Fobia Social y ataque de pánico
 

Hola !!

Quisiera preguntar si a alguien le ha sucedido lo que creo que me está pasando a mí hace unos meses. Como todos , tengo fobia social y ante ciertas situaciones experimentaba esas sensaciones displacenteras que todos conocemos , pero últimamente siento que se están yendo para el lado del ataque de pánico . Alguien padece las dos condiciones ? O alguien ha desarrollado ataque de pánico luego de años de fobia social ?

Gracias por prestarme el oído !!!
Un besito

Holas Sooryu...

En mi caso paso asi...o sea, yo fui fobieta toda la vida casi...luego, quiza derivado de eso, me vino el panico...

El panico lo supere con terapia...y la fobia bueno, seguimos en eso...je je.

holaaaaa
 

bueno holas, :)
la cosa es que tengo fs hace rato,pero cadaves me voy aislando mas y como que uno va perdiendo las habilidades sociales....
a veces transpiro como loco, y antes era mas sicologico lo mio,pero ahora tengo mas ansiedad que antes...
es comun encontrar gente que empezo con fs,despues la ansiedad y los sintomas fisicos se hicieron grandes (yano solo lo sicologico) y terminaron con agorafobia.

asique trata de recuperarte,suerte,antes de que se desparramen los caramelos afuera del frasco :D (broma)

no estas sola amiga me pasa mas o menos como a hellokitty y es una consecuencia tambien hay otras como depresiones etc depende del factor de cada uno, un saludo.

Holas !!!

Muchísimas gracias a todos por sus respuestas .... ya me sentía un bicho raro ( bue , la milésima vez que me sentiría así en mi vida .... ).
Trataré de ir a algún psicólogo ( ya hace mucho que no voy ) para ver como puedo lidiar con esto . Alias trataré que mi padre me dé dinero para ir a un psico ... pues él cree que soy lo suficientemente inteligente como para salir de todo esto yo solita . Estos padres ......
Otra vez , muchísimas gracias .
Un abrazo a todos

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Dios...
No se que hacer.
Tengo lo mismo que vosotros, pero llevo dos meses sin tranquilidad....
No se que hacer/......

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Yo voy al revés del mundo (aunque tampoco es una novedad). Primero vino un ataque de pánico que me produjo un “susto” bastante grande de salud y luego… La fobia social, el miedo a más ataques de pánico, el miedo a todo… En fin…

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a mi me pasó lo mismo que ati primero vino el ataque a raiz de una depresión y luego la fobia y el miedo a más ataques

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¿Y cómo sigues? =) Porque yo, como dije, al revés del mundo, en vez de mejorar... Dicen que no es bueno decir que no puede ser peor; pero a mí me parece realmente difícil que sea peor que esto. o_Oº

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por lo menos los ataques de pánico los superé y me he quitado un gran peso de encima pk eran insoportables, cuando me va a dar uno me dejo llevar y al final no pasa nada a lo que le tengo miedo, no me desmayo, no me ahogo, no me muero ni nada.

lo de la fs es algo que estoy trabajando porque de un tiempo a esta parte creció bastante y por eso decidí tratarme con una psicóloga y tengo fe en que todo saldrá bien

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Pues a mí eos no me funciona... Me he dejado llevar como dices y he acabado bastante mal... Vaya faena, ¡si es que nada me funciona! ¬¬

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prueba con alguna tecnica de respiración sirven mucho para controlar la anciedad

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Tampoco me srive, los problemas que vienen son físicos y no tengo manera de controlarlos =S

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Hombre, Xuhaoo! Tu por aquí!

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pues en mi situacion particular comenze con ataques de panico que despues asocie con interacciones de tipo social, y aunque ya no sufro de ataques de panico en toda la extension de la palabra, tengo un trastorno de ansiedad generalizada y fobia social, derivados de mis ataques de panico y es que todo va de la mano tambien sufro algo de depresion pero es por lo mismo, todo esta relacionado por la ansiedad que padezco...

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Los ataques de pánico son como la ropa negra en las neurosis: Lamentablemente "se pueden combinar con todo". FS y trastorno por ataques de pánico es una comorbilidad que se da seguido, aunque no -tan- seguido como agorafobia y pánico (de hecho, esta se ve tanto que entró como entidad en DSM), o pánico y TAG.

En cuanto a la posibilidad de perder la habilidad social y comenzar a esquivar el bulto de las relaciones sociales, estaríamos hablando de empezar a desarrollar un Trastorno de la personalidad por evitación, la enfermedad pasaría a otra etapa, con otros condimentos.

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a mi me pasa, tengo sensacion de crisis de panico en reuniones o ceremonias cosas donde la gente pone mucha atencion, pero no llego a la crisis en si, al menos solo unas cuantas veces si me paso pero no siempre, es una lucha constante por controlar los miedos y el pensamiento de que te vendra uno el solo hecho de pensar en eso me hace tener sensaciones en aquellas situaciones

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una pregunta que quiero hacer a las personas que han comentado en este post, y bueno a quien me quiera responder claro...

¿cuales son las diferencias más evidentes entre fobia social y ataques de pánico?

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por mi fobia a veces tengo ataques de panico y quiero correr o salir rapidamente de un lugar saturado de gente :centros comerciales, salones de clase, fiestas ni se diga, ah y cuando se forman las colas, este ultimo tengo que aguantarmelo siempre pss venezuela es el pais de las colas acsshhh tuve una experiencia de panico pero es tan larga la historia que no la contare...pero eso si, fue antes de saber que tenia FB ya sabrass!!!

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no tengo idea y nunca me lo he planteado, lo buscare....

pero en mi opinion ambas se parecen puesto que tanto en los ataque de panico y la FB hay aceleramiento del corazon y nerviosismo, es decir, el cuerpo activa ese mecanismo de defensa en situaciones de peligro...

supongo que el peligro para:
*la FB, es imaginaria
*el panico, puede ser real

pero la verdad nose, puede que este equivocado

aqui les dejo los sintomas del panico: fuente http://trastornodeansiedadsocial.blogspot.com

CRISIS DE PÁNICO
Episodio de ansiedad aguda con miedo o malestar intensos, acompañado de alguno de los siguientes síntomas, que suelen aparecer bruscamente y alcanzar su máxima expresión en los primeros 10 minutos:
• Palpitaciones
• Elevación de la frecuencia cardiaca
• Sudor
• Temblores
• Sacudidas
• Sensación de ahogo o falta de aliento
• Sensación de atragantarse
• Opresión o malestar en el pecho
• Náuseas
• Molestias abdominales
• Inestabilidad
• Mareo
• Sensación de desmayo
• Sensación de entumecimiento
• Hormigueo
• Escalofríos o sofocaciones
• Percibir las cosas o percibirse a sí mismo de forma extraña
• Miedo a morir, volverse loco o perder el control

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yo siempre he sido retraida, muy retraida, pero no tenia panico a nada. pero de repente me empezó a venir el pánico escénico con cosas como leer o hablar en voz alta en clase. ya la fobia social vino detrás...

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Hola, sabes, lo que te pasa es algo q puedes superarlo solo sigue teniendo fe en que si podras salir de ello para que puedas continuar con tu vida de una manera mejor, mira todavia no has muerto, y disculpa por la expresion, entonces puedes salir de eso.

Puedes contactarme si kieres bye