Estoy pensando ir al psicólogo
 

Estoy harta de estar tan mal, de llevarlo sola, lo sabe mi novio, pero no sabe ayudarme y estoy desesperada y harta de huir de lo que me pasa. ¿Alguien de Málaga que me recomiende uno? si alguien está yendo a alguno y le va bien me gustaria probar. El problema más grande es que no tengo dinero...al no trabajar...y no sé como me las apañaré para pagarlo. Sé que hay de la Seguridad Social, pero estuve como hace unos años pidiendo uno a mi médico de cabecera pero no quiso mandarme, no consideró que lo que me pasara fuera importante, se limitó a mandarme pastillas para la depresión y relajantes, que por cierto sólo tomé una de Diazepam, una sola pastilla y me sentó fatal, nunca más tomé. Ahora vuelvo a sentirme fatal porque me siento muy limitada en todo, algo me bloquea para moverme en todas las cosas normales de la vida, no sé si servirá que vaya pero por intentarlo...peor no creo que esté.

Os agradeceria que me echarais un cable y alguien me pusiera el nombre de alguno para ir, no me fio de ir al primero que pille en la guia de teléfonos y está claro que tengo q pillar uno privado, la de la SS de cabecera pasa de mi, no pienso decirselo mas y que no me de pase, es el colmo.Además creo que las listas de espera son mortales y tengo que aprovechar ahora que estoy decidida.

Haras bien porque ayudan y mucho, pero no te puedo recomendar porque no soy de malaga,eres muy valiente!

Gracias chicotímido es que estoy harta de mi misma ya, siempre ocultando todo...asi no llego a nada.

A ver si alguien de Málaga me contesta....

consejo
 

¡¡Hola brujilla!!
Vivo en Málaga y no sé realmente en qué te podría aconsejar...no obstante
decirte que insistas al médico de la seguridad social de que te encuentras
mal y te mande al psicólogo.Por lo menos no te costará nada.En cambio,los
particulares o los que se anuncian en las páginas amarillas de telefónica te
suelen cobrar por cada visita unos 60 euros.

Gracias Jose por el consejo, es que no se que mania le dio a la de cabecera, solo te manda si estas ya que te mueres parece ser. Si se espera un poco a lo mejor doy el perfil :P

Podria intentarlo de nuevo no sé, además creo que me la cambiaron y hay otra, a ver si esta es distinta.

Por cierto 60 euros...q pasada, ¿por qué no me haria psicóloga, asi me trataba yo misma y era rica? jajaja

ejercicios
 

Un amigo me ha dicho que podías intentar hacer yoga o algo de meditación
trascendental y relacionarte con la naturopatía (flores de Bach y otros).
Un saludo.
Lo de los 60 euros que cobran por cada consulta es cierto,yo he llamado
y me han dado ese precio.Es como tu dices hay que ser rica para poder
gastarte dinero en psicólogos.
PD: Este amigo que te hablo tiene información astral...

Gracias otra vez Jose, lo de la meditación es para relajarse? no me iria mal, pero realmente me gustaria terapia en plan psicólogo para cambiar el comportamiento y las ideas que me producen la timidez, ansiedad, etc... lo de las Flores de Bach lo probé hace años, estudie algo sobre plantas, pero la verdad que no creo que hagan efecto, a mi no me hicieron nada de nada, pero gracias por la idea de todos modos.

Yo me intercambio por ti eh xD, mi médico de cabecera quiere mandarme al psicólogo y que sea él el que vea que es conveniente para mi, cuando yo paso de psicologos y lo único que quiero es que me recete algún ansiolítico/antidepre. Estoy completamente de acuerdo en lo de cambiar los comportamientos y tal, pero en situaciones límite cuando te dan o sabes que te pueden dar semi-ataques de ansiedad creo que lo único que ayuda inmediatamente es el uso de fármacos. Lo mejor uan terapia de ambos al 50%. Salu2!

!HOLA BRUJILLA!
 

VIVO MUY LEJOS DE DONDE VOS VIVIS, PERO QUIERO RECOMENDARTE QUE ANTES DE IR UN PSICOLOGO PONGAS TU MENTE POSITIVA, SI NO ABRE AL OPTIMISMO NO PODRAS CONSEGUIR SALIR DE ESTA SITUACION.

YO TENGO UN CORREO ELETRONICO DE LA UNA PSIQUIATRA, TODAVIA NO LA CONOZCO PERSONALMENTE, ELLA TIENE UN SEGMENTO EN UNA EMISORA CATOLICA, EL PROGRAMA DONDE ELLA TRABAJA SE LLAMA:BUENOS DIAS CON JESUS, Y EL SEGMENTO SE TITULA:LA PSIQUIATRA DE VIDA.

SOY DE LA REPUBLICA DOMINICANA Y SI TE INTERESA AQUI TE PONGO MI CORREO:[email protected] Y ACONTINUACION EN NOMBRE DE LA DOCTORA Y SU CORREO ELETRONICO:DRA.MIRCIA PACHECO
[email protected]

SUERTE



ALFACHICA

PunkHappy yo también estoy de acuerdo conque los fármacos ayudan, pero aunque te pongan más contento y relajado, al fin y al cabo son drogas se pasa el efecto, yo quisiera aprender a comportarme diferente por mi misma, me da miedo engancharme a medicamentos de por vida, porque tengo algun familiar que le pasó, aunque si veo que necesito echaré mano de ellos.

Alfachica muchas gracias por querer ayudarme, ahora mismo estoy muy negativa, tengo muchas cosas en contra ahora mismo, problemas también familiares y sobretodo el no encontrar trabajo, es lo que más me está matando. El tener problemas psicológicos y no desenvolverme bien hace que me sea mas dificil cada vez, es un circulo vicioso, el no tener dinero lo agrava todo, no puedo independizarme y me siento una gran carga para mis padres que ya son muy mayores.

Re: Estoy pensando ir al psicólogo
 

1º deja a tu novio, creo no te esta ayudando nada ni te enteinde ni te sirve de apoyo ni na.
2º Sal apuntate a cursos, asociaones, para tu rpoblemas, busca amigos, etc... los sicologos no valen pa na pa sacarte dinero.

Krull no tengo ninguna intención de dejar a mi novio:

1º Porque le quiero y es lo mejor que me ha pasado en mi vida

2º Me da ilusión el pensar en vivir con él, etc.


Es el único que sabe lo que me pasa, me apoya y me entiende, llevamos 3 años, sino fuera así él me hubiera dejado a mi, soy yo la del problema, no al revés.

Llevamos unas semanas separados porque le hicieron desplazarse por el trabajo, creo que el no tenerle cerca me ha hecho estar peor.

He estado apuntada a unas cuantas cosas, tengo bastantes conocidos para salir, pero no amigos de verdad. No es fácil encontrar gente de verdad, tener conocidos es bastante fácil, de hecho tengo un montón, pero me sirven de poco.

Lo de si sirven o no los psicólogos no sé porque nunca fui a ninguno, supongo que dependerá de quien, hay gente para todo. Si existen será que alguno funciona, sino habria desaparecido la profesión. Mira los dentistas, ahí están, también te sacan el dinero, pero sácate tu la muela solo si puedes...

Muchas gracias kokrann! por tu apoyo, por todo lo que me dices (una pena que no seas de Málaga).

La primera vez que fui a la médico, que fueron dos, estaba super deprimida y más que hablarle me lie a llorarle allí qué vergüenza, pero una vez que empiezo no puedo parar, eso sí aguanto bastante:P El caso es que fui una segunda vez, ya que la primera se limitó a decirme que tenía una depresión como una casa y sólo me mandó pastillas (que no me tomé). Mejoré sola cuando y olvidé la idea de ir. Al cabo de bastante tiempo me encontré muy mal otra vez, así que me armé de valor y allá que fui sola a contarle detalladamente lo que me pasaba. Tengo síntomas de agorafobia hace bastante además, así que le comenté todo lo que sentia, en la calle y demás. Ella no me dijo tienes tal ni cual, no dijo nada de nada, esta vez me dijo, oye eres muy joven para que te mande pastillas, así que no te voy a mandar (y eso que era la misma persona que me habia mandado pastillas la otra vez), me dijo no te encierres en casa, intenta salir más y nunca sola, que sino vas a empeorar, te deprimirás más. Aluciné de que dijera eso de las pastillas, porque la vez anterior me mandó para 4 meses de dos clases...pero vamos que yo no iba a por ellas. En fin me mandó a casa por segunda vez en varios años y no fui más. Ahora sé que hay otra médico aunque según me han dicho es muy seca, me da un poco de miedo ir a contarle por si es para nada y encima lo paso mal...pero puede que lo haga.

Si que me afecta a diario, hay cosas que no hago sola y lo del trabajo que es tan necesario, eso es lo peor.

Es una pena que todo lo de la cabeza haya sido un tema tabú siempre, ahora algo menos, aún así muy desconocido para todo el mundo, por eso nadie te ayuda, tampoco saben nada sobre qué hacer. Yo me atreví a contar lo que me pasaba en casa, a mis padres, pero creyeron que haciendo como si nada no tendria ningun problema, pero no desapareció claro. Ahora me niego a decir nada más, tampoco quiero que sufran , aunque creo que lo ven y lo saben, pero nunca comento nada. Mi madre me llegó a decir que todo eran tonterias, supongo que le cabrea lo que me pasa, la verdad no les culpo, pero es una gran soledad tener que hacer como si nada con la familia, pero bueno de todos modos supongo que no pueden ayudarme.

Un beso

Tengo 28 años...muchos...años.... empecé con la misma edad que tú. Me volví super tímida con 14 no era la misma de siempre y hasta hoy.

Lo peor era mentir para ocultar las cosas, para no salir, etc...la reina de las excusas. Aún lo hago y me da rabia ser así, evitar todo lo que puedo y la ansiedad mortal que tengo.

Un abrazo Kokrann

Respuesta: Estoy pensando ir al psicólogo
 

Buenas, yo conozco Consulta 21, son un gabinete de psicología, y lo bueno es que al ser gabinete hay distintos profesionales especializados en cada cosa. A mi me fue muy bien, la verdad. Espero que te sirva a ti también. Ahh la página web es www.consulta21.es, para que veas donde están y eso. Chao!!