ññ
 

entrando aquí y escribiendo absurdeces.

antes he entrado al foro,me he propuesto escribir cosas muy serias y sensatas,dado que estoy de luto(muerte de familiar),y algo resacoso,y pero poco a poco me he ido desviando....,así como sin quererlo,es algo que no puedo evitar¡¡¡¡¡

y sabeis lo mejor?que ahora mismo estoy mucho mejor,como si utilizara este medio como catarsis,como terapia....

estoy de mejor humor¡¡¡

y lo siento de veras,pero esque por mucho que intente ser serio aquí,me es imposible...,poco a poco me desvio hacia la absurdez,esque me sale así...,forma parte de mí,no lo puedo evitar¡¡¡¡¡¡¡ :roll:

juro que no intento hacerme el gracioso,simplemente me salen así las cosas,natural...

riendome de una mosca
 

busco reirme de cosas absurdas, o situaciones que he vivido q me han hecho reirme un monton. Busco recuerdos alegres, bonitos o me fijo en la gente q va por ahi con una sonrisa en la cara y pienso, q leches!, yo tambien merezco ser feliz. positividad. Animo¡ :wink:

Re: ¿como os autoconsolais?
 

nunca creí que eso fuera algo bueno. es decir, es verdad que están peor, pero eso ya lo sabemos y no lo podemos cambiar, así que si lo que buscamos es estar mejor no deberíamos mirar hacia abajo.

algo que sirve, aunque ya lo han dicho por ahí pero de otra forma, es recurrir a aquello que todos tenemos de forma inherente y es igual.

el ejemplo clásico es que una coca-cola es una coca-cola para tí y para el presidente de tu país. otro es pensar que las personas de éxito también van al lavabo y están restreñidas a menudo. hay cosas que son iguales para todos. la manzana que me estoy comiendo es quizá de las más buenas del mundo y la tengo yo. puedo escuchar Stand By Me mil veces y eso nadie me lo quita. hoy llueve y me encanta. hoy hace sol y tambien me encanta.

es todo ello un poco poético, pero a mi me sirve consolarme en las cosas cuotidianas. al fin y al cabo la gente humilde y feliz vive de la cotidianidad. estar en un pueblo no es aburrido una vez has visto la crudeza de la ciudad.

A mi cuando me da el bajón, me aislo, incluso si estoy en un lugar público, mi mente se bloquea, y me retiro.
Pero si no puedo escapar, entonces solo trato de que no sea evidente.

Lo mejor para mi en ese caso: intentar dormir, asi nadie tiene que soportar mi crisis.

Otras veces, me consuelo comiendo, si no hay posibilidad de acostarme a dormir, me preparo un cafecito, un te, o un caldo, debe ser algo liquido y calentito, o algo dulce como un chocolate o una rebanada de pastel.

Yo me consuelo escuchando música, cualquier clase de música me levanta en algo el animo, también viendo en Youtube videos que me diviertan.
No me da por aislarme en mi cuarto por que sino el bajón me tira a llorar, tengo que cambiar mi estado de animo conversando con alguien de mi familia.

cuando estoi deprimido hago ejercicio y pienso que hay personas mas jodidas que uno:

Re: ¿como os autoconsolais?
 

Me consuelo descansando tranquila hasta sentirme mejor. Aprendí a tratar la depresión como cuando estoy resfriada, sé que pasará y que volveré a estar bien.

Re: ¿como os autoconsolais?
 

A mi la música me produce pequeñas dosis de sensaciones muy agradables (alegría, tranquilidad, positividad...) y eso en mi es bastante raro, así que... Supongo que por eso yo también "vivo poyeya", digo, por ella... :lol:

Re: ¿como os autoconsolais?
 

si te gusta la musica ésta es una muy buena via de escape, a mi me afecta de 2 formas: o me entristeze tanto tanto k me pongo a llorar komo una descosia, kosa k despues tiene su reconpensa k es el desahogo y la otra es todo lo contrario, o me siento bien porque lo k oigo me gusta y kon eso me basta y disfruto de la cancion o me reckuerdan momentos felices,

otra kosa k me gusta muxo es la fotografia y a menudo busco fotos k me hacen sentir algo y las guardo para verlas cuando tenga la necesidad de disfrutar de ellas.

Re: ¿como os autoconsolais?
 

Yo me autoconsuelo con pornografía.