como determinante de la inteligencia (el colegio). En simples palabras: Si pasaste por el colegio y ningun maestro noto que tengas capacidades mentales especiales pues es porque eres "normal" (que sigues la norma) es decir... la sociedad te acepta y te homologa como un ser tan o mas inteligente al resto.

3. Tu mente analista tratara de derribar lo aqui expuesto de manera masoquista. NO LUCHES CON ESO! En este caso lo que haras sera lo siguiente: Debes decirte a mi mismo... "lo pensare cuando me este lavando los dientes y finalizada dicha accion finalizara el pensamiento". Si puede lograr esto no solo demostraras que eres MUY inteligente sino que eres el mejor de los LUCHADORES! Asi se presenta batalla al TOC! Probalo vos mismo y vas a ver que al poco tiempo llegara el momento de cepillarte los dientes y vas a decirte "en este momento deberia pensar aquello que intento atormentarme pero es tan estupido que ni siquiera me interesa hacerlo en este momento".


Mucha suerte

Jorgelito

Re: Obsesión idealización pareja
 

Tranquilo Ernest que no eres el único, te sorprendería ver la de gente que hay con este problema.
Ánimo.

Re: Obsesión idealización pareja
 

y cuando es la otra persona que te ha idealizado a ti através del messenger, dudas constantemente que sus apreciaciones sobre ti sean verdaderas, a pesar que te lo repite varias veces, y estas esperando que en cualquier momento te descubra y te desenmascare como una persona vulgar, aburrida y mediocre.

Re: Obsesión idealización pareja
 

Aca se suma una mas :lol:

Re: Obsesión idealización pareja
 

Vaya tu también? pues si que somos, entonces ya habrás leido el post de toc amores...bueno mi historia ya la sabrás jeje, y la tuya como fue?
Un saludo.

Re: Obsesión idealización pareja
 

ToC? !!! ex Lorcarl, no? Fijate en tu post de "Hola gente de nuevo" Ahi te conteste un poco mi historia :wink: Saludos!!

Re: Obsesión idealización pareja
 

Yo cuando tuve pareja no podía dejar de pensar (a razón de la baja autoestima) que estaba conmigo pq ningún otro la quería.Así que continuamente se lo estaba repitiendo y le guardaba rencor por eso sin poder evitarlo, y por mucho que ella me dijera q estaba equivocado yo seguía a lo mío.A causa de mi inseguridad también estaba siempre puteándola para "probarla".Le decía que me había acostado con otra cada dos por tres,o llamaba a alguna amiga suya para q se pusiera celosa,y al principio lloraba y se lo tomaba muy mal,pero al final ya ni me creía,y me decía "si ya,¿sólo una?",o cosas por el estilo,y fijáos hasta qué punto somos extraños los seres humanos,que al ver que no me creía me empecé a sentir humillado al ver q ella me veía incapaz de salir con otra,de manera que no paré hasta conseguirlo,y aunque esta vez tampoco me creyó,al final la convencí mostrándole una prueba.Otra cosa que le hacía era quedar con ella y no ir a la cita,o quedar para un fin de semana y luego,el día que habíamos quedado,apagaba el móvil y no daba señales de vida,y otras veces dejaba pasar hasta un mes castigándome sin verla para demostrarle q no significaba nada para mi y que podía dejarme cuando quisiera q no me importaba nada.De tanto insistir y de tanto hacerle la vida imposible,finalmente me dejó y poco después empezó a salir con otro y supongo que es mejor así pq cómo comprenderéis no me siento demasiado orgulloso de lo que hice aunque en ese momento,visto en perspectiva,realmente me creía un montón de paranoias q alcanzaban niveles patológicos,es decir que sentía de verdad que estaban jugando conmigo y de aquí que actuara de la forma en que lo hacía,es decir,con rabia y sin ningún miramiento a la hora de hacer daño.Y lo peor de todo es q nunca llegué a quererla de verdad pq desde el principio creí q estaba jugando conmigo y q era una hipócrita.Espero q las cosas le vayan bien pq ahora con el tiempo siento bastante vergüenza de lo que hice.Me consuela pensar que el hecho de hacerla tan infaliz durante tanto tiempo la ayude ahora a valorar más su felicidad.Y por mi parte,ahora q estoy en total aislamiento,pienso q tengo lo que me merezco,y esto me ayuda a soportar tanto silencio y soledad.

Re: Obsesión idealización pareja
 

Si se fijan los términos en general son siempre similares y resuenan demasiado en la vida personal, y en la sociedad en general. Yo votaría por quitar ese velo de distinción del resto de la "normalidad", los que están más sumergidos en los efectos nocivos de la ansiedad intensa y la soledad, crean que es todo una mentira. Si bien los Trastornos de Ansiedad alcanzan altos niveles perjudiciales para la calidad de vida, fíjense que son términos utilizados desde no hace mucho tiempo. Todos de una manera u otra solemos presentar alguna distorción psicológica, el punto en estos casos es reconocer la problemática con precisión y analizar las estrategias posibles para enfrentarla.

Yendo al punto del post. A mí también me ha pasado y me pasó. Perdí una relación en la que mi desorden personal influyó mucho, pero por eso fuí la causa del derrumbe. Creo que es una buena demostración de paz para quienes se encuentren sumidos y obsesionados con una soledad eterna. No se guien por estereotipos comerciales, en toda sociedad hay una gran diversidad que trae aparejado casi matemáticamente diferentes compatibilidades entre personalidades, el problema obviamente se da en el desencuentro y los prejuicios al momento del cruce.
Esto de la idealización en la pareja, expone el grave sentido de competencia que suele tener instalada la persona ansiosa, porque a pesar de querer desprenderse de los típicos juegos de prejuicio social que en cualquier ámbito diferencian a los "ganadores de los perdedores", creo que en el fondo se puede llegar a ser el competidor más exigente, y por lo tanto, el peor enemigo, uno mismo.
Lo ideal sería emprender una tendencia personal más light psicológicamente, para así, con el tiempo, asimilar un estilo de vida mental un tanto más pacífico y saludable. Para eso no hay recetas mágicas, cada uno conocerá sus conveniencias al respecto, aunque obviamente, los tratamientos psicológicos y psiquiátricos representan una opción consistente para los momentos críticos, pero siempre, tras alcanzar cierta estabilidad hay que encaminarse por el sendero propio.
Un consejito, tampoco sirve utilizar a la pareja de terapeuta. Por más comprensión que haya, termina dañando la atracción y modificando los roles.

Re: Obsesión idealización pareja
 

Yo no entiendo, como alguien puede ser inferior a otras personas, me lo explicas

Re: Obsesión idealización pareja
 

IgNaTiuS_ReiLLy:
Me pasa lo mismo. Somos tan autoexigentes con nosotrsos mismos que lo somos con los demás, y de una idealización entramos enseguida en la devaluación, de manera ciclotímica.

Re: Obsesión idealización pareja
 

Hola:
Sabes yo pase por lo mismo y lo supere. Pensa que la amas y que si ella fuera más inteligente que vos ¿ cuál es el problema?, de echo es inteligente porque te eligió a vos. :D
El toc es durisimo se sufre orrores creeme que lo se, PERO SE CURA!!!!!. Tene paciencia y siempre pensa en el amor que se tienen que es lo único que te va a sacar de esta mierda.

Re: Obsesión idealización pareja
 

En mi caso ...tengo una relacion con un hombre al que amo, y que hoy sufre de TOC....(no ha sido diagnosticado medicamente, pero realmente no hace falta para darse cuenta q lo padece) el año pasado tuvimos una hija....y eso agravo mas aun su situacion....cada vez esta mas nervioso. mas incomodo, cada vez menos conectado. realmente es desesperante.....lo amo pero a veces siento que no estoy teniendo una relacion con nadie......ya que no puede salir a bares...porque se siente mal..o se descompone en lugares publicos.no salimos, no hacemos nada juntos. el se ocupa de su carrera, (es musico) y se refugia ponendo toda su energia en la musica. es en el unico aspecto donde puede expresar y abrirse. me encuentro luchando con la bronca. tratando de no culparlo a el...de comprender...pero sin recibir nada me siento a la deriva c todo.
le cuesta relacionarse con el mundo de manera natural...tampoco puede viajar en tren o en colectivo, porque entra en panico. tiene miedo a todo...a vivir en conclusion. y a mi me angustia desesperadamente porque la relacion se me hace insostenible. pienso en dejarlo todos los dias...todo el tiempo. hemos cortado varias veces y volvemos, ya q queremos q funcione realmente.
como veran agradeceria su consejo ya q me siento muy confundida y muy triste.

Respuesta: Obsesión idealización pareja
 

Hola a todos. Tengo 36 años. A lo largo de mi vida he tenido varias relaciones. Y echando un vistazo atrás todas han terminado comenzado y terminado de la misma manera. Actualmente llevo una relación con mi novia de un poco más de 2 años. A ella la conocí cuando estaba sumergido en el fondo de una depresión de la cual no le platiqué hasta que teníamos 4 o 5 meses aunque yo creo que ella lo debió haber notado. La verdad yo necesitaba mucho de alguien en esos momentos agradezco mucho a Dios y a la vida que ella se haya cruzado por mi camino. Ahora me siento mucho mejor, reconozco que todavía me falta algo para llegar a vivir una vida plena. Pero ahora, siento que ya no la necesito y me gustaría estar solo y buscar a alguien más. De esta misma manera me he sentido en todas mis relaciones y me siento muy mal porque he hecho sufrir a mucha gente y yo también he sufrido y cada vez que pasa me siento más solo y miserable. Hasta hace poco me enteré de este tema de la idealización de la pareja y me he dado cuenta que toda mi vida ha estado regida por ella y que ha sido una de las causas principales de mis inseguridades y mis depresiones. ¿Que puedo hacer? No quiero lastimar a mi novia. Ella estuvo a mi lado cuando yo sentía que nadie, ni mi familia daba un peso por mí y no le quiero pagar de esta manera.

Respuesta: Re: Obsesión idealización pareja
 

Claro que sí estás teniendo lo que te mereces y por partida doble o triple o quien sabe cuantas... es impresionante como se encuentra uno con cada basura de "ser humano" en internet... casi dan ganas de mandarle una bomba a las nubes de google y facebook. :muyenfadado: