Se como controlar la ansiedad
 

Hola,chicos jeje soy Maribel y bueno actualmente hace cosa de 1 mes i algo que estoy con antidepresivos aunque yo creo que esto no camufla la ansiedad al 100%.Yo lo tomo por depresion pero desde que lo tomo me he hecho mas parlanchina jeje eso me gusta,mi novio me lo ha notado dice que estoy mas cambiada.

Sobretodo he cmbiado el motivo por el que escribo es para contaros que se como controlar mi ansiedad para que luego no me sienta mal.Cada persona tendra su forma pero yo he descubierto mi forma solo con la manera de expresarme. Tng que decir todo lo que pienso lo que quiero decir,es muy dificil explicar esto pero lo intentare. Yo intento estar muy segura smpre de lo que digo,utilizo palabras como evidentemente,logicamente,....de esta manera noto que no me pueden cortar y lo tengo que decir i cada vez que lo voy soltando me noto mas relajada sobretodo en el momento de una discusion,doy mas importancia a mis palabras contestando a la vez a mi interlocutor pero contenta conmigo misma no noto ansiedad.Por si alguien le sirve de ayuda.Suerte!

arturus eres un sinverguenza, solo vienes a joder a la gente. Tienes que estar muy jodido para ser asi. Amargadator te vamos a llamar a partir de ahora. Me alegro de que esta chica este mejor, cosa que a algunos os jode porque no haceis nada en la vida

Tendría que estar contraindicado el uso de foros.

Felicidades Maribel, yo tambien estoy muy mejorado (sin pastis) estoy saliendo con una chica espero q eso a la larga no me haga regresar al pozo donde estaba metido.

Volverás al infierno, no escaparás del inframundo, te recibiremos otro día, Maribel.

Me alegro muxo por ti MARIBEL por que ami me pasa lo mismo
toy muxo mejor :) yo te entiendo perfectamente y la sensacion nueva es muy rica y todos me notan cambiada pa mejor
y no peski a los que escriben en mala onda por que son unos amargados ok??? y eso po

cuidate


aios :wink:

vamos bien maribel, ya como q estamos encontrando el camino.... cuando tengas algun bajon, recuerda q fue lo q hicistes la ultima vez para mejorar, y aplicalo....