Creo que la fobia social no se puede curar
 

En verdad ya no se que mierda hacer para quitar la fobia social, tengo 24 años, fobico desde los 5, 4 años en el foro, ya lo intente todo, tratar de hablar con la gente, sonreir, saludar en la calle, buscar conversacion en la universidad, nada sirve, aunque sonria me ignoran, las conversacion siempre se trancan y no pasan de un minuto, en todo caso esto incrementa la fobia dado los resultados negativos obtenidos en el 99% de los intentos, y lo hace mas dificil la proxima vez. He ido a 2 psicologos y 2 psiquitras, 4 en total, cada uno mas inutil que el anterior, me recetaron sertralina, la tome por 5 meses, no tuvo efecto. Los que superan la fobia (que no conosco nadie ) quizas o bien no la tenian tan grave, o no tenian un factor externo causante, como ser feo, no poder hablar, no poder ser gracioso, lento para pensar en cosas que decir, timido, retrasado... Ya son 24 años sin amigos ni novia que no se como hice para aguantarlos, quizas porque aun tenia esperanza de que podia cambiar y que en algun futuro todo seria distinto, pero ahora que se que no puedo cambiar sin importar lo que haga, supongo que empezare a contar los dias para el suicidio, ya no queda nada.

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La clave esta en tener un álter ego y que ese se apodere de ti, para eso tienes que crearlo

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Yo creo que es como un alcohólico, hay gente que se "rehabilita" pero un alcohólico lo primero que le dicen es que siempre lo será en el fondo aunque algunos logren estabilizarse para llevar una vida más o menos normal

Por poner un simil
Yo la verdad llevo tantos años que ya es como un quiste, cada año más duro

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Tampoco es para llamarles monos solo porque beban

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Es una mierda, cada vez que te recuperas, en un tiempo caes con más fuerza.
Hay que aguantar, sin más, pero dudo que alguien se pueda curar de la alergia a los humanos

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Por desgracia creo que muy probablemente tengas razón. La fobia social y la timidez no son como una gripe, no es algo que se cure, simplemente somos así. Quizá durante algún tiempo se consiga sobrellevarlo más o menos bien, pero antes o después volverán de nuevo los problemas.

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no creo que se pueda curar.

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Depende de a que queramos llamar "curar". La fobia social es un miedo psicológico y como tal se puede combatir, se puede reducir su grado de control sobre nuestra vida, te lo dice uno que lleva diez años trabajando después de pasar otros tantos sin ser capaz de ir a clase.. algo he "curado", aunque sea parcialmente

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se tiene que poder curar!

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lo que te puedo decir,que el termino de fobia viene de miedo y los miedos se pueden superar,si hay personas que lo han vencido la clave es no rendirse,a veces uno pasa mucho tiempo con este miedo y luego uno quiere cambiarlo y quiere que se vaya de la noche a la mañana,pero asi como lo hemos adquirido con el tiempo tambien se va con el tiempo,sigue haciendo cosas para dejarla hasta que tu mente se acostumbre a vivir de esta manera

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No te fijes en que te trabas o que las conversaciones no pasan del minuto, fijate en que por lo menos te animas, es obvio que te vas a trabar o que no vas a tener tema de conversación porque tenés fobia, no tenés practica en estas cosas y antes de poder sostener una conversación fluida con cualquier persona vas a trabarte un montón de veces

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A mis 32 años de edad puedo decir que padezco una enfermedad mental que no le hayo cura impotente de no saber que hacer para calmar los sintomas...en fin...ya me acostumbre

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Puedes decirnos aunque sea brevemente como lo conseguiste? Yo estoy en una situacion como en la que estabas y me cuesta imaginarme el dia de mañana como tu a dia de hoy

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Desesperación... conforme van pasando años y eres adulto te estás muriendo literalmente si no haces nada, en realidad me rendí porque dije a la mierda no puedo arreglar mi forma de ser nunca volveré a tener amigos ni pareja ni nada que contar pero necesito al menos ser capaz de mantenerme y en ese momento todo lo demás queda como en segundo plano, y los primeros años ir a trabajar era un infierno estaba siempre acojonado de que alguien me hablara o me preguntara o de hacer algo mal, y fuera del trabajo siempre jodido esperando el siguiente día. A veces lo comparo con tirarse de un edificio en llamas, por no quemarte saltas y mueres de otra forma. Es un poco bestia el ejemplo pero a partir de una edad es eso un salto a la desesperada

Bueno a la larga todo se suaviza o se va encajando y ya no es exactamente un infierno, los sociables al retraído siempre lo ven como inferior pero en general me tratan con cierto cariño o con neutralidad no suelo sentirme amenazado. Cuando asimilé renunciar a toda relación social fuera de ir a trabajar y hacer la compra al tiempo empecé a sentirme algo menos presionado por la gente en general, aunque solo superficialmente.

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:bien: bien dicho, con los años no hay eleccion o sales y haces algo por ti o te mueres de hambre en el futuro y al principio se pasa un poco mal pero todo va mejorando e incluso tomas mas confianza en ti mismo te llenas de ganas al ver que si puedes y te animas a ir por mas

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Tal vez la respuesta esta en que tienes que lograr confianza en ti, dar un giro completo a tu vida y renacer a un nuevo ser. Cambiar tu actitud hacia la vida, cambiar tu forma de pensar. Claro, media vez estas sean positivas y te ayuden a salir adelante mejorando tu vida y tu entorno.

Eso es lo que yo estoy tratando de hacer, no es por mentirte pero me a ayudado, ahora mis energías se están canalizando en otros problemas de la vida, la vida puede llegar a ser un fastidio XD... PERO HAY QUE HACERLE YEMAS

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Cura no se, pero la mejore existe, eso lo tengo claro. Lo que si se puede curar, es la depresion, que es algo que a mas de uno le ahoga mas que la fobia en si aunque sea producto de ella, el ver la vida de otra forma y disfrutar de las cosas buenas que te puede dar esta dentro de tus propias limitaciones.

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No se puede curar, solo intentar vivir con ella

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que sonriendo por la calle no se te quite la fobia no significa que no puedas curarte o casi curarte... simplemente cuesta más que eso...

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Yo tengo tu edad tambien, y ... bueno en muchos aspectos casi parece que salió de mi cabeza lo escrito. Yo lo llevo mejor desde que acepté quien y como soy...pero si, es una mierda, yo no soy un adonis precisamente, ni un monologuista de paramount... pero esque tampoco lo necesito, porque tampoco busco encajar con borregos... cansa mucho lamer culos para recibir un saludo.
Sin embargo hay personas que te dan todo eso sin tener que comerles la oreja, ni hacer cosas que les "gusten"... tio vive tu personalidad... que si vives otras la vida no la vives, ya es una mierda de por sí, como para intentar encajar en grupos que llevarán hechos hace tiempo y se cierran por sus juicios en este caso, que recibimos los de "fuera del grupo"... yo era el tipico de que oía hablar de algo y entraba, si, sabiendo que quizá me digan que que hago o quien soy, pero en ese momento actuas y te da igual... mi respuesta era, pues un desconocido no ves que ni mi nombre sabes?... y me presentaba (me refiero que tienes que ir mas plan "suelto... sinceramente en mi cabeza eran ganas de reir..." aunque bueno cada persona es un mundo... algunos reían y caía bien etc, otros enemigos envidiosos ;) siempre tendrás aunque te veas como la mayor mierda del mundo, increible pero cierto (experiencia propia)... no sé, el entorno en mi caso siempre ha sido un factor importantisimo... en fin... me tiro todo el santo dia al ordenador, si quieres mi skype dime algo si quieres!

Un saludo ;)