no estamos obligados a leer y a colaborar en clase no?
 

Yo el año pasado les dije a mis profesores k tenia este problema y me ayudaron muxo.Desde ese momento a la hora de leer o correjir algun ejercicio preguntaban k kien lo keria acer o leer(siempre salian los tipicos empollones). Eso me calmo muxisimo iba a clase cada dia super trankila xk sabia k no me iban a dirijir la palabra.Gracias a esto e sacado las mejores notas de clase, porque estudiaba a gusto.Pero es k da igual no te pueden obligar!! si tu no kieres aunk no seas mayor de edat solo con k se lo digas al director del centro y ya esta y todavia con mas razon si tienes un problema sicologico.Esto me lo adixo muxa gente.Yo este año voy a otro centro y se lo e dixo a la directora.el lunes fui y ya me izo correjir un ejercicio el ****** del profesor y haciendome un monton dpreguntas .Me fui corriendo a la directora para ver k coño pasaba k xk no me acian caso.Ella me pide el telefono de la sicologa xk kiere hablar con ella y me a dixo k tomara medidas.Mas le vale!!!!!!

mmm ps si no es obligatorio te apoyooo al 100%%% :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Yo no se hasta que punto es bueno ser inmune a salir en clase y tal, en la universidad nos obligan a quedar, hacer grupos de trabajo y movidas similares, y aunque mucho profesor te permite entregarlo solo, la verdad que llegas a sentirte autista, asi que si en el instituto ya te permiten no salir..mal rollo

Pues no es nada bueno,me identifico contigo en parte,ya que los profesores durante mi época de colegio me han permitido cosas de no hacer trabajos ne equipo o no responder en clase y luego para la universidad no es nada bueno.
Porque da igual las notas que tengas,a los empresarios o jefes le importan las capacidades reales,no un titulito ni un expediente académico.Precisamente por este motivo estoy deprimido casi :cry:
Las relaciones personales son básicas para sobrevivir por desgracia :cry:

Hola anita, en mi opinión, está bien q comentes tu problema con los profesores, mas q nda para q tngan un poco de tacto. Pero creo q el tema d no participar en clase n es buena idea. Para superar nuestro problema hay q plantarle cara, y no escapar de esas situaciones q nos producen angustia, así en mi opinión se augmenta mas el problema...
Salu2 y suerte!!!

A mi me parece bien que tenga la valentia de explicar su problema a los profesores para poder vivir más relajada.
Yo recuerdo cuando iba al instituto y vivia angustiada, con el miedo a que nos mandaran exponer trabajos en clase, a que me mandaran leer. Hubiera sido mas relajado si hubiera sabido que no me iban a obligar a exponer nada, pues ese era mi miedo mas intenso.

Al final expuse, leí en clase, hice todo lo tenia que hacer. Resultado 10 años mas tarde: sigo exactamente igual.

Por exponer un trabajo o porque te pregunten en clase no vas a cambiar tu vida ni tu personalidad ni vas a superar la fobia, incluso te vas a sentir fatal si te sale mal. Así que yo lo veo estupendamente.

De acuerdo con que explique el problema, que es un acto de valentía, los profesores habrán de tener un poco de tacto con el problema, pero no con ello evitar que salga en clase, porque al final acentuará más el problema

Depende del grado de fobia. Exponer y todo eso está bien para la gente que es timida, porque así se superan. Pero pretender escalar el everest cuando no eres capaz de andar, te puede acarrear un trauma. Ella mejor que nadie sabe sus limitaciones y no psa nada por asumirlas. Cuando se sienta con fuerzas y contenta, ya afrontará las cosas.

Yo por ej, me acuerdo que en le insti fui a la excursion de fin de curso cuando tenia 16 años y fue un desastre. Hubiera sido mejor no ir, pero no medi bien lo que era capaz de hacer y lo que no. Que para superarnos no tenemos que hacer todas las cosas que se nos pongan por delante, hay que tener un poco de cabeza.

Yo creo que lo de hablar con la directora tendrías que guardártelo como comodín del público para usarlo sólo en alguna situación concreta que te provoque extrema ansiedad, como hablar en público si quieres.
Para lo demás creo que tendrías que intentar esforzarte y responder como otro alumno/a más. Por lo que intuyo eres muy joven y no creo que sea bueno que evites situaciones de lo más corrientes. Piensa que la práctica a la hora de afrontar la ansiedad es lo mejor (aunque al momento sea lo peor).
Un saludo

me parece genial , y admiro tu valentia.
al menos en mi caso, el participar, leer, exponer, no me mejoraban en absoluto, si no que empeoraba, y me hundia mas en la miseria.

Creo que es importante ir a clase tranquilo, sin nervios y angustias..creo que tambien es una forma de mejorar y ver las cosas con mas calma.
claro que hay que exponerse a los miedos, pero poco a poco .. no creo que la forma de superar esto sea salir delante de todos a exponer, poniendote como un tomate, o tener que leer haciendo un ridiculo espantoso.

saludos