para los fóbicos que buscan cura sin psicólogo
 

pues eso, a todos aquellos que quieran acabar con la fs pero no quieren o no pueden ir a un psicólogo...

... que lean todo lo que puedan sobre estos temas.

Lo digo por el libro que estoy leyendo (Como controlar la ansiedad antes de que le controle a usted) de Albert Ellis. En él, el propio Albert Ellis, uno de los dos psicoterapeutas más importantes de la historia nos cuenta cómo consiguió superar su ansiedad social, cosas como ligar con mujeres, hablar en público, etc, sin la ayuda de psicólogos. Eso sí, se esforzó, se informó mucho leyendo a filósofos y terapeutas y puso en práctica lo que había leído.

Gracias hermano Dios te bendiga esa es la ayuda que necesito

Tiene buena pinta... le echaré un ojo..

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Muchas gracias lo checaré, eso me ayudará a distraerme y a poder mejorar mi persona, gracias en verdad.

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K'onda compañero....Gracias por el dato,se le agradece de todo corazon.
:-):-):-P