Acabo de dejar un trabajo
 

Hola a todos. Pues eso,que al día siguiente de haber empezado un trabajo,no volví.Necesitaba compartirlo con alguien...

Una semana antes de empezar estaba fatal de los nervios,tenía la tensión altísima. Me agobiaba la sensación de encierro durante tantas horas,la presión por cosas normales como qué tal serían los compañeros,si sabría manejarme los primeros días,etc.

Me da muchísima vergüenza admitir esto,pero cuando conocí a un compañero y ví que llevando tan sólo 2 meses allí se llevaba bien con todo el mundo y que parecía tan querido,tan sociable,alegre,etc. supe que no iba a poder seguir allí y que inmediatamente quería irme.
Sentí automáticamente que no había sitio para mí allí.

Tengo el ánimo por los suelos hace mucho tiempo,y supongo que si estuviera bien,esto no habría pasado y hubiese aguantado o lo habría afrontado de otra forma.


Mi familia sabe que no estoy bien,pero no saben la magnitud.Creen que es algo puntual,pero en realidad es algo más que eso,porque afecta a todos los aspectos de mi vida.De hecho piensan que el un simple corte de pelo o de look me hará cambiar el chip. :madremia:
Esta sensación de desesperanza,de FRACASO,de no poder,etc me paraliza por completo.

Ya tengo cita con mi psiquiatra,pero a diferencia de cuando tenía tantas crisis de ansiedad,no sé cómo podrá ayudarme esta vez.No sé para qué voy a ir,ni qué va a solucionar,pero por otro lado siento que es la única opción que tengo.

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Vaya que mal la verdad.

Yo renuncie a un trabajo porque me deprimia mucho ese trabajo, y eso que no era todos los dias pero incluso los dias antes de ir, me ponia mal, y no era un trabajo seguro ni del que pudiera sobrevivir pero si me aportaba algo de dinero.

A veces me arrepiento pero luego recuerdo la razon y veo que no avanzaria para nada, estaria mucho mas deprimida y encima cuando lo perdiera pues estaria igual pero mas vieja jejeje y mucho mas deprimida y con algo de dinero, pero creo que no valdria la pena.

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Te comprendo un poco, hace tiempo estaba en un trabajo, me la pasaba mal desde antes de salir de mi casa, cuando terminaba mi jornada me sentia libre, aun así me las arregle para durar bastante tiempo, pero poco a poco me sentía peor porque todos eran amigos y yo apenas logre amistad con dos compañeros que se fueron, al final termino mi contrato y me tuve que retirar

Tu ve y has tu trabajo, trata de socializar pero que no sea tu prioridad, de lo contrario te esforzaras demasiado y las cosas no van a funcionar, además, uno trabaja para recibir un sueldo y crecer profesionalmente, lo demás es secundario

Y ve al psicólogo, no pienses que no te va a poder ayudar, ve con la idea de que te va a ayudar :bien:

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hombre, antidepresivos no te vendrian mal. de todas formas creo q tienes que cambiar el chip de que vas a un trabajo a hacer amigos. vas a trabajar, a hacer el trabajo por el que te han contratado y ya esta.
otra cosa es q te lleves bien con la gente, pero con ser cordial y educado tienes suficiente. no existe ninguna obligacion de ser el mas enrrollado de la oficina, puedes ser mas timido y menos hablador y aun asi tener una relacion cordial con la gente. con ser amable basta, no hace falta ser super sociable.

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Toda la razón del mundo.

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En realidad,socializar o no me daba igual.La cosa es que me sentía totalmente inferior al ver a este compañero desenvolverse tanto con el trabajo como con la gente a pesar de llevar poquísimo tiempo.

Siento que evito todo tipo de situaciones que me hacen sentir mal,y a día de hoy,son bastantes.

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seguramente no te gustaba el trabajo y te parecia una mierda,sentias la obligacion de hacerlo por dinero,yo una vez me anote en la policia y hice todos los tramites y cuando me toco ir a rendir me arrepenti antes de subir al tren para ir,ya te saldra otro trabajo sin presiones.el dinero va y viene.

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Yo me considero muy eficiente en el trabajo, pero entiendo lo que sientes.
La cuestión ya no es socializar, yo no socializo con nadie. Antes con una compañera a la que ya despidieron.

Pero veo que yo me parto la vida trabajando, y en cambio hay gente que comete más errores pero como son enrollados y pelotas siempre tienen una sonrisa o una riña simpática por respuesta.
Yo si tengo un error siempre habrá una charla esperando.

Yo eso sí lo noto muy descaradamente, sobre todo con dos personas del trabajo.
Que trabajan la mitad de lo que trabajamos otros pero son muy sociables y son lo que se dicen muy echados para adelante, tanto que son unos jetas en ocasiones. Pero por lo que se ve eso funciona.

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"Mi familia sabe que no estoy bien,pero no saben la magnitud.Creen que es algo puntual, pero en realidad es algo más que eso,porque afecta a todos los aspectos de mi vida".

No lo hubiera expresado mejor.

Siento lo que te ha pasado. A veces uno se las arregla para conseguir trabajo, que parece que es lo más difícil, pero luego está el poder mantenerlo, que puede ser más difícil incluso.

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Sí, parece que se valora lo externo, la sonrisa permanente, el "buenrollito" aparente y el parecer simpático, aunque por dentro seas otra cosa.

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Me parece muy bien que hayas tomado la decisión de ir a un psiquiatra,la medicación te va a ayudar mucho pero no resolverá a fondo el problema y es por ello por lo que te aconsejo combinar la medicación con psicoterapia, es la mejor solución.:bien:
Por si te animas http://psicobienestarencasa.com

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te entiendo, a mi tb me pasa de q cuando veo gente muy sociable incluso mas joven que tienen mucha habilidad para socializar tb me comparo y me hace sentir a mi peor.
pero el problema es compararse con los demas, principalmente por q tu tienes un problema que ellos no tienen. y si te comparas con los demas por cualquier motivo siempre va a haber alguien mas sociable, o mas alto, o mas rico, o mas lo que sea. igual q tu puedes tener tus cualidades que tb pueden ser mejores que las de otros aunque no sea de sociabilidad.
no te compares con nadie, las cualidades de las personas son diferentes entre si. tu tendras las tuyas y el las suyas, concentrate en lo q tu sabes hacer bien, el peor problema de todos es concentrarse solo en lo malo y no en lo bueno.

aun asi, como te han dicho, creo q te vendria muy bien ir a terapia, principalmente para arreglar tu autoestima, es el problema prioritario que tienes que solucionar.

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Eso,y el acento que tengas. Lo viví en primera persona. Si el acento que tiene un trabajador le cae en gracia a tu jefe,estás perdido,porque se convertirá en su trabajador favorito.

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No lo tomes como un fracaso, tomalo como una experiencia que te ayude a identificar donde flaqueas y te permita visualizar como mejorar. Dice mucho de ti que hayas pedido cita en el psologo o psiquiatra, en vez de quedarte paralizado vas a esforzarte por superarlo asi que, yo te felicito !!! Mucho animo!!!

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Yo una vez, también dejé un trabajo porque no estaba bien.

La verdad es que es muy duro.

Ten confianza, las cosas mejorarán.

Cuidate,

V.

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Yo también dejé un trabajo, después de estar un año entero batallando con aquella situación.

En mi caso, no es que no encajara, es que directamente era el "apestado" en aquella empresa.

Me costaba un mundo dar los buenos días (a veces ni los daba), evitaba mirar a los ojos a la gente, apenas me relacionaba, y si lo hacía era para evitar un desastre, iba nervioso y tenso a todas partes, evitaba en lo posible encontrarme con compañeros o circular por sitios donde me tuviera que cruzar con alguien, y si se me encomendaba alguna tarea, por muy simple que fuera, lo hacia con presteza y muchos nervios, con lo cual en algunas ocasiones era tan torpe que tenía que venir otro a solucionarme el asunto.

Me relegaron a una tarea mecánica, sencilla, y apartada, y aun así de vez en cuando tenían que venir a vigilarme para no cagarla.

Me gané la fama de antipático, inútil, mimado (a algunos les daba pena, y dependía de ellos en cierta medida), enchufado (ya que entré a trabajar gracias a un familiar) y el desprecio y burla de algunos de los de allí (por lo cual al final se me hizo tan insoportable que lo tuve que dejar).

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Pues es duro la primera vez y duro cuando se va a renunciar. Además, imposible si tienes un jefe terrible. :vaya: