¿que es lo que llevas peor de lo que crees que te pasa?
 

Pues eso, que es lo que llevas peor de todo el conjunto de cosas que te pasan (por la cabeza).

Yo puede que el tema afectivo, y las exposiciones a eventos sociales nocturnos, y exposiciones frente a un gran grupo de gente. Pero puede que el peor de todo sea el tema afectivo, que es al que tengo más miedo...

fobia a las bodas
 

Yo le tengo fobia a ir a bodas.

Tengo fobia a la incomprensión, a que en esos momentos de ansiedad o ataques de pánico me encuentre sola, que no me sepan ayudar o no pueda hacerlo yo misma, me bloque más que las demás historias que me pasan por la cabeza! Y evitar que sucedan es lo peor de lo peor, tengo fobia a no poder luchar contra eso, a que decaiga en otra depresión y me obsesione con cualquier cosa insignificante que me pase en la vida, que hasta una simple palabra desarrolle en mi un desencadene de frases que no me ayuden a crecer y a vivir con la sonrisa puesta! :roll:

Re: fobia a las bodas
 

pues yo tengo una boda este sábado, y alguna brillante mente pensante (mis amigos saben que me ha pasado) ha decidido que yo escriba un poema o escrito y lo lea delante de todo el mundo en la iglesia. Lógicamente diré que no, que si quieren escribo algo, pero que lo lea otra persona... Es que tambíén! como me lo piden :?

Fuí a una boda hará dos años, y decidí que no iría nunca más a ninguna otra, pero veo que mi decisión no la podré mantener, porqué son dos buenos amigos, y no puedo decir que no, claro... Las palabritas se las lleva el viento

para mi lo peor es hablar en las aulas,en clase,exponer trabajos cuando estaba en la uni,o tener que leer en voz alta o intervenir

Me parece que es lo único que he aprendido a vencer en estos años: la soledad. Creo que es imposible pretender allar comprensión en otra persona frente mis estados, porqué sé lo realmente difíciles de entender que són. Si ni he conseguido que un profesional de la salud se llegue a ni siquiera por un segundo, imaginar todo lo que siento en muchísimas ocasiones, no puedo pretender que me entienda un amigo, familiar, o etc. Puedo buscar en ellos el apoyo y la ayuda, que no me dejen solo a pesar de todo, que perdonen mis ausencias, mis deserciones. Pero no puedo pretender que me comprendan. Yo no podré jamás comprender a un huerfano mientras tenga padre y madre, ellos jamás comprenderán un trastorno mental mientras no lo padezcan.

La busqueda de entendimiento por parte de los otros es una quimera sin recompensa final. Sólo he aprendido que lo mejor es que me entienda yo a mi mismo, y a lo que me sucede. Lograr desvelar porque me sucede lo que me sucede, porqué me ha sucedido, y cuales són los pasos a seguir para curarme. Es difícil tarea pero lo voy logrando... Poco a poco voy logrando dibujar un mapa en mi mente del camino que he recorido, y junto a él salen o afloran las ganas a vivir. Pues lo peor es no entender nada de nada de lo que te pasa; la abstracción, el dolor y el sufrimiento juntos són la peor combinación.

Mientras no entienda que me pasa, no desearé salir de ello, pues si no sé donde estoy, como desear salir de un lugar que ni conozco.

No tengas miedo a la incomprensión, ten miedo al dolor, al sufrimiento, al miedo mismo. Pero a la incomprensión no le temas, pues es algo que encontrarás por donde quieras que vayas en tu vida.

Por cierto, te mando un abrazo y te deseo suerte en tu lucha

Adéu y cuida't molt :)

lo peor de esto mmmmmm el delirio de persecucion.
el acoso social, el miedo a tratar con otros.

lo peor.... la sensacion de soledad que me invade, a pesar de estar rodeada de gente... ese... vacio
Soy una fracasada, y lo se... eso tambien me duele
No saber reaccionar antes segun q situaciones...
En fin...

coincido con el tema afectivo. hasta hace poco no le daba mucha importancia pero cuanto más tiempo pasa la gente se va montando su vida con su pareja y te vas quedando solo. entonces te preguntas que será de ti que a tus 22 años aún no has tenido ninguna relación.

y ahora que empieza la "temporada" tengo una gran ansiedad anticipada a todo lo que puede pasar o dejar de pasar. me matriculo? no lo hago? va a servir de algo? voy a poder acabar la carrera algun dia? y después? trabajar? huir a otro sitio? uf uf uf.

22 años y te estas quedando solo? No te desesperes hermano, sos joven. Yo tengo 23 y tampoco nunca novia... bueno, eso es lo que mas me molesta, pero hay que restarle dramatismo.

Generalmente las mujeres llegan cuando uno sale del pozo, no al reves.

Con respecto a las mujeres, no es solo eso. Sino con las personas en general.
Lo que peor llevo y no sé si cambiarlo, es mi falta de adaptabilidad con los valores de la sociedad.
Mucho está encadenado con el trabajo y el progreso en base a esto, al sacrificio, al esfuerzo y demasiado poco al placer.
A mi me da disgusto adaptarme y hacer cualquier cosa para el trabajo, fuera de su horario, es por eso que no hago inglés porque no me gusta, no hago cursos.
El dia que lo realice es porque voy a dejar de trabajar y lo haré como inversión y no las dos cosas juntas, porque necesito hacer cosas que me den placer.

El no poder disfrutar de la vida como a mi me gustaría hacerlo

Re: fobia a las bodas
 

Yo que tu, tontita (o tontito) leia el poema. Eres afortunado no solo al tener amigos que entiendan tu problema sino que tambien intenten ayudarte. Acuerdate que te puedes arrepentir de no intentarlo, solo ten esto en cuenta. Muchos tenemos que ir a esas malditas bodas sin que nadie comprenda el gran esfuerzo que eso significa para nosotros. Y encima critican nuestra "mala actitud".

Para mi, lo peor es la eterna depresion que me acompana cada vez que intento hablar con alguien naturalmente y no puedo. Es una depresion costante, las 12 horas del dia. Y tambien llevo mal eso de los pensamientos obsesivos incontrolables, cuando me siento criticada. Son como voces que me dicen que soy menos que una mierda, que soy ridicula, que doy asco...

Y tambien lo de no poder mostrar que soy una persona muy capaz (inteligente, centrada).

Pero lo peor, peor, pues seria eso, lo de la depresion que me impide hasta evocar una sonrisa. Lo de las obsesiones sera como una vez a la semana, por eso es que no lo veo tan malo, por la frecuencia.

no es que me desespere por ello. lo que pasa que la gente con quién voy tiene tan poca personalidad que necesitan echarse pareja para ser alguien y para tener algo que hacer y, poco a poco, se van montando su mundito y desprecian la amistad cómo si esta solo hubiera estado ahí de forma pasajera o cómo medio social para salir a buskar pareja. es bastante patético por su parte. sólo me da que pensar sobre lo que será de mi, no estoy dramatizando

lo peor que llevo de la Fs es la impotencia de ver como pasa la vida sin poder hacer nada, como los demas hacen su vida y yo no. Y por otro lado la sencion de persecucion en cuanto a pensar que te obseravan para criticarte o burlarse.

Ser un ilustre desconocido en mi trabajo por tener fs. No surgir por la timidez, no poder hacer las cosas con plenitud. Haberme enfermado del estomago con gravedad por la ansiedad que tengo mas de 15 años.
A pesar de todo todavia tengo esperanzas.

El estar deprimida muchas veces, cuando parece que voy mejor y vuelvo a caer, pero sobretodo la dificultad para encontrar trabajo. Me bloqueo enormemente, no sé qué me pasa con éso pero lo llevo muy mal. Tengo 28 y no trabajo, rechazo oportunidades por ser de cara al público, pero no sólo éso aunque no sean trabajos de cara al público me muero de miedo y no sé por qué, quiero encontrar trabajo, me aburro así y sé que soy bastante inteligente a pesar de las fobias, pero llegado el momento en qué me acerco a una posibilidad de uno, empiezo a cerrarme en mi misma y le empiezo a sacar defectos a todo cuando realmente deberia matarme por trabajar en cualquier cosa, aunque sea una mierda para conseguir romper con el miedo, pero algo me bloquea por dentro, llevo dos noches sin dormir y me da miedo pensar si lo conseguiré superar o esto me dominará siempre, estoy harta de estos nervios para todo no me dejan en paz, una sensación permanente de miedo, miedo al fracaso creo yo, no sé muy bien a qué, pero estoy agobiada por no poder superarlo y como además lo llevo en silencio sufro el doble. Es normal estar deprimida cuando todo te cuesta tantos dolores de cabeza y tantos nervios, por nada.
Yo sigo tengo pareja pero la encontré con 25 años, así que al chico de 21 y los que se sientan igual que no se despesperen y que intenten dejarse llevar, a veces llega de repente.

lo que peor llevo de la F.S es el temor a hablar con las mujeres, me pongo muy nervioso cuando tengo que hacerlo, no se porque pero es como si sintiera que son muy superiores a mi, que me estan evaluando cada vez que me miran y eso hace que no me concentre en lo que hablo y solo digo cosas sin sentido. E tenido alguna novia pero no ha durao por ser un fobico social. en cambio con los hombres no suelo tener problemas para hablar, no se que me pasara con las mujeres, mas que fobia social es fobia a la mujer.

Celtibero a mi tb me pasaba pero cuando empecé con mi novio lo superé y ahora hablo con los hombres con normalidad. Eso es que te sientes inferior por no ligar o algo así, por eso lo vuelcas con las mujeres o tal vez pq pienses que no te encontrarán atractivo. Pero cada una de ellas te verá de una forma, porque cada persona siente de una manera distinta, así que no nos veas como enemigas, deberias confesarle lo que te pasa a alguna de ellas, así romperás el maleficio y seguro que te ayuda mucho. Piensa que el miedo que tu tienes , la inseguridad también la sufrirán muchas de ellas frente a ti.

Besitos ;)

Re: fobia a las bodas
 

¿te he dado permiso para llamarme tontinto o tontita?

Luego nos quejamos de lo mal que llevamos las relaciones sociales y vamos llamando a la gente tontitos... :wink:

Yo tenía ese tipo de pensamientos y los sigo teniendo a veces, pero comencé a aplicar un método muy sencillo: no les presto atención. Hago como si fuera una voz externa a mí que me descalifica: puedo hacerle caso o ignorarla. La única diferencia es que es una voz interna.
Y pasa lo mismo que con las voces externas: cuando uno deja de hacerles caso, cada vez molestan menos. Y con el tiempo, el sector autodestructivo de nuestra mente se deja de molestar, porque gasta pólvora en chimangos.

Creo que todos tenemos pensamientos positivos y negativos: las personas con baja autoestima minimizarán los primeros y aumentarán al máximo los segundos.