Hoy en la biblioteca
 

Me he querido morir de la vergüenza :cry:

Fue todo muy tonto, como siempre: estábamos sentados unos compañeros de clase y yo a la mesa de la biblioteca, y hablábamos de un ejercicio que debíamos hacer. Yo había dejado el ejercicio casi igual que dsde el viernes, y un amigo me dijo irónicamente que qué había hecho este fin de semana. Entonces empezó la cadena, que es difícil de explicar. Había estado de excursión en un pueblo con otra gente. Pensé que si decía el nombre del pueblo me harían preguntas sobre qué hice, qué gente era, todos me mirarían mientras yo hablabla, unas preguntas llevarían a otras... En fin, sentí como me ponía como un semáforo y me entraba una vergüenza horrible, y claro, lo comentaron entre divertidos y medio incómodos (supongo que notando el mal rato que yo estaba pasando por una pregunta tan tonta y sin entender entiender el por qué me ponía así), y uno de ellos me dio una palmadita y me dijo "jo, qué tímido eres, Ronan". Me sentí tan inferior, tan vulnerable, débil... No fui capaz ni de sonreír, solo notaba el calor en la cara y quería morirme ya mismo.

Otro compañero comentó que qué habría estado haciendo para que me pusiera así de rojo. Hacía ya tiempo que no me pasaba una situación tan horrible, llevaba una racha buena, pero mira :(

Ojalá pudiera evitar volver a esa biblioteca, donde hace siempre calor y estamos todos mirándonos unos a otros a las caras, y encima tiene unas luces amarillentas que parece que resaltan el rubor...

si no lo explicas solo consigues alimentar su imaginación... ¿acaso te averguenzas de lo que hiciste el fin de semana? yo creo que no...

Puff , se lo que sientes ; estar sentado con gente y en el momento que te preguntan algo y todos te miran empezar a ponerte rojo como un tomate , te puedo decir que me a pasado mil veces. Pero no te desanimes a veces pasa que tenemos pequeñas recaidas cuando estamos bien , lo que tienes que hacer es no darle importancia , a sido un incidente sin importancia , lo que piensen ellos .. pues a saber cada uno pensara algo distinto de tu reaccion , pero eso no tiene que importante no se puede estar siempre pendiente de las opiniones de la gente a si no podriamos vivir , no solo con la fobia esta sino en muchos sentidos .¿sabes una curiosidad que me pasaba a mi con este problema? esto me ayudo mucho saberlo, lo descubri en una peluqueria mientras me cortaban el pelo , jjaja .Mira la mayoria de veces cuando creemos que nos empezamos a poner rojos y ya inmediatamente despues nos da mas verguenza y nos ponemos ya si que si como tomates ,pues en esa primera fase (no se si me se explicar) la mayoria de las veces ni nos ponemos rojos o si nos ponemos es de una manera no muy perceptible para los demas, espero que te sirva esta explicacion jeje y de todas maneras ponerse rojo no estan malo , no? lo que es peor es las tonterias que hacemos despues de sonrojarnos , lo que hay que hacer es quitarle importancia y olvidarte de este problemilla .
Bueno animo espero haberte servido de ayuda y trankilo que esto se supera con el tiempo y claro tambien tienes que echarle ganas y poner de tu parte , te lo digo yo.

Gracias por los comentarios a los dos. Sé que es mejor hablar y explicarse que quedarsae bloqueado y dejar que los demás piensen de todo, pero en esta ocasión me quedé verdaderamente hecho una piltrafa, no podía pensar, no podía mirar a la cara, sólo quería desaparecer. En otras ocasiones hasta soy capaz de sonreír un poco y decir "je, qué raro, yo sonrojándome", pero en esta ocasión no sé por qué la oleada de bloqueo fue terrible.
Creo que lo peor de mi fobia es un terror enorme a ser el centro de atención de tres o más personas. No sé de dónde proviene, pero de entre todas las cosas que me cuesta hacer esta es la número uno.

siento mucho el mal rato, ronan... te comprendo perfectamente, no has podido describir mejor lo que se siente..

Me ha llamado la atencion lo que has dicho del calor... que hacia calor ahí. Es estar en un sitio asi, en el que hace calor, tienes gente de frente, ... para "notar"que vas a enrojecer a la minina, lo que hace estar mas nervioso, con ganas de irte de ahí...
Yo cuando peor lo paso es en invierno, en sitios con la calefaccion muy alta... no se si os pasa a vosotros,

Animossss