ANSIEDAD O DEPRESION
 

A mi esto de la timidez extrema me deprime tanto!!! Creo que ahora en mi, es muy dificil si lo que padezco es depresion o ansiedad. He conocido gente muy ansiosa y nerviosa pero que me parecen felices, pues sonrien y estan muy contentos...

Yo no sonrio... Mi cara siempre se ve deprimida. Incluso la gente hace bromas de mi al respecto (malditos!)...(aunque bueno, tambien sucede que la mayoria de la gente dice chistes taaaaan bobos y rien de cualquier estupidez, como si tuvieran una lesion cerebral. Y tambien suelen fingir una eterna sonrisa. Yo, para que ria, tengo que ver o escuchar una situacion realmente divertida).

quisiera saber como hacen los "solo ansiosos" para no deprimirse. Y tambien tengo la duda de si lo mio fue primero depresion y despues dificultades para relacionarme o viceversa, primero la ansiedad en mis relaciones sociales y despues la depresion.

Ahora no se si deberia tomar medicamentos para ansiedad o depresion... :?:

a mi me deprime no el hecho en sí, ya que lo considero una patología que tengo que solucionar... sino donde me lleva todo ello. el hecho de haberlo evitado todo durante tanto tiempo me esta llevando a perderlo todo. el mundo se mueve y yo estoy quieto, los amigos van entrando en el sucio juego de la sociedad y se van perdiendo en ella juntamente con la amistad... el tiempo no perdona y te va sumando meses y años... en ciertos sitios se empiezan a preguntar el porqué de tu ausencia (trabajo, estudios) y resulta cada vez más difícil volver sin excusas...

me deprime la perspectiva y no el presente. no me deprimo a mi mismo digamos, estoy contento como soy pero veo las cosas muy negras por ahora...

La ansiedad puede llevar a la depresion, y es probable q si tienes depresion presentes tambien ansiedad. vienen en combos todas estas mierdas.