Situaciones embarazosas.
 

Imagino que os habrá pasado alguna vez (con amigos de amigos, en el trabajo etc) que teneis un poco de confianza con alguien, y en algun momento estais con ese alguien y más gente con la que no teneis confianza, ninguna.
El caso es que ese alguien desconoce tu timidez hacia otras personas y le extraña tu actitud de piedra cuando hay más gente, por ejemplo "estas muy callado hoy" y los demás pensando "¿? si nunca habla...".
Pero mucho peor es cuando ese alguien te pone en evidencia, por ejemplo diciendo "cuéntales esa anécdota tan graciosa que me estabas contando" por decir algo.
Me ha pasado varias veces y no se si hay alguna otra solución además de evitar esas situaciones, que por otro lado viene bien tenerlas si pretendes ir superando tu situción afrontando esa tesitura.

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Creo que a esa clase de amigos deberías avisarles anteriormente de que si hay alguien nuevo les informe de cómo eres o, en su defecto, que no te dejen en evidencia.

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Es que tampoco son amigos, no tengo suficiente confianza con nadie como para contarle que tengo FS, supongo que no hay solución fácil, simplemente lidiar con la situación lo mejor posible.
La gente dice que para superar un miedo hay que enfrentarlo, pero ahí fuera las cosas no suceden progresivamente.

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FS no, pero por poco que te conozca ya sabrá que eres tímida no? A eso me refiero

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No creo que lo sepa porque con esa persona no se me nota.
Más que nada quería saber como se comportaban otras personas con fobia cuando estaban entre gente con la que tienen confianza y otra con la que no tienen, pero quizá no sea una situación tan frecuente como creía.

P.D: tímido :)

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Si, me suele suceder cuando estoy uno de mis pocos amigos y otras personas, en presencia de mi amigo actuó natural con las demás personas pero una vez mi amigo se ausenta, me quedo callado y evito la mirada obviamente los demás se dan cuenta de mi actitud rara y comienzan a evitarme

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En presencia de tu amigo si puedes actuar normal con las otras personas? no lo entiendo, pero te envidio.
Bueno, sí entiendo que con tu amigo tengas más confianza, pero una vez esas personas ya saben como eres no se por que te vuelve la timidez.

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En mi caso la gente con la que salgo también suele ser algo tímida (no tanto como yo, obviamente), pero si que es algo incómodo cuando estás con otra gente, y tiendes a ocultar tu timidez. Y eso genera un stress innecesario.

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No tienes otra opción que tragar cebolla.
Es muy duro, pero no hay una poción mágica.
Te lo tendrás que ganar día a día, hasta que empieces a acostumbrate.

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No tiene nada de malo lo que piensen los demás. Qué mas da. Lo importante es lo que piensas tu. Y esa situación te duele por lo que tu piensas de ti en esas situaciones. Por la valoración que haces de ti a través de la mirada de los demás. Por lo duro que eres contigo mismo.

Tienes que entender que si alguien te critica por estar callado y hablar poco, esa crítica no habla de tí, sino de la persona que te critica, de sus miedos, del rechazo a una parte suya que identifica con tu comportamiento. Y quien rechaza un comportamoento, no evoluciona.


Pues claro, lo importante es no evitarlas, aprender a no ser tan duro contigo mismo, aprender a reirte de ti y no darle tanta importancia, habituarte a ellas y aprender a manejarlas. Y sobre todo, para aprender a ceptarte con tus defectos y tus virtudes, porque hasta que no lo hagas, no podrás solucionarlos.

Tienes que aprender a trascender esas emociones, a ponerte por encima de ellas y valorarte por lo que eres y no por las emociones que sienetes en un momento determinado.

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Es que me resulta muy violento cuando una persona con la soy extrovertido se da cuenta de mi fobia cuando hay otras con las que no lo soy, y peor aún al reves, cuando las personas con las que soy tímido se dan cuenta (intuyen) que con otra persona no lo soy.

Si estoy con una o varias personas con confianza, perfecto, y si estoy sólo con gente que me intimida, pues un poco peor pero tampoco tengo problema porque no me hablan mucho y si lo hacen tampoco esperan nada del otro mundo.

El problema es si estoy digamos con 7 personas y con una de ellas tengo bastante confianza, esa persona es como una bomba de relojería que me puede poner en evidencia en cualquier momento.
Y en el supuesto de que de las 7 personas tenga confianza con 6, si con una no la tengo, prevalece mi actitud tímida con todas mientras esa persona este delante, como si tuviera 6 bombas siguiendo la metáfora de antes.

Ojalá me pasara como a Jorge28 que con tener un apoyo de confianza ya puede ser él mismo con el resto.

También depende de si son chicos o chicas, si son chicas estoy más cómodo porque simplemente piensan que soy tímido y ya esta, pero si son chicos ya es más complicado, me ven como un bicho raro, o quizá piensen que me caen mal y por eso paso de ellos... además es curioso porque parece que les contagie mi timidez, mi tratan con excesivo respeto y educación, como con mucha prudencia, me hace gracia xD

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Yo si he vivido situaciones embarazosas , aunque están a un nivel superior a tu situación.
Mas sin embargo aun no he vivido episodios con "personas de confianza" (no tengo tales subnormalidades en mi vida), prefiero limitar mi circulo de personitas kawaiis <3 , y de esa forma no ser juzgado como un bicho raro o ser evidenciado por retrasados que no me agradan del todo. Creo que si lo que quieres es evitar momentos incómodos debido a tu timidez , lo mejor seria buscar la forma de no quedar con gente que no conoces , si te sientes a gusto con ese al que tanta confianza le tienes mantente en esa linea , limita a los demás , hasta que te acostumbres poco a poco a los otros individuos.

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Por supuesto que hay situaciones muchísimo peores, yo también las he vivido pero algun título tenía que poner.
No es una situación evitable, porque es del trabajo, y esa persona es mi encargado, no le tengo "tanta" confianza ni mucho menos.
Fuera del trabajo no tengo vida social, pero precisamente por eso el trabajo puede ser un buen lugar para exponerse poco a poco, afortunadamente estoy solo en mi noc-turno, pero a veces se dan esas situaciones.

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Entiendo , entonces no hay de que preocuparse , te acostumbraras eventualmente a confiar con un poco mas de soltura , y sera un progreso positivo para ti , probablemente. Al menos esto no surge todo el tiempo por lo que me dices con lo cual se puede tomar con calma hasta que tengas 82 años.
wiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :enrojecer:

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Pero eso nos pasa a todos, con unas personas conectamos más que con otras y nos abrimos más. Te puede resultar violento, pero es algo que no tiene mayor transcendencia, te comportas así, ya esta. Cuando deje de ser violento para ti, dejara de ser violento para los demás.

Lo que no debes hacer es esconder tu timidez. Si algún amigo te pone en evidencia, te pone en alguna situación en la que no te encuentras comodo, aprovéchala, porque es en esas situaciones donde puedes aprender a superar este problema.

No se es menos por ser tímido. Cada uno tiene sus puntos fuertes y sus puntos debiles. Uno de los tuyos es ese y lo primero que debes hacer es aceptarte como eres, porque si no te aceptas con tus cosas buenas y tus cosas malas, es que no te quieres, y deberías empezar a quererte por lo que eres y no por un aspecto en concreto de tu personalidad, o por una habilidad, que como todo el mundo tienes unas buenas y otras mejorables. Si basas tu amor propio en ese tipo de comportamientos, vas a pasarlo muy mal, como te está pasando ahora.

Si quieres que estas situaciones dejen de ser violentas, no seas tan duro contigo.

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No me siento menos por ser tímido, bueno en parte si, pero no veo la timidez como parte de una personalidad sino como algo que impide que la mostremos.
Gracias por los consejos Voluntarioso.

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Tienes razón.Me refería a que es como te comportas ahora, pero en realidad es sólo un miedo y por tanto, tiene solución totalmente. Y un miedo que no nos deja que nos expresemos como en realidad somos.

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Los miedos son como las brújulas que nos indican hacia donde debemos caminar para descubrir como somos en realidad, para liberar todo nuestro potencial. Es verdad que los miedos no son parte de nuestra forma de ser sino, como bien dices Calma82, lo que lo límita. Por eso las personas que más sufren, las que más miedos tienen, mas acallado tienen su potencial y su verdadera forma de ser. Todo ese sufrimiento que experimentas en esas situaciones es la energía que te está espoleando para salir de esa situación.

Cada miedo es una cadena que nos tiene atrapados y para liberarnos hay que enfrentarse a ellos, no hay otra. Cuando una situación nos da miedo es que debemos estar alli. Las limitaciones solo existen en nuestra mente y si se quiere superar un problema de este tipo no hay que perder de vista que contra quien se lucha es contra uno mismo. Y que las ayudas y los apoyos tambien debes encontrarlos en tí mismo.Cualquier apoyo en amigos o en otras personas va a ser un freno para desarrollar tu confianza y seguridad en ti mismo.

Por cierto Calma82, gracias a tí por compartir con nosotros tus vivencias y dejar que nos ayudemos a nosotros mismos ayudandote a ti.

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Para huir en la dirección contraria no? ^^
Los miedos estan bien, son un aliado y te alertan cuando tu vida corre peligro o algo puede hacerte daño.
El problema son los miedos irracionales, se nos quedan grabadas las situaciones que nos han hecho daño y nos da miedo repetirlas, por temor al mismo resultado, aunque sean situaciones inofensivas y que no deberían ser temidas, todo lo contrario, en principio deberían ser agradables, pero esa hipersensibilidad o inseguridad convierte una situación normal en un infierno, y esos miedos ya no son sanos.

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Evidentemente me refiero a los miedos irracionales, los racionales nos protegen y no es necesario eliminarlos.:D