Complejos físicos. (?)
 

Hace ya no poco tiempo que me viene ocurriendo esto, cada vez que siento más desconforme con respecto a cómo soy físicamente y si no es una cosa es otra, pero soy más detallista conmigo mismo e incluso me he puesto más sensible a comentarios negativos con respecto a mi aspecto físico (siendo que hace un par de años me daba igual que me dijesen que estoy gordo, por ejemplo).

Por un lado considero bien que empiece a preocuparme por verme bien puesto que antes era algo que no hacía, incluso gracias a que quiero adelgazar he ido dejando de lado beber alcohol y el exceso de comida chatarra, además de realizar actividad física más a menudo. No obstante a lo anterior, no soy constante y tengo momentos donde la flojera y la desmotivación me superan, como también soy endeble emocionalmente y si tengo un mal rato el resto del día es todo malo y depresivo para mí, y eso hace que difícilmente haga algo productivo ya que requiere bastante esfuerzo psicológico de mi parte.

Por si eso fuese poco, ahora no solamente mi problema se centra en la gordura que he desarrollado producto del desorden alimenticio y el sedentarismo de años anteriores, sino que hay cosas de mí que me están empezando a disgustar. Lo primero, de cara me gustaría ser más delgado (es la parte que más me preocupa adelgazar ya que es lo que más me delata, soy de contextura ancha) y sin tantos mofletes, tampoco me gusta la forma de mis ojos ya que me gustaría tenerlos más abiertos o grandes y no tan ovalados, mi nariz es muy ancha y me gustaría ser blanco en lo que respecta al color de piel (soy trigueño y tanto exponerme al Sol en mis trabajos anteriores me hizo volverme más oscuro de piel, por eso ni me molesto en ir a la playa en el verano). Lo único que me gusta es mi pelo y mi boca, y quizás mi estatura (aunque no para este país donde la mayoría de la gente es baja, sobretodo las mujeres), nada más.

Lo extraño de todo es que sólo conmigo mismo soy así de exigente, hay chicas que son más "rellenas" que yo y más oscuras de piel y físicamente hablando me gustan (en realidad, me gustan más las chicas rellenitas que las normales y las delgadas en lo que al físico se refiere). El otro día me dio un bajón hasta quedarme dormido sólo por estar descontento con mi aspecto físico, cosa que antes nunca me había pasado aún después de que me dijesen un comentario despectivo (feo o gordo). También estoy pensando en dejar la Paroxetina así de golpe y no descarto realizarme cirugía en aquello que no es del gusto tanto para mí mismo como para las chicas en general, y nunca antes me había sentido tan culpable después de comer algo que engorde.

También he mencionado en reiteradas ocasiones mi rechazo a que me digan frases tipo "acéptate como eres", "olvídate de los cánones de belleza impuestos por la sociedad", entre otras. Primero porque, en el caso de la primera frase, soy de la idea de cambiar -si es posible, claro- aquello que no me gusta; y segundo, lo que ya me saca de mis casillas, que me digan esas dos frases personas que SÍ se fijan en el físico a la hora de escoger pareja, tener algo pasajero, fantasear o deleitar su vista. Por ejemplo, me parece de lo más chocante el hecho de que si yo fuese de raza indígena y gordo y una chica me diga "dah, hombre, acéptate como eres, hay cosas más importantes que el físico, no te guíes por los cánones de belleza", pero que ella misma ande viendo a chicos rubios de ojos azules y delgados en Internet puesto que así considera atractivos a los hombres, y jamás tendría una relación ni ligaría con alguien de ascendencia indígena puesto que por dentro igual lo considera feo aunque lo respete, y si para colmo se burla de personas como el mencionado hombre es 10 veces mayor mi indignación... De todas formas, se agradecen las buenas intenciones (si las hay) por subir el ánimo o no hacerme sentir mal, como también tal vez en algunos casos (aquellos que no los pueda modificar) sí sea lo más conveniente aceptarse como se es; pero eso no es suficiente puesto que no arregla el problema, sólo te ayuda a vivir con él sin amargarte.

En fin, tal vez no debería preocuparme tanto puesto que hago actividad física para adelgazar (aunque esta semana he estado flojo y sin fuerza de voluntad, pero eso es producto de mi mencionada inestabilidad); pero hay cosas que la dieta y salir a trotar no me van a solucionar, y eso me inquieta. Para hacerme cirugía necesito dinero y el color de la piel no es algo que se pueda cambiar.

Sería.

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

lo de los kilos de mas es una moda impuesta por la sociedad, el no tenerlos digo. logicamente tb hay q hacer ejercicio por una cuestion de estar sanos y tal.

por lo del color de piel no lo entiendo muy bien la verdad. ahora lo q se lleva es estar moreno todo el año, es estar blanco lo q esta peor visto. deberias estar contento de poder estar moreno sin necesidad de darte rayos uva como hace la mayoria de la gente q quiere ir a la moda. hasta existe la tanorexia ahora.

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

Primero argumentas (o entiendo yo ahí tal insinuación) que es una tontería querer bajar de peso porque es una moda impuesta y luego que para qué quiere ser más blanco ya que está de moda ser moreno. O apoyas las modas o te la sudan/las encuentras una imposición, pero en el mismo comentario que te centres en eso para decir algo y luego tires de lo mismo para decir lo contrario...
Y joer, que hay más cosas que eso xD a mí me encanta la palidez en el rostro independientemente de las modas predominantes.
Creo que te estás obsesionado demasiado, 1988, y enfocas tus inseguridades al físico. Supongo que hay otras formas de mejorar la autoestima (que operarse entero, no creo que sea un problema de físico realmente, entiendo que te pueda influir tal o cual cosa que consideres un defecto en ti, pero no lo encuentro como problema base, hay gente que por ej. ha estado gorda muchos años y acomplejada por ello y una vez adelgazan siguen sintiéndose mal con eso.. es algo que está más profundo, entiendo yo), y que luego notes un cambio general, incluso en tu percepción de ti mismo.. de tu físico. Y con esto no te digo eso que dices que tanto te jode, jaja, me parece perfecto que quieras mejorar a tu gusto físicamente, pero desde estar bien y positivo, y no desde la depresión y la obsesión, que como ves incluso te incapacita para llevarlo a cabo. No sé, tú te conocerás mejor que nadie aquí para saber por donde tirar... o qué hacer con eso y cómo.

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

Pues es normal que estés más sensible con eso. Las cosas no nos preocupan cuando pasamos, si no cuando les hacemos caso. Es como un chaval que nunca estudia y suspende, que cuando empieza a estudiar hace que incluso un 6 sea una baja nota para él, por el esfuerzo y "lágrimas" (preocupación, agobio...) que ha tenido que pasar.

Respecto a la constancia en lo que es ejercicio físico, siempre diré lo mismo (y si no lo he dicho ya, pues eso XD). Lo mejor que se puede hacer es no obligarse a realizar algo rutinario, si no encontrar una actividad que nos motive y nos divierta. Difícil es que no haya una con el más que variado surtido que hay de ellas, desde yoga, baile, pasando por artes marciales y deportes de contacto, a escalada (en rocódromo es lo suyo) a otras mil cosas que se me ocurren. Cuando te diviertes no hay pereza para ser constante.

En cuanto los complejos, es algo que jode, pero sí que hay que restarles importancia, porque poca cosa se puede hacer y es malgastar recursos. Hay que buscar sentirse bien con uno mismo y cambiar ciertas cosas, no creo que haya nada de malo en ello, pero no debe convertirse en obsesión (y reconozcámoslo, en este estado mental que nos encontramos la mayoría, casi todo capricho se convierte en obsesión). Tampoco me parece que se contradiga tu amiga, el aprecio a algo que le guste no significa que desprecie el resto, simplemente son gustos, además que ya te debe constar, no veo que muchas chicas en Chile salgan con rubiales con la piel blancurria (por la escasez de ellos, básicamente XD).

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

La piel noo,eso si que no hay que cambiarlo,es tu descendencia? porque cambiar nuestro color de piel por una moda?

:nolose:

El peso,bueno,ya nos inculcaron que no podemos pasarnos de peso y eso hara que intentemos adelgazar y la cirugía ya es una decision personal ...

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

Concuerdo con gusanos, no tengo nada en contra de las modas, me parece que es es algo natural en las personas, pero que esta sea un determinante para calificar a otro, si es algo bastante absurdo pues cada uno tiene su propia perspectiva de la belleza.
A algunos nos agrada una persona mas por su esencia y a otros por su físico, pero estas últimas no son personas para juzgar pues no han tenido la gran oportunidad de mirar la vida de otra manera, para ellos la superficialidad es lo que vale. Pero no se engañen, hay gente de toda clase, no vale la pena pensar demasiado en el físico.

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

La belleza está en los ojos de quien mira. Punto. Tu mismo dices que te gustan las mujeres "rellenitas", ¿eso no te dice nada?

¿Por qué se dice que debemos aceptarnos? Pues porque si perseguimos aquello que consideramos bello o perfecto para sentirnos cómodos con nosotros mismos, nunca lo conseguiremos. La obsesión no es con nuestro físico, es con un ideal que no existe. Sería como empezar a escalar una montaña, una montaña interminable que no tiene una cima, o correr tras la zanahoria como un burro.

Luego la gente termina como esa "barbie humana", Valeria Lukyanova, que tiene un serio problema, en mi opinión.

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

Queremos lo que no tenemos, dame un poco de color que yo soy muy blanca :D
No te obsesiones con el físico, haz ejercicio y come bien si así te sientes mejor, y quierete mucho, no quieras parecerte a fulano ni mengano porque es lo que marca la moda. Si quieres corregir algo con cirugía, yo soy partidaria que si hay algo de tu cuerpo que no te gusta y te acompleja te operes siempre y cuando no sea un cambio drástico sino natural, pero hay que estar muy seguro, pero corregirlo todo con cirugía y parecer otro nunca te quitarías tu propia personalidad

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

Vengo a hacer apología de la blancura aristocrática sin dar un mísero argumento. Lo siento, me he dejado dominar por mi pereza. Total, ¿hay que aceptarse tal y como uno es, no? :perfecto:

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

Recien la googlee a ver quien era... y me dio impresion :o

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

A mi tampoco me gusta mi color de piel, quiero ser mas blanco pero ¿que le puedo hacer?, no se ningún método, tendriamos que esperar que la ciencia avance unos años mas :cabezazo:

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

Tendríamos que preguntar al difunto michael jackson... :D

yo he oído que funciona el agua oxigenada (peróxido de hidrógeno), el limón, los polvos de arroz, ... pero claro estos métodos son sólo para zonas muy pequeñas en las que tienes una mancha oscura o algo por el estilo.

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

Yo tengo tantos miles de millones de lunares que parezco un doowap

http://es-pic2.ciao.com/es/83097.jpg


Cancer de piel! te elijo a ti!! xd

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

probablemente me vas a mandar a la mierda por decir esto, pero la única solución es aceptarte como eres o por lo menos intentarlo. ya sé, "decirlo es mil veces más fácil que hacerlo".

pues yo también estoy acomplejada con mi apariencia física, lo he estado desde muy pequeña, tanto que sin que yo lo quisiera al crecer se volvió parte de mi identidad, me volví la persona mas solitaria e insegura y todas las personas que he conocido me han juzgado por eso, tanto personas que considero o consideraba cercanas y queridas tanto como otros apenas conocidos se han aprovechado de eso y han abusado de mi baja autoestima, me han hecho sentir humillada y joder jaja no quiero sonar estúpida o aparentar ser una pobre víctima porque si he sabido defenderme y hasta reírme, pero al final nunca pude evitar que algo me afectara muy en el fondo provocando incluso que ahora cuando alguien me dice un cumplido me ofendo mas que si me dijera algo malo porque no lo acepto. llegué a un punto en el que no me quedaba nada de autoestima hasta que me cuestioné a mi misma.

dices que no se arregla el problema? lo que necesitas saber es que el problema no está en tu apariencia. tu problema no es tu nariz, ni tus ojos, ni tu piel. tu problema no es la sociedad. jaja tu problema definitivamente no son los chicos rubios de ojos azules.tu problema es tu cabeza.

y sabes porque? porque en el mundo debes de saber que existen chicos con la nariz el doble de ancha que la tuya o con los ojos mas pequeños o con hasta 50 kilos mas: chicos que pudieran ser mucho, mucho más "feos" o "gordos" que tú pero que son mas felices, que día tras día besan a sus novias y abrazan a sus amigos y hacen las cosas que les gusta sin que el asunto de su apariencia se meta en su camino.

podrás operarte y cambiar algo de la noche a la mañana, pero seamos honestos, si sigues pensando así siempre va a haber algo más que te moleste y nunca nunca terminarás. todas las personas, sin importar que tan atractivos tenemos inseguridades y defectos, dah sólo somos simples humanos. hasta Brad Pitt alguna vez se ha operado la nariz. y para que? al final nuestros cuerpos siguen en continua descomposición y no hay vuelta atrás.

me molesta que piensen que el hecho de tener rasgos indígenas sea feo o inferior, yo conozco a un chico con esos rasgos que hace que a muchas se nos mojen... los ojos.:timidez: y trae a una novia que aparte de guapa es muy buena onda.

ama a tu piel, gracias a tu piel puedes sentir el calor del sol y el viento, puedes sentir cuando tomas un baño tibio jaja gracias a tu piel puedes sentir lo que es un orgasmo, que mas?

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

No tengo complejos físicos. Que raro. Me preocupa más lo que piensen sobre mi forma de ser, de vestir, de si soy raro o no, en general.

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

Te recomendaría que empieces el gym o haz ejercicio en tu casa si lo prefieres, no solo por el aspecto fisico tambien por el bien estar mental, ayuda mucho a la autoestima.

No necesitas aparatos solo tu cuerpo y ganas claro
Yo te puedo dar una mano si quieres

Suerte

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

Eso no tiene la más mínima de las importancias... vete a agarrar a una chica nocturna y déjate de lloriqueos que te empiezas a parecer a mí...

Soy un miserable y no valgo nada....

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

Fue por las burlas de la gente que tome conciencia de mis numerosos defectos físicos (Nariz de tucán, acné persistente, dientes chuecos...), de estos él que se convirtió en mi máximo complejo fue mi extrema delgadez. Pero cosa curiosa, con 29 años, 1.72 de altura y pesando 72 Kg. sigo viéndome flaco, ¡putós huesos ultrafinos! :muyenfadado:

¿Quieres ser blanco por estética o para recibir mejor trato?

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

A mi me gustaría tener mejor piel (y no me refiero al color).

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

Estamos parecidos, no tengo muchisimos, pero si tengo en la cara unos grandes y no sé si sean realmente bellos, más he hecho la prueba de como me vería sin ellos si me operara y me convierto en otra **** persona, en fin noimporta por que soy un asco.

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

Yo también tengo hartos lunares hahahahaha, en la pura cara me cuentan más de 20... Y en el resto del cuerpo, ni hablar.

Sobre los demás comentarios en general, habrá que aceptar lo que no se puede cambiar, y modificar lo que sí es cambiable. De todas formas, no sé por qué me acomplejó tanto a veces, soy demasiado perfeccionista y detallista.

Respuesta: Complejos físicos. (?)
 

http://www.abc.es/sociedad/20140118/...401181310.html

Casos como este ayudan a no dar tanta importancia al físico.