no me lo puedo creer!!!!!
 

hola,estoy contenta pues llevo 4 dias sin tener "casi" nada de ansiedad
he salido he sabado por la noche habia alguan persona que no conocia,y fui tranquila el restaurante lleno las mesas juntas,y me dio igual que la gente me viera comer,es mas tampoco me fije en si me miraban,es increible,pero me da miedo hacerme ilusiones.ojala esto este acabando por fin,
un beso y animo a todos

si es verdad estas mejorando esos sintomas son de q las paranoias se te estan yendo,cuenta q haces?,a mi con la medicacion tambien se me van algunas paranoias pero no creo q sea suficiente.q es lo q haces?

si parece que desaparecen las paranoias,he estado en tratamiento desde los 17,bueno a temporadas,y ya estaba harta pues en cuanto me daba el alta el psiquiatra y dejaba las pastillas volvia a lo mismo.hace un mes que he empezado con una psicoterapeuta que tambien me hace acupuntura y parece que me hace efecto ,llevo desde que empece sin tomarme ningun tranquilizante,pero bueno no quiero hechar las campanas al vuelo por si acaso.



un beso

Enhorabuena ROSY eso es un gran paso de gigante, has pasado por unas situaciones casi imposibles de pasar para muchos fóbicos sin tranquilizantes o alguna copita en el cuerpo, eso tiene mucho mérito tu sigue asi que al final lo conseguirás .

ánimos un fuerte abrazo.

gracias por vuestras palabras me ayudan mucho]
un beso