cuantos os pasais los dias encerrados en vuestra habitacion??
 

se me caen las paredes encima:cabezazo::cabezazo:
ya no puedo mas llevo dias encerrada en mi habitacion y no encuentro ningun motivo para salir de ella
no tengo vida

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Depende que tan encerrada,tengo la puerta y ventanas abiertas :nolose:

yo sali esta mañana pero ya no tengo más que hacer en la calle,asi que estare en casa el resto del día

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justo estaba pensando que hace un mes no salgo ni a comprar

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Hola, yo puedo pasar días encerrado en mi casa tan a gusto si no tengo que ir a trabajar o a comprar comida, no es problema si no me pongo a analizarlo en plan crítica comparativa con "la normalidad". Aunque reconozco que después me hace bien el aire cuando se acaba, es como un despertar

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Mira tú, yo llevo más de un año en el cual apenas salgo 2 veces al mes y para nada me siento hastiado de mi voluntario aislamiento, será porque yo busco ser ermitaño y tú en cambio has sido empujada por tu fobia a ese odiado encierro.

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Yo llegué a estar meses encerrado en casa,por depresion y fobia social,hasta que un dia todo eso cambió,ahora siento haber perdido todo ese tiempo de mi vida pero son cosas que a veces no podemos evitar,animo e intenta buscar una motivacion,sal a un parque a ver como juegan los niños.

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Te entiendo perfectamente. El querer pero no poder porque te sientes incomoda de ir sola a los sitios.

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Sumen a otro más a la lista.
Paso la mayor parte del día en casa, principalmente en mi habitación y sólo salgo de vez en cuando para comprar algo o para ir a mis médicos (psicóloga y psiquiatra). A veces es desesperante tanta soledad...

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Aquí igual, aunque a veces me dan ganas de salir y ver lo hermosa que es la naturaleza afuera, me alegraría dar una vuelta al parque, observar las colinas verdes de mi ciudad o sentarme a observar el lago, sin embargo, me angustia el salir solo, ya que la mayoría sale con mas personas y yo al verme solo me pondré triste :s, ya me ha pasado.

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uno más. me paso los dias, meses, años encerrado en mi habitacion.

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Yo también salgo muy poco.

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Una más, pero a mí me gusta, soy ermitaña, casera y muy introvertida. :timidez:

Ermitaño/a: Persona que vive en soledad, como el monje, y que profesa vida solitaria.

Casera: Dicho de una persona que está frecuentemente en su casa, y también que cuida mucho de su gobierno y economía.

:)

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Acá una más. :saludo:

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"Mi" habitación es mi castillo, jeje. Solo salgo de casa para ir a clases o para ir a comprar. Desde hace un par de meses, me estoy obligando a salir a echar la quiniela. Toda la vida he sido muy casero y creo que siempre lo seré, es algo que no me molesta; pero me gustaría dejar de sentir este miedo o esta ansiedad a la hora de salir a la calle o de estar entre gente.

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y de que o de quien vives??

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esto me pasa a mi tambien.

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No tengo habitación :llorando:

Igual doy un consejo...
Mientras más te aislés más te hundirás... Así que tratá de salir de tu cuarto, aunque sea de a poco.

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En mi habitación no tanto, pero en mi casa puedo estar varios días sin salir para nada, de hecho a veces me he tirado semanas enteras sin salir a ningún lado. Los motivos, pues por desgana, por no tener nada que hacer fuera ni a donde ir, ni con quien ir, etc, etc...

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Al unico lugar que salgo es a estudiar pero ahora que tengo vacaciones tengo miedo de no salir para nada de casa porque me hace sentir ansioso.

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Yo no tengo habitacion, aunque normalmente me la paso solo en casa, me fastidia es cuando estan mis dos padres aqui en casa, como en los dias actuales, que cada uno esta en un cuarto, entonces solo puedo estar en la pc en la sala :/

Bueno, normalmete en algun momento u otro me toca salir a hacer algun diligencia, digamos que puedo pasar aqui encerrado a lo mucho 1 semana, aunque actualmente estoy saliendo a trotar, asi que salgo casi todos los dias.

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Últimamente, mucho :-(.
Por la zona en donde vivo, hace demasiado calor y el calor - irónicamente - siempre me bajonea.
Me divierte más quedarme en mi habitación con el aire prendido en mínimo y escuchando música, que estar tomando sol en la playa (?)

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yo paso mucho tiempo en mi habitacion porque la computadora me la tuve que traer para el cuarto,entraban muchos vecinos a la sala cuando yo estaba en el foro de psicologia...no tenia privacia

luego,mi papá empezo a ver pacientes en el apartamento,en la sala.

ya me acostumbre a estar en el cuarto,no es que no salga del cuarto claro que a veces estamos cocinando o algo,pero si me quedo en la sala me siento rara,ya mi habitacion es mi sitio.

y bueno,si tuviera con quien salir,o si se me ocurrieran mas sitios a donde ir,o si tuviera mas dinero,trabajo,etc etc saldria mas

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Hace mucho que no salgo de mi habitación salvo para asuntos importantes como ir al baño, comer o ir al médico. Y no es porque tenga agorafobia, sólo que he llegado al convencimiento de que lo que existe fuera de mis 4 paredes no me provoca ninguna ilusión y siempre acaba dándome más problemas que satisfacciones.

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A mi no me molesta estar encerrada. A veces me siento mejor encerrada que afuera, o salgo afuera y después cuando vuelvo a casa me doy cuenta de que estoy más a gusto en mi habitación.

Yo ahora no tengo problemas en salir del encierro, pero hubo una época hacae unos años donde estuve 2 meses sin salir para nada, sólo para ir al psicólogo. Salía de mi habitación sólo para ir al baño, y comía en mi misma habitación. Me pasaba que después de estar tanto tiempo encerrada, cuando salía la luz me cegaba y me irritaba tanto movimiento de gente :pensando:

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Pues yo me siento agusto sin tener que salir y pasar el tiempo en Internet o viendo videos. Sin embargo por fuerza tengo que salir a hacer diversas gestiones. Y estoy pensando en hacer el gran esfuerzo por comenzar una rutina simple de ejercicio, porque la modorra me mata.

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a veces ni ganas tengo de salir ni al trabajo, pero no qeda de otra, y a vces preferiría no salir para nada de mi cama,
y en otras ocasiones me da tanta ansiedad q quisera no estar encerrado

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Es tanta la congoja q ya perdi la cuenta del tiempo.
Hace mucho q mi vida (lo q queda) se desarrolla entre las cuatro paredes de mi casa. las acciones cotidianas q tengo se limitan a salir al instituto(ahora no por las vacaciones) salir de compras y nada mas.

Y lo peor esel miedo a q te encuentres con viejos conocidos y te vean solo/sola en un evento publico, se te acerquen a conversar y tu bloqueado/a y apenado por q te vean solo sin un amigo.

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yo soy otro que no salgo mucho lo peor es que me lo viven tirando en cara

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Hola.

Máximo 1 mes llego a pasar, y el resto de los meses (cuando salgo) lo hacía en la noche cuando salía a trotar. Me molestaba la luz del día cuando salía a visitar a mi abuela, o al entregar un pedido de mi madre para mi tía que vive a una cuadra.

Saludos.

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El año que acaba de pasar salí muy poco de mi casa

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yo ya he estado bueeeen rato casi como un hikikomori, pero bueh un día me baje un PDF de "El sol desnudo" (Se los recomiendo y mucho), despues de leer una historia tan ermitaña y repleta de aislados dije bue que rayos.

Pero irónicamente me ha ayudado mucho con los otros dos libros que completan la trilogia :bien:

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Yo desde hace tres años xD, bueno yo solía salir a la tienda de la esquina a comprar huevos leche y otras cosas necesarias pero ahora ya no, mis padres compran todo en soriana porque dicen que ahorran mas así y habeses acompaño a mi madre a centros comerciales como sears como una vez que quería una revista, para mi no es un problema salir de casa si no tengo que hablar con gente :risita: puedo ir al puesto de hamburguesas que queda cerca de mi casa sin problemas y pedir una sin pena, en realidad si soy sincera conmigo misma solo le temo a los jóvenes de mi edad o mas jóvenes incluso niños,debe ser porque mis padres son viejos y les tengo confianza y así no temo a la gente mayor, quizá creeo que por ser adultos no se burlaran de mi en caso de percatarse de mi anormalidad :-( y me ha pasado que hasta mi primo menor que yo se ha burlado de mi diciéndome que era yo muy inteligente y yo ? ¿porque lo dices si ni termine la prepa ? :?: y luego el me contesto: era sarcasmo y no se me pareció raro que se burlara de mi porque yo nunca he sido mala con el u.u quizá se porto mal y mi abuela le dijo: rayos ¿ porque no eres como tu prima? Que nunca pelea con nadie y es lista y decente! Obviamente no todo es cierto pero ella tiende a ignorar los defectos de sus seres queridos así que eso pudo haber pasado.

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Yo doy gracias a que tengo trabajo, y no solo por la situación de crisis sino porque me obliga a salir de casa y tener una rutina.
Si ahora me quedo en el paro, cosa no extraña porque el trabajo no es seguro y las cosas no andan bien por la empresa, seguramente volvería a las andadas y estar en casa.
Aunque me he propuesto que si me quedo en paro me apuntaré a algún curso, la última vez me apunté a la escuela de idiomas aunque solo eran dos días por semana, el resto de días solía estar en casa.

Los fines de semana sí que suelo estar en casa, como mucho alguna vez voy a comprar algo o donde mi hermano pero por lo general no salgo.
Los fines de semana estoy casi todas las horas al ordenador o viendo la tele.

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Yo paso toda la semana encerrado, solo salgo los fines de semana a trabajar en los turnos nocturnos.

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Yo...

Y no lo soporto... :llorando:

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la verdad es que me siento feliz en casa ---aunque aveces estoy con mi familia siento que no estoy con nadie, me gusta estar sola y cuando estoy en casa me siento libre,, a pesar de mi encierro--- mi madre me dice quieres ser como un ermitaño? no le contesto a su pregunta pero en mi pensamiento eso me suena genial no me importa apartarme mas de la sociedad---- me da ansiedad cuando tengo q salir a la calle ... :timidez: porq siento que todos me miran y solo quiero esconderme .:nolose: no se que consecuencias traerá eso a mi vida pero de esa manera me siento feliz......:perfecto:

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Yo llevo 12 días desde que finalizé mis estudios prácticos en un hospital;
me sentía bien de trabajar/estudiar (aunque no percibía salario alguno) y trabajaba sin parar, motivo por el cual mis compañeros y supervisora se sorprendían y elogiaban mi actitud, consiguiendo sacar el curso con máxima nota. Esto me motivaba más y me tenía contenta por que sentía que hacía cosas buenas por los demás y por mi, incluso de la misma alegría empezé a 'abrirme' y a 'sociabilizar' de una manera que ni yo misma me reconocía ... pero ya todo acabó y ahora estoy de nuevo encerrada, empezando a caer en la depresión que otra vez deteriorará mi salud... y sí, quiero y debo salir, hacer cosas pero me siento impotente, por que no puedo, ni tengo motivo ni rutina para salir.

Encima como no tengo encuentro trabajo no tengo dinero, para decir: "bueno, me voy a dar una vuelta a tal sitio", como podía hacer antes, que me iba al centro comercial a ver o comprar cosas y luego al cine a ver alguna película (aunque me daba vergüenza sacar el ticket, viéndome ahí sola....) pero al menos paseaba (iba y venía andando a mi casa)
y pasaba el día con la sensación de haber hecho algo. Ahora ni eso y la verdad es que esto me lleva a pensar en querer morirme muchas veces, pero cambio de pensamiento al pensar en mi familia y al creer que debo cambiar las cosas.
Hacer el intento y superarme, haciendo algo que me lleve a cambiar mi destino, mi vida, pero es tan difícil... de momento mi vida sigue igual que hace años... me siento inútil de no poder ganarme mi sustento... y me doy pena de mi misma de verme así, por que si bien puedo disfrutar de momentos de soledad, no me gusta no tener a nadie y hacerme la idea que así acabaré, por que los años siguen pasando... y mis sueños envejecen conmigo.

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Hola.
Yo hace unas pocas semanas que estoy empezando a salir de mi casa, he comenzado a salir de vez en cuando sola, antes solo podía hacerlo si era por algo de fuerza mayor, como el médico o algo así y siempre en compañía de alguien de mi familia. Yo no puedo salir porque no tenga una razón, no me hace falta, no salgo porque me provoca ansiedad y ataques de pánico. Si pudiera salir, aunque no tengo mucha vida social que digamos y ahora menos, tendría más de cien razones para salir a la calle y no estar todo el día encerrada en mi habitación. Razones como que me de el sol ( estoy completamente pálida) simplemente por andar y pasear sin tener miedo, ver personas... no se , mil razones, odio estar en mi casa todo el día, me estoy convirtiendo en parte del mobiliario de mi habitación y no me gusta, no me gusta nada, me amarga mucho. Mis logros de estas últimas semanas han sido ir a comprar el pan sola, salir a comprar agua, también sola, caminar cerca de mi casa y sacar a mis perros. Vaya porquería de logros no ? Pues para mi es muy importante, es como si hubiese escalado el Himalaya.
No importa si te sientes viva o no porque la realidad es que lo estás, te sientas como te sientas y tienes que hacer uso de tu vida y te lo dice alguien que no sale de su habitación simplemente porque no puede, no porque no quiera. Estas viva y si no te sientes así, haz cosas para sentirte viva, camina , come cosas nuevas, lee libros, toma el sol, ve a la playa... cualquier cosa, la cosa es que ya que estamos vivos y tenemos que cargar con el peso de nuestros cuerpos, por lo menos que sirva para algo.
Bueno aquí van parte de mis memorias jajaj Un saludo!

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Todo el jodido dia encerrado en la habitacon que me tiro, horas y horas encima ahora que es invierno vienen unos colegas a hacerme compañia asi que para poco piso la calle

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No necesariamente en mi habitación, pero si en la casa, aunque me da igual ya que siempre estoy solo...rara vez veo a mi mamá o a mi hermano, nunca están.
Muy pocas veces son las que tengo que salir, y el resto me la paso encerrado, sin embargo para esta etapa de mi vida ya no me importa.