Algun grupo de autoayuda guiado en Catalunya?
 

Holas,

Hace tiempo que miro en el foro y parece que no existe ningun grupo para superar esto, pero guiado por algun buen profesional, o la ayuda de una persona que haya superado esto.

Se que hay un grupo de autoayuda en Barcelona pero no me veo haciendo cosas tan extremas como teatro o simplemente salir a un bar ruidoso.

Soy de Tarragona pero puedo desplazarme a Barcelona y otras zonas de CAT.

También me gustaria contactar con algun fobico/a social de los bastante extremos como yo para practicar haciendo algo asi: primero conocernos por msn, luego hablar por telefono, pequeñas quedadas, etc... en plan constructivo y para aprender, que nos falta practica y entre nosotros podria ser mas facil.

Bueno, si hay alguien interesado que me mande un privado.

Salutacions,

meku

Hola meko.

En Barcelona hay la asociación ATAGAM (http://www.ansietat.org) que tiene grupos de fobia social. Tiene varios grupos, uno con terapia gestalt, que no es lo que te convence, pero otros que son sólo de hablar. Yo no he asistido a ninguno por lo que no te puedo decir como funcionan, sólo conozco de una cena a los del grupo gestalt, al cual va Antonio Fermoso que está muy metido en la organización.

El problema si vives en Tarragona son a lo mejor los horarios. En todo caso este es el mail de Antonio Fermoso por si quieres más información: [email protected].

Yo no tengo problemas muy severos de fobia social, en la adolescencia si que tuve problemas de timidez pero eso está bastante superado. Mis problemas vienen más bien de no adaptarme bien al ruido, la agitación, la agresividad, lo vulgar, etc. Mi personalidad estaría entre evitativa y esquizoide. En todo caso por si cualquier cosa este es mi mail:
[email protected]

Saludos.