No mirar a los ojos.
 

Como bien dice el título , tengo serios problemas para mirar a la gente a los ojos , me cuesta "la de dios" mantener la mirada cuando hablo con la gente , no con mi familia y tal , pero si con el resto del mundo , supongo que muchos ya sabéis a que me refiero.
Me gustaría saber el nombre que tiene este síntoma y que formas hay de superarlo , también hablar con gente que le pase lo mismo y lo lleve más o menos bien.
Graciasss

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Hola, yo tengo también tengo ese problema y me sabe mal por que es como si no te interesara la conversación, o que esa persona te aburra.

Te voy a dar un pequeño truquillo que tengo. Ya que mantener la mirada directamente te costara(a mi me cuesta pero le estoy pillando practica jejejeje),
pues le miras entre ojo y ojo(vamos donde empieza la nariz) así la persona pensara que le miras a los ojos y tu no te veras tan comprometido al mantenerle la mirada.Luego sera cuestión de poco a poco ir manteniendo el contacto visual.

Espero que te sirve, saludos.

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siempre me ha pasado, soy ya *mayor* y sigo sin poder más de 3 segundos

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a mi me pasa mucho tb, se de donde viene pero no como solucionarlo la verdad.

tal vez deberias consultar a algun psicologo sobre como superarlo, seguro q tendra tecnicas para poner en practica en el caso.

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Me pasa lo mismo. Casi siempre me cuesta un horror mirar a la gente a la cara/ojos.

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Me pasa lo mismo, lo que me da rabia es que hay una creencia de que no mirar a los ojos es falta de sinceridad o que se está ocultando algo. Y me dicen, traes la culpa encima...

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A mí también me pasa. :-(

Creo que es cuestión de autoestima/confianza. Y practica también, ¿por que no?

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A MI tambien me pasa, pienso q tengo una fea mirada q la gente se espanta de mi por ello no miro a los ojos de la gente, para no sentirme mal. A veces tengo una mirada q parezco enojado a veces melancolico pero en general no le agrado a las personas. Quizas tdo este en mi mente pero es q no me gusta ni mirarme al espejo

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pues eso es inseguridad y timidez,no hay otra.Una persona segura de si misma y laanzada siempre mira a los ojos,a mi me pasa mucho tambien

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yo tenia una amiga que hacia eso y se ve bien feo parece que no le interese lo que le estoy diciendo
yo tampoco miro a los ojos cuando la persona que me esta hablando me esta aburriendo mentalmente, cuando no quiero hablar o cuando estoy sentada enfrente de alguien y sin decir nada, piensenlo, seria incomodo quedarse mirando a la otra persona en silencio, y mas si estas sentaada en frente de un feo, pensarian que os habeis enamorado lol
pero me incomoda que la persona mas guapa de la clase se me quede mirando

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También me pasa.

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Nos da miedo mirar a los ojos de la gente por que al contrario de lo que decía la canción de Golpes Bajos no mienten, si no que dicen la verdad.
Sed sinceros cuando mireis y no habrá apenas problema.

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me pasa, y ya me estoy acostumbrando

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Yo no tengo problema para hacerlo pero se me hace algo que las personas toman como actitud desafiante, o como una insinuación, además de ser incomodo me distrae de la conversación.

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Cuando lo hago la gente se asusta o se enoja (usualmente la primera), salvo que ya me conozcan un poco.

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Vale , se pueden sacar muchas conclusiones , no creo que sea problema de sinceridad , ya que cuando soy sincero tampoco no puedo mirar a los ojos.
Inseguridad y timidez ya se que tengo , así que...como dice much , intentaré mirar a la gente "entreambosojos" y quizá me funcione , ya os contaré.
Gracias a todos.

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a mi me pasa lo mismo, no se mequita y ha empeorado, me lo tomo como un ataque o una insinuacion agresiva, no se.

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tienes que tener mas confianza en ti mismo quererte tal como eres osea tienes problema de autoestima .
cuando empiesas a quererte es otro mundo ! el 70% de la fobia desaparece

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probe infinidad de tecnicas para mirar a los ojos y ninguna dio resultado, sencillamente no podia

lo unico que me curo eso fue la paroxetina

de hecho fue el primer indicio que me hizo efecto, que al par de horas estaba mirando a las personas a los ojos, recuerdo que los primeros dias miraba a toda persona que pasaba a los ojos :D

tambien me hizo curarme de que cuando la gente se reia pensaba que se estaban riendo de mi, ahora ya se que no se rien de mi.

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Me pasó algo parecido con la Quetiapina. Al día de tomarla ya me era más fácil mirar a los ojos (o en su defecto, a la cara).

Todavía me cuesta. ¿Quizá necesite un poco más de dosis? :pensando:

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A mi tambien me pasa que pensaba que se reian de mi, ja que paranoia

Y en cuando a mantener la mirada ya no me incomoda mas, hubo un tiempo que se me hizo fatal. Es cuestion de practica a darte cuenta que nada malo te va a pasar

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Deberias consultas con tu psiquiatra, aqui por lo menos siempre los medicamentos contra la fobia social son con receta medica, hay que ir obligado al psiquiatra.



Para mi era terrible, bastaba que me miraran un poco más de lo normal para que me viniera la ansiedad-preocupacion y cambiara la direccion de la mirada, se notaba demasiado y delataba mi timidez. Por eso antes siempre quedaba como el timido, ahora no. Hace tiempo que ya no escucho esa palabra que la digan de mi.

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Los que tomo también son con receta, voy al psiquiatra una vez al mes.

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a mi me pasa casi con todas las personas, creo que es algo muy comun en nosotros.

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A mi me pasa lo mismo. Trabajo en una oficina donde permanentemente estoy en contacto con otras personas y es muy incomodo, a veces trato pero no logro mantener la mirada mas de 2 segundos. Supongo que tendra que ver con inseguridad o algo asi. Pero creeme que no estas solo