Iniciado por yomihma

Yo igual. Siempre a vueltas con rollos, conversaciones o lo que sea en la cabezota.
Buf, pero si cuando empecé a entrenar con pesas, era incapaz de contar hasta 15 repeticiones, me distraia con mis pensamientos y perdia la cuenta antes de llegar al 6... me parecia imposible.
Supongo que es cuestión de práctica y concentración.
Lo malo es que ahora que consigo concentrarme y contar lo que haga falta, ya no me interesa contar las repeticiones.... mi problema ahora es respirar como es debido. Siempre todo al reves.

Dato curioso: Cuando intento hacer cardio corriendo o en la bicicleta estática me pasa al contrario. Precisamente por lo aburrido que es, para entretenerme queria pensar en alguna historia, y no podia concentrarme. Tambien en eso se mejora con la práctica, pero vamos, que no practico demasiado.