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¿Que os hace sentiros mas fuertes?
Mi cerebro me juega muy malas pasadas y cuando mejor estoy vuelvo a caer..
¿Que os hace sentiros fuertes y mas solidos? A mi a veces me ayuda: 1. Escribir lo que se me ocurra me ayuda a conectar, aunque sean burradas. 2. No ver la TV y usar internet poco tambien me hace estar mas centrado. 3. El deporte. Desde hace unos meses estoy mejor fisicamente y la gente tambien me trata diferente, creo que doi una sensacion mayor de respuesta ó de tener mas salud.. 4. No quedar con gente de la que tengo dudas. Luego me causa remordimientos despues. Pienso que la vida no merece la pena ser vivida enfermo por lo que al final lo que nos queda es intentar difrutar de lo que hay y sentirnos fuertes para vivir el dia a dia. He tenido epocas en las que he vivido como uno mas, disfrutando de lo que hacia, conociendo gente, levantadome bien por las mañanas con ganas de hacer cosas, con ganas de moverse, sin miedo alguno, irracional...estas etapas van y vienen pero sobretodo "van". |
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me pongo una meta cada mes, hago algo que me cuesta o que nunca haya hecho y cumplirla me llena de fuerza para proponerme algo mas asi ya llevo varias cosas nuevas en estos pocos meses que me han servido para tomar confianza en mi :D
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Levantar pesas:pensando:
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Desarrollar mis destrezas en el dibujo y la escritura, pero de fábulas y cosas así, ya que como "líder de opinión" lo tengo bien verde. :risita:
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Desconectarme de todo
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A mi me hace "sentir mas fuerte" pensar en una amiga (si,así de cursi como suena )
La conozco desde hace poco tiempo,pero literalmente me ayudó mas ella en 3 meses de lo que me ayudaron "otros" en 2,3 años-. Creo que si no fuera por ella ahora mismo estaría en un pozo depresivo tremendo :pensando: |
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Ver a mis hermanos.. y saber que tengo que ser fuerte por si algun dia me necesitan..
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No sé si sentirme más fuerte, pero sí menos incierta. Pensar que toda mi vida ya esta escrita, y que haga lo que haga siempre resultará favorable al final. :rezar:
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Esa idea me gusta mucho, seguro que en estos pocos meses has vivido un monton de experiencias. Gracias lalan :) gracias a todos por vuestra aportacion, escribir, hacer deporte , desconectar, familia..tomo buena nota Cita:
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Respuesta: ¿Que os hace sentiros mas fuertes?
A la mierda los antipsicóticos :D seré delgado otra vez yupi :D:D:D
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Ponerme una meta a diario aunque parezca insignificante y tratar de cumplirla. A la larga te da confianza en ti mismo.
Run Forrest Run. |
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ejercicio, si alguien quiere hacer un grupo o una comunidad de ejercicios o fitness, podríamos empezar y nos haría sentir acompañados y más sanos y atractivos, (yo voy empezando y tengo 30 años) ;)
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Respuesta: ¿Que os hace sentiros mas fuertes?
Soy tremendamente débil (y vago) mi voluntad es muy endeble. No hay nada que me haga sentir fuerte para hacer cosas sino al revés, cuando hago algo que haya requerido un esfuerzo me siento fuerte después de hacerlo... por un breve instante :madremia:
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La música, me pongo mis audífonos y escucho mis canciones favoritas
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Respuesta: ¿Que os hace sentiros mas fuertes?
Yo mismo. Cuando estoy mal, me obligo a estar bien. Lógicamente, uno no está feliz y riéndose todo el tiempo, hay momentos en que uno está decaído.
Es uno mismo quien puede ser su mejor amigo o su peor enemigo, y hay que empezar aceptándose uno tal cual es y no querer ser como los demás, cada uno es especial a su propia manera ¿no? ¡Saludos! |
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Pues mi novio q es mi mayor y casi único apoyo, y estar ocupada con cosas.O bien estudiando, o saliendo a hacer algo..Hay días de verdadero bajon y aburrimiento y no sé ni qué hacer,pero intento inventar cosas para distraerme, irme a la libreria y comprar un libro,dar un paseo y mirar alguna tienda,apuntarme a alguna clase de algo, hacer un plan de irme unos dias a casa de mi tía,hacer algo con mi novio,bajarme estrenos de pelis y verlas con unas amigas..No es bueno estar parado y consumiendote,yo siempre intento salir del pozo.
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Respuesta: ¿Que os hace sentiros mas fuertes?
Saber que lo que hago no obedece a modas o a gustos superficiales, sino a una profunda reflexion de lo que me rodea. Que, aunque a veces me sienta sola por ello, todas mis deciciones las tomo en base de mis propias convicciones y no de lo que imponen las mayorias :risita:
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Me interesa conectar, a las reflexiones profundas las llamo depresion. |
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¿Que os hace sentiros fuertes y mas solidos?
El silencio y la reflexión Si estoy triste ponerme a bailar |
Respuesta: ¿Que os hace sentiros mas fuertes?
ser capas de obligarme a ver la verdad de las cosas
por mas que sea dificil de aceptar |
Respuesta: ¿Que os hace sentiros mas fuertes?
Escuchar música y abrazar a mi gato, eso me da fuerzas. Y también escribo ;-)
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Actualmente no hay mucho, quizás el poder descansar bien al final del día y no tener tantas cosas por hacer que me agobien.
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