¿Cuando te pones guap@ te sientes mal contigo mism@?
 

Lo pregunto porque cuando yo estaba enferma no me arreglaba nada, de nada, me veía horrorosa y si algún día me intentaba arreglar algo o maquillarme, en cuanto salía a la calle a veces me tenía que volver para cambiarme, si no lo pasaba fatal porque me sentía observada y creía que era por lo ridícula que iba. Eso hizo que cuando tenía 17 años fuera vestida siempre de negro, marrón o gris como mucho y me veía tan normal, no me dí cuenta de que desde fuera se me veía como una chica triste y oscura, pero no vestía con esos colores porque me gustaran (ya que NO me gustaban los colores oscuros) si no porque si me atrevía a ponerme algo de otro color algo más alegre me veía como una descarada, contradictorio pero era así, a parte de que no podía soportar comentarios por mi "cambio de look"

Sin embargo animo con este post a que la gente poco a poco se arregle más porque eso hace que cada vez te gustes más y levanta la autoestima, el causar una buena impresión "para uno mismo antes que para los demás" es importantísimo. ¡¡Arreglaos!!, chicos poneros gomina, chicas maquillaos y poneos tacones, al pincipio cuesta un mundo pero si lo vais haciendo poco a poco cada vez os sentiréis mejor y acabaréis viendo que la gente os mira por guapos y eso ayuda a aceptar halagos y a la larga se convierte en algo para disfrutar, llega un momento en que agrada ponerse especialmente guap@ para salir a la calle y que la gente os mire con agrado, o incluso ayuda a aceptar que te miren con desagrado porque no les gustes, pero te da igual porque te gustas a ti que es lo importante.

Creedme, ayuda bastante, aunque se debe de hacer poquito a poco, con pequeños pasos por eso de que uno se ve especialmente raro.

Muchos ánimos y un beso de una ex-fóbica social.

Tienes razón, lo más importante eres tu, por lo tanto debes hacer lo que te apetece, ser quien quieres ser, actuar como te guste, sin importar lo demás, es dificil, pero poco a poco se consigue.
Gustarse a uno mismo es muy importante, porque se empieza por ahí por gustarse, lo demás viene solo.
Y es tan maravilloso estar bien contigo mismo...los demás, que sean como quieran ellos, tu primero.
Un saludo.

Yo nunca me he preocupado demasiado por mi aspecto, aunque siempre he procurado ir, digamos "limpio". Únicamente me sentía fuera de lugar cuando en celebraciones señaladas (bodas, bautizos, cenas especiales, etc.) me veía obligado a vestir de manera más elegante para no desentonar. Vestir de una manera a la que no estaba acostumbrado contribuía a que no me sintiera a gusto entre la gente.

Ahora que he superado la fobia, es cierto que tengo más en cuenta el vestir un poco mejor. Ya digo que no es que antes descuidara mi aspecto, pero ahora lo tengo un poco más en cuenta.

Estoy con vosotras, lo principal es gustarse a uno mismo y si te gustas a tí mismo eso la gente lo nota y tiene mejor disposición hacia tí.

Respondiendo a la pregunta, cuando me ponía "guapo", no es que me sintiera mal, sino que vestir de una forma no habitual (casi siempre voy con vaqueros) era lo que me hacía sentir raro. Ahora no me veo raro de ninguna manera, símplemente asumo que en determinadas circunstancias hay que vestirse de "pingüino".

A mi me da verguenza sentirme bien conmigo, cuando me arreglo....prefiero ir desapercibido y mal aunqe no sean mis gustos....de echo ya ni compro ropa q me haga sentir bien...

me doy pena.....

yo como no puedo ir a la peluquería... y además hace cinco años que no voy a comprar ropa, pues aunque lo intente parezco siempre el mismo, pero depende de que lo que vaya a hacer intento arreglarme como puedo.

si voy a ver a algun amigo o a hacer algun recado no le doy importancia, pero si salgo el fin de semana o cuando voy a clase intento arreglarme más. de todas formas me gustaría poder arreglarmelas mejor... tener ropa nueva, ir a cortarme el pelo, cambiar un poco de look... pero el tema está estancado.

ves, eso me preocupa. el día que decida ir a comprar ropa tendré que ver las caras y comentarios de todos los que me ven desde hace 5 años con las mismas zapatillas, con los mismos pantalones y demás... un puñado de gente que nunca se atrevió a decirte "a ver cuando nos comprarmos unas zapatillas..." vendrá y te dirá que "hombreee por fin zapatillas nuevas... ya tocaba" como si yo no lo hiciera por desgana, por indiferencia... supieran ellos lo incómodas que son y sin embargo las tengo que llevar... joder.

¿pero qué estética es esa? xD

Hola, amig@s qué tal?
Yo también pienso lo mismo que vosotros...arreglarse no es algo trivial, yo cada día pienso que es más importante...
Eso sí quisiera matizar/puntualizar lo que digo:
1.- Básico arreglarse para uno mismo, sentirse a gusto y cómodo, sea con tacones o con bambas...

2.-Ser fiel a uno mismo,es decir tener tu propio estilo (es cuestión de ir probando). A mí por ejemplo, me gusta ir vestida de forma casual y con tejanos y con un estilo,bohemio -al menos eso dicen :wink:- pero eso no quita que me busque con cariño mis complementos, o que busque combinar tejidos y colores, que cuide mi ropa y mi aspecto...muchas veces mi forma de vestir dice de mi lo que mi fobia social me impide decir con palabras. :?

3.-He aprendido a vestirme para mí...y como muy bien decís vosotros, si yo me siento "guapa"(independientemente gustar a los demás) salgo a la calle con mucha más seguridad...y os aseguro que voy teniendo gratas sorpresas!!!! de vez en cuando alguien te dice que llevas unos bonitos zapatos o que te sienta genial esa falda...o simplemente...que estás muy guapa!!! 8O Y te sientes tan bien!!! :D

Si puedo atreverme a daros un consejo :oops: : No tengáis miedo, poneros bien wap@s (a vuestro rollo), marcad estilo (todos tenemos nuestro estilo)
Pronto comprobaréis el resultado, y os aseguro que no es cuestión de ser superficial, para nada, es una obligación que tenemos con nosotros mismos, porque nos lo merecemos, porque es así como somos.

Bueno...no se.... :wink: + besos

RES_FUNCIONA DIJO:

¿pero qué estética es esa? xD

Jajaja, bueno, esa es la mia y la de la gente de mi circulo, me gusta un hombre arreglado y engominado y a mi me gusta llevar minis y tacones, ya sabes, pijita para que me entiendas :lol: aunque no me considero pija pero se que en otros estilos si lo creen de mi.

Pero como habéis dicho más de uno por aquí, cada cual ha de arreglarse para gustarse a si mismo, independientemente de los demás, porque cuando te gustes a ti mismo es cuando gustarás más al resto de la gente y empezarás a oir halagos hacia tí, pero lo principal eres tu, se me fué la pinza y hablé de mi estilo pero como dice Didier, sentirse guapa ya sea con bambas o tacones, eso ya cada cual lo que le guste.

Y es que el ladrón cree que todos son de su condición ¿No es así? :lol:

Hola Luthien, qué tal, soy Didi
Aprovecho que estás por aquí para darte las gracias por tu testimonio. Uno de tus post fue el primero que leí en positivo, es decir, hablando de que la enfermedad se podía curar, etc...

Hasta en tonces yo estaba dispuesta a curarme pero no conocía del testimonio de nadie, con lo que me sentía como caminando sola...y se planteaba la posibilidad de que la fs no se curara nunca :cry:

Tras leer tu testimonio (y otros), buscar información, leer mucho, tener una actitud optimista, muuuuchooooo sentido del humor y paciencia, y aprender a quererme mucho, mucho, sé que la curación es posible...porque yo me estoy curando...

No se que opinarás tú (y los demás por supuesto) pero incluso me atrevería a decir que uno puede salir más fortalecido, más genial, más divino... 8) :wink: y más todo tras superar la fs.

Vamos rollo el cuento del "patito feo que se convierte en cisne"...

Muchos besos: :D

Bueno.... yo casi siempre voy con tonos marrones/verdes/grises... siempre muy apagado y sin llamar la atención.

También es curioso,,, pero no me atrevo a llevar gomina ni a peinarme,me suele dar verguenza llevar gafas negras y tengo bastantes problemas para decidirme a llevar una chupa guapísima de cuero que me compré... todo me parece demasiado "guay", y claro, eso no va conmigo :(.

Lo voy superando... hasta me he comprado un polo por fin un poco alegre...
en fin, que poco a poco.

como te comprendo amigo, ademas que yo se que voy a tener exito y por eso intento pasar desapercibido.

fs79,rata...

He leído vuestros post...¿Tenéis miedo de llamar la atención aunque sea para bien?

¿Es eso?... :?

Pues si y no.

Por una parte, me veo ridículo, como que yo no tengo derecho a llevar 'esas cosas',,,que son demasiado para mi (es el problema de la baja autoestima).
Tengo sensación de estar haciendo el ridiculo...

Y por otra, como le pasa a fs79, pienso que si realmente me sentará bien, a pesar de no verme demasiado agraciado, podría darse el hipotético y muy raro caso de que llegara a ligar,,, que es algo que quieres, pero que te da un miedo atroz...

Un saludo.

Pues yo.... si me areglo... pero no demasiado. Mi estilo es comodo. Tengo unas alajitas de plata que nunca uso. Mis colores siempre son negro, cafe, blanco, en fin, colores basicos y/ opacos. Me da miedo usar un color fuerte... Me encantan los tacones y las faldas... sobre todo cortitas. Pero nunca las uso pues me suelen mirar mucho... Ademas, prefiero estar en tacon bajo par acuando llegue el momento de huir, hacerlo rapido. Suelo caminar muy rapidito por la calle... Ademas de todo esto, estan las groserias de los hombres, que son un plus para dejar de ponerse ropa que a uno le siente bien, o la haga ver atractiva.

Pero tienes razon Thinuviel, hay que aprender a "pasar" de todo lo que la gente piense.

Cuando me pongo joyitas y me visto mas formal, siento como si no fuera mi estilo. Siento que estoy demasiado arreglada y que cuando la gente me mire se dara cuenta inmediatamente que ese no es mi estilo, que me arregle demasiado, etc. Tambien me gustan la botas de piel, se ven lindisimas. de tacon bajo, eso si, porque altas seria demasiado. Pero no me atrevo a ponermelas. siento que se notaria que "no van conmigo"... Ademas, con tacones muevo mas las caderas (o al menos eso siento) y no me gusta hacerlo... siento que coqueteo demasiado. Y el pelo, pues ese siempre es un desastre... Pero segun yo, lo traigo al estilo americano (ven que las americanas no se peinan?) y una vez me sorprendio porque como a personas en un corto periodo de tiempo (como un mes) me dijeron que yo lucia desarreglada...

De joven me arrreglaba mas que hoy... De hecho, cada vez uso menos maquillaje...

Ponerse guapa requiere un gran gasto de energia.

Yo estoy igual que Res_funciona, me es imposible ir a comprar ropa o cortarme el pelo, de hecho tengo suerte de que mi madre tiene una amiga que le viene a cortar el pelo a casa y cuando ya lo tengo muy largo, aunque realmente en esos momentos los paso mal, aprovecho para que ella me lo corte.

No es que me sienta mal arreglarme, simplemente es que cuando lo hago me siento estupido, ya que pienso que lo unico que estoy haciendo es joder más las cosas, pero claro tampoco tengo con que arreglarme :?

Y mis amigos estan ya muy acostumbrados a mi aspecto y a verme casi siempre igual, creo que alguien por aqui ya lo ha comentado antes, una vez me cambie el peinado porque si, me dio por ahi, pensaba que me quedaba bien, pero ese mismo dia todo el que me conocia me lo comento, nadie me dijo que me quedara mal, pero despues ya no pude volver a peinarme de esa manera, me veia estupido y simplemente volvi a lo de siempre... :oops:

Lo peor es que realmente me gustaria comprarme algo de ropa y cambiar mi estilo, podria comprarla online, pero no se si llegaria a ponermela porque me da miedo lo que puedan pensar del cambio...

Pues si y no.

Por una parte, me veo ridículo, como que yo no tengo derecho a llevar 'esas cosas',,,que son demasiado para mi (es el problema de la baja autoestima).
Tengo sensación de estar haciendo el ridiculo...

Y por otra, como le pasa a fs79, pienso que si realmente me sentará bien, a pesar de no verme demasiado agraciado, podría darse el hipotético y muy raro caso de que llegara a ligar,,, que es algo que quieres, pero que te da un miedo atroz...

Vale, comprendido...a mí me pasó lo mismo... :(

En mi caso la cosa se "solucionó" un día en que me sentí absolutamente sucia y pordiosera (obvio que me había duchado :wink: ) me sentí tan mal, que había caído tan bajo...no se sentía como si estuviera llena de pulgas... :? total que pudo más mis deseo de quitarme de encima esa angustia...Así sin pensar fui a una pelu que no había pisado jamás y pedía cita...cuando llegó el momento creía morir, sólo rogaba que nadie notara que estaba enferma...
Como ovbiamente (Y en contra de lo que yo pensaba)ni me dio un ataque al corazón, ni llamaron a un psiquiátrico por que mi comportamiento fuera antisocial, ni se negaron a cortarme el pelo...pues cuando pasó el mal rata sentí que el esfurzo había valido la pena...al poco llegaron los resultados: qué guapa, vaya te has cortado el pelo, qué linda!!! :oops:

Y curiosamente 8O tampoco me morí al oir estos halagos (aunque yo pensaba que me daba "un jamacuco" fijo)
Total que poco a pocohe ido cogiendo confianza...y ahora ya voy en tercera y sigo pisando el acelerador... :wink: 8)

Besos a todos... :D

Re: ¿Cuando te pones guap@ te sientes mal contigo mism@?
 

si yo me paresco en lo primero, de usar colores apagados, aunque es un gusto nomas y ya lo asumi.
si me curo la fobia ,podre trabajar ,salir y eso, pero el estilo ya quedo asentado asi, no se me va :)
uso ropa muy apagada.

Nunca intenté cambiarme en nada el look, al contrario, siempre me vestí de la misma forma que es como dicen muchos por aca con colores oscuros como para no llamar la atención. Alguna que otra vez me pongo algo un poco (y solo un poco) más arreglado y la verdad que me siento incomodo, como que me miran y por dentro se burlan. Soy consiente que eso es solo una locura mia (una más.......) pero igual, me hago la cabeza y sufro todo el tiempo hasta que me vuelvo a meter en mi casa. Para mi, lo más dificil es eso de "arreglarse para uno mismo" y "quererse a uno mismo". Yo fallo en ambas. Personalmente me parece que si al fin y al cabo fue por mi culpa que llege a esto, ¿por que me voy a querer?. La verdad, me odio :evil: . Y arreglarse....... yo lo hago (o no) pensando en la imagen que ven los demás, trato de estar lo más de "entre casa" posible, siempre tratando de no quedar en ridiculo por eso. O sea, arreglarme solo cuando todos lo van a hacer. Resumiendo, soy un desastre :(
Saludos a todos!!!! :!: :!:

Bueno, sinceramente opino que es de caudal importancia el sentirse guapo. Es una de las cosas que más he aprendido en estos años.

Inclusive estando mal, uno se debe de arreglar mínimamente, para si más no verse guapo en el espejo. A nivel de autoestima es muy importarte el poder realizarse y reflejarse en el propio loock y estilo. Así como sentirse almenos un poco guapo/guapa.

Podríamos decir que el aspecto es lo de menos, pero bueno, amigos, todos sabemos que no lo es. Cuando uno lleva un loock de dejado, de me importa todo una mierda, mi mundo es una mierda. Los demás lo perciben aún más (si ya se nos percibe en la mirada o el hablar), así que ir exteriormente de manera que aún se nos vea peor no ayuda para nada.

En la relación con los demás, la impresión importa mucho, así que una impresión agradable es muy importante.

Yo ya no digo de ir ni de pijo, ni de yupi; por ejemplo hoy llevo mis pantalones de montaña Altaquota (publicidad :roll: ), y mi jersey de surfero, y una chaqueta de montaña Millet (publicidad :wink: )... Así que voy de todo menos pijo o fashion... Pero almenos voy arreglado aunque dentro de otro estilo.

Bueno, en conclusión; sí, el aspecto importa!

Según el estado de anímo. Cuando era mas joven me arreglaba mas, intento no llamar mucho la atención.

Algo que me impacto mucho en cuanto a este asunto fue viendo un documental en la 2 , creo. Tratava sobre las costumbres del burka en los paises islamicos y una joven comentaba que lo llevaba porque era muy guapa y no queria que las demas chicas se sintieran inferiores, o peor por no ser tan desfavorecidas.
Esto me hizo reflexionar y cuando me arreglo intento no llamar mucho la atención como respeto a los demas.[/u]

Entiendo lo que dices Electrónico, pero has de ver que tu NO eres el culpable de ningún modo de tener fobia social, nadie es culpable de tener problemas emocionales o de autoestima, como tampoco la tiene la gente que tiene depresión o anorexia, son las circunstancias. Y aunque tu tuvieras la culpa (que no es así) ¿No deberías perdonarte? ¿Te castigarás toda tu vida por algo que puedes cambiar? Yo también me odiaba, como ya comenté en el post de mi historia llegué a odiar mi cuerpo, llegué a verlo deforme y por ello adelgacé varios kilos por debajo de mi peso normal pensando que así lo arreglaría. También llegué a pensar que toda la culpa era mía por ser tan "estúpida" (no es que lo fuera es que lo pensaba de mi misma :lol: ).

Ahora considero que merezco lo que tengo y aún así puedo tener más porque no soy menos que nadie.

Debes de aprender a no verte como el culpable de nada y con ello a quererte, y con ello dar el primer paso, sólo así podrás ver que mereces salir a la calle, divertirte, conocer gente, en definitiva salir de esto. ¿Por que vas a merecer menos que nadie? Todos hemos cometido errores en mayor o menor grado en la vida y aún así podemos ser conscientes de ello y darnos otra oportunidad para rectificar (de todos modos el único error que estás cometiendo es no darte la oportunidad). Mientras te sigas odiando y culpando te será mucho más complicado curarte.

Otro consejo: arréglate cuando te apetezca no cuando el resto de gente lo haga, para no desentonar. No quiero decir con esto que vallas siempre hecho un "pimpollo", si no que vallas a tu gusto, minimamente arreglado, al nivel en que te veas guapo para ti, no para los demás.

Espero haberte sido de ayuda, muchos ánimos y un beso de una ex-fóbica social.

DE NADA DIDI!!!! jejeje, me alegra saber que te ayude al principio. Enhorabuena por estar en proceso de curación.

Con respecto a lo último que dices, lo del "Patito feo" estoy totalmente deacuerdo contigo, eso fué quizás lo que más me sorprendió cuando ya estaba curada, el darme cuenta de que antes de enfermar era una persona tímida, callada, retraida, no sabía arreglarme, no sólo me veía feilla si no que además lo transmitía a los ojos de los demás, pero tenía con una vida normal. Cuando me curé, aprendí a quererme mucho como tu dices, poco a poco arreglándome más, aprendí a sacarme partido con el maquillaje y con la ropa, cambié de look, un look que no sólo iba más con mi forma de ser si no que me gustaba más (porque cada uno tiene que usar su estilo claro está, no es que haya que cambiar obligatoriamente), aprendí a diferenciar lo que me sentaba bien y lo que no, y todo esto junto con la gran subida de autoestima lo que me hizo convertirme en una persona más fuerte, decidida, alegre, sociable, independiente (en el sentido emocional e intelectual) ysegura de mi misma resulta que me dí cuenta de que podía ser guapa si yo quería y de hecho la gente que vió mi proceso lo vió como un cambio drástico. Algunas personas que me conocieron en la adolescencia y volvieron a verme tras recuperarme no me reconocieron, parecía otra persona. De hecho no me mola nada ver fotos mías de antes de los 21 o 22 años, salgo horrorosa. Y es que me dí cuenta de que la baja autoestima hasta niveles graves hace que sin darte cuenta varíe la forma o postura de tu cuerpo, la forma de andar, de gesticular con la cara, la posición de los hombros, la mirada, la voz que proyectas... es increible y eso te hace ser visto desde fuera una persona fea o guapa.

Sé que para algunos parecerá increible pero es cierto que sólo con cambiar el estado de ánimo y la autoestima se puede evolucionar de este modo y disfrutar con ello.

Muchos ánimos y un beso ce una ex-fóbica social.

A mí me pasa, desde luego. A veces tengo la sensación de que sé qué cosas me quedarían mejor, pero luego no sé si soportaría la presión social de ir más arreglado... por ejemplo me encantan las chaquetas de cuero y creo que me quedaría bien una, pero luego me daría un corte tremendo empezar a llevarla. Igual me pasa con el color rojo: me encantan las camisetas rojas, pero por miedo a llamar la atención y por miedo a poner en bandeja el comentario de "vaya! te has puesto del color de tu camiseta, jajaja", pues lo llevo muyyy de vez en cuando.

Trato de llegar a un compromiso con mi ropa entre llevar cosas bonitas y que me gusten, pero que tengan tonos más bien oscurillos y sean poco llamativas.

Res_funciona, igual se te ha ocurrido ya y es un consejo tonto, pero y si hicieras ese cambio de ropa muyyy progresivamente? Primero unas zapatillas nuevas de un color apagado, unas semanas más tarde un vaquero nuevo, otro tiempo después una camiseta nueva de tonos similares a las tuyas...

para otros no es tan facil.......cuando intento o tengo que arreglarme un poco , me miro al espejo, y es como si hubiera una voz que me dijera "pero a donde te crees que vas, intentando ser como los demas"
no es tan facil

Aunque no lo creas yo me decía lo mismo, con las mismas palabras y la misma sensación de frustración, cuando me miraba al espejo y también pensaba "no es tan facil" y la broma me duró 5 años ¿sabes?

Creeme, no es que para unos nos sea más facil que para otros, es simplemente que llega un momento en que el pozo en el que caes es tan profundo que decides salir por encima de todo lo que se te ponga por delante. Otra cosa es que sea una decisión dura, eso no te lo niego, pero no es lo mismo.

No entiendo la manía de algunas personas de decirme a mi que me fué más facil que al resto o que no estuve tan enferma como otros o que tal o que cual. Sólo yo se lo dificil que fué para mi mirarme al espejo y no sólo aceptarme sino quererme, el resto no lo saben, tú no lo sabes.

Muchos ánimo soy un beso de una ex-fóbica social :wink:

me encanta arreglarme siempre me a gustado me siento mejor conmigo misma por que miro y me encuentrp linda y asi soy feliz :wink:

Bien por tí, ese es un gran paso!!!

Muchos ánimos y un beso de una ex-fóbica social.

Respuesta: ¿Cuando te pones guap@ te sientes mal contigo mism@?
 

EN el cole siempre me dicen que me haga un peinado chulo y me compre ropa mas "guay", pero yo me detestaria verme de esa forma.

Respuesta: ¿Cuando te pones guap@ te sientes mal contigo mism@?
 

Cada persona ha de encontrar su propio estilo...

Respuesta: ¿Cuando te pones guap@ te sientes mal contigo mism@?
 

pregunta de curiosidad:como es q aparecen post de 2007?


a mi me gusta ponerme guapa ,pero me asusta estar demasiado guapa ,me agobian los xicos .dios q hago:roll:

si estoy especialmente mal si me gusta pasar mas desapercibida

Respuesta: ¿Cuando te pones guap@ te sientes mal contigo mism@?
 

Es una lástima no poder desplegar toda tu belleza, pero sos linda arreglada, desarreglada no debes ser tan diferente.