Natacion... Relax.. Olvido.. Okupacion
 

LA vdd es que me meti en natacion ase poco.. no les voy a decir q me a hecho ser la persona mas feliz del mundo.. el hombre mas feliz del mundo.. pero .. a decir vdd aleja un poco los pensamientos tontos q si te dais cuentas son puran tonterias .... pero lo peor es q dicha tonterias no son faciles de sacar de la cabeza. . Si kereis os meteis en natacion.. cuando nadais solo pensais en nadar.. como si volaras.

Re: Natacion... Relax.. Olvido.. Okupacion
 

Si, secundo lo que comentas. Lo cierto que la natación es un medio para relajar tensiones. Yo lo he podido comprobar porque suelo ir en ocasiones y porque ultimamente la tengo un poco olvidada.. Y se nota. Cuando no haces ejercicio te sientas, empieza tu mente a cabilar,a pensar que no haces nada a excepción de lamentarte, seguido de un pequeño malestar y de ansiedad... Per ¿qué pasa? El problema llega cuando aun pensando todo esto nos machacamos la cabeza por permanecer ahi, por orgullo por comodida o bien por lo que sea. Debemos aprender a cambiar de pensamientos para seguir adelante y si es posible haciendo natación o cualquier otra cosa para mantenernos distraidos.