Como lidiar con la maldita ansiedad.
 

Hola, soy Mexicano y soy nuevo en este foro y he leído muchos casos parecidos a los que me encuentro actualmente, la verdad siempre he sido una persona sumamente tímida, considero (Por que no he ido con un Psicólogo) que tengo fobia social, la verdad quisiera que me dijeran o aconsejaran como le puedo hacer para no sentir tanta ansiedad conociendo gente nueva, como relacionarse con la gente y no tener esos nervios de punta cada que tengo que lidiar con una situación inesperada donde tenga que conocer nuevas personas. ESTOY DESESPERADO. Tengo 23 años nunca he tenido novia y eso no me preocupa lo que me preocupa es lo ermitaño que soy. Gracias por leerme.