Con Cuál de Éstas 3 Partes Soléis Actuar?¿
 

"Ud me dice o hace algo y yo le digo o hago algo en respuesta. El ANALISIS TRANSACCIONAL determina con cual de las 3 partes inició ud la transacción y con cual respondo yo. En un momento cambiamos de una persona a la otra.

os habéis parado a pensar con cuál de éstas 3 partes actuáis???

CON EL PADRE: es nuestra autoridad interior y se basa en lo que la persona oyó y vió hacer a los padres durante los 5 primeros años de vida.. El padre es una grabación, no pensamos en él, simplemente lo reproducimos. El padre está lleno de exigencisa, instrucciones y principios. EL DIALOGO INTERNO es uno de los mecanismos más poderosos para que el padre entre en nuestra vida: oímos los mismos aplausos, advertencias, acusaciones y castigos que oíamos cuando hacíamos pinitos. Es probable que nadie pueda herir nuestros sentimientos a menos que movilice a nuestro Padre, que entonces nos acusará internamente.

CON EL NIÑO: el niño aporta el "quiero", incluye nuestros instintos, impulsos biologicos, intuición, curiosidad, etc.; es una grabación de acontecimientos internos durante los primeros 5 años de vida. Si nos enfrentamos hoy a personas que nos acusen como lo hacían nuestros padres, quizá volvamos a sentirnos transportados al pasado una vez más.

El árbitro entre las exigencias del padre y los deseos del niño es la tercera parte de la personalidad:
CON el ADULTO , que razona, piensa, predice y resuleve cómo hacer las cosas. Mientras el niño aporta el quiero, el adulto suministra el cómo.


el adulto y el niño derivan del interior, mientras el padre deriva del exterior. Mucho de lo que queremos hacer se origina en el niño, y mucho de lo que debemos hacer es una adaptación del padre; una de las funciones más importantes del Adulto es comprobar que los datos del Padre son fiables (si te dijeron la verdad o no etc)

No está la opción del Espíritu Santo.

:o hay, me parto... y me monto...

Clara07:

Buen tema el tuyo, es una teoría muy psicoanalítica, y aunque muchas veces cuando leo psicoanálisis, este se me hace duro de digerir, creo que no va muy desencaminado en teorías psicológicas. Aunque creo, cómo es el caso, que somos muchas más cosas.

En mi caso, he votado por la opción del Padre. En el que me relaciono lleno de principios y exigencias,m y quizás he pasado del estado niño al estado padre demasiado rápidamente, sin utilizar el estado adulto. Será mi trabajo entrar en el adulto, y validar, reflexionar, acerca de estas exigencias y principios. Y sobre mis deseos más primitivos también, claro.

SaludoS

si, a mí también me parece intersante éste tema, distinguir con cuál de éstas partes interactuamos para poder ser conscientes de cuál queremos sacar. No lo he profundizado mucho, pero tienes razón en que éstas 3 no son las únicas formas de actuar que hay; por lo que he mirado por ahí, hay diferentes tipos de padres y diferentes tipos de niño, y así éstos dan lugar a diferentes tipos de adultos.
Lo miraré con más detenimiento ;)
Yo también he votado la opción del Padre pues del niño sólo sé sacar deseos que luchan con las estructuras rígidas de Padre, así que me cuesta sacar el adulto "sano", liberado de todos los mensajes desinformadores, para que me guíe y me diga si éstos deseos son acertados o no.

Que chulo este post.
Me ha hecho reflexionar bastante.
Y bueno lo normal sea que tengamos todo algo de las tres personalidades, lo que unos nos sentimos mas tiempo de unas formas u otras. Supongo que el tener unos padres autoritarios o demasiados protectores te tiran más para un lado que para otro.
Pues yo he elegido la opción tercera, es la que hoy en día me siento más identificada. Soy adulta, pienso, resuelvo problemas e intercedo en un punto medio, ni tan padre/madre, ni tan hijo/a.
¿Y por qué? creo que siento que mis pensamientos van tomando su lugar, como cuando reorganizamos los elementos de nuestros discos duros. El caos ya no es tan intenso y me va cubriendo ultimamente como una armonía entre el exterior y mi interior.
Ay!

Yo estoy prácticamente en continua lucha entre el padre y el niño. Por un lado me someto a una serie de exigencias, instrucciones y principios que no soy capaz de satisfacer ni por asomo, curioso habiendo tenido un padre ausente. Me frusto y entonces surge el niño en rebeldía contra toda estructura rígida y en busca de certezas. Suele entonces tomar forma el yo sarcástico y cínico. Lo de adulto lo tomo en contadas ocasiones porque entra en conflicto con el niño que no quiere reconocerse como hombre.

hola pupila, me alegro que te haya hecho reflexionar, ahora también estoy un poco analizando las respuestas que me dan como puedo , a mi lo que me preocupa es analizar y limpiar los mensajes del Padre que los tengo automatizados y comprobar si tienen razón o no. Esto quiza se relaciona con los pensamientos automaticos, y supongo corresponde al adulto cambiarlos por pensamientos sustitutivos en el caso de que haga falta.

Si que es complicado éste tema pues simplemente para crear nuestro Padre interior hemos interiorizados las 6 partes que a su vez tambien tienen nuestros padres: el pad + adulto + niño de nuestra madre, y el padre+ adulto + niño de nuestro padre.
los mensajes más potentes son los que nuestros padres hiceron o dijeron cuando su Niño estaba activado.

Dentro nuestro se manifiestan diferentes tipos de Padre

El Padre Positivo: alaba, ayuda, da permisos adecuados, explica lo que está bien y es justo, acaricia y consuela cuando conviene, se hace cargo de los problemas y favorece soluciones...

El Padre Negativo: sobreprotectores o melosos, dan permisos inadecuados o ayudan menospreciando, pueden ser demasiado posesivos y paternalistas, pueden ser acaparadores y demagogos.

Diferentes tipos de niño

Es el Niño Natural es lo que la persona sería si nada le influyera en otra dirección. Es la parte del Niño que juega sin trabas, que ríe o llora cuando lo siente, que se pone triste o contento en consonancia con los acontecimientos. No obstante, no siempre es agradable y divertido, también es miedoso, inmoderado, egocéntrico.

El Pequeño Profesor es la parte innatamente intuitiva, creadora, alógica, manipuladora. Por ejemplo un individuo puede intuir el significado del mentón tenso del jefe o del guiño de ojo de un amigo. Sin embargo, el PF a veces se equivoca y el jefe puede tener dolor de muelas y al amigo picarle en el ojo.

El Niño Adaptado, que esta en continua interrelacion con su medio y a su vez puede ser Sumiso o Rebelde



8O me parece imposible llegar a distinguir todas éstas partes dentro de nosotros, pero, ahí va para quién quiera un ejercicio para tomar decisiones relacionado con ésto:

EJERCICIO: SOLUCIONANDO PROBLEMAS

Busque un problema suyo de mediana intensidad. Coja papel y lápiz y redáctelo hasta encontrar una frase de no más de 7 palabras que lo definan con claridad.

Coloque cinco sillas. La 1ª para su Pade Critico, la 2ª para Padre Positivo, la 3ª es de su Adulto, la 4ª de Niño Adaptado (S ó R) y la 5ª para niño Natural.

Ahora establezca diálogos entre esas distintas entidades en relación al problema. Vaya sentándose en cada silla según active cada estado, aprenda a poner su energía en ese estado, movilícelo adecuadamente de modo que exprese su realidad, lo que usted piensa y siente desde él.

Inicie el diálogo desde el estado que presenta el problema. (Generalmente es más fácil empezar desde Padre Crítico o Niño Adaptado).