que es para ti tener fobia social
 

Compartir fragmentos de vida, hacer cosas en compañía, conversar sobre momentos y situaciones, disfrutar del tiempo que se pasa interactuando con otros, los viajes, las cañas, aficiones... a ese tipo de cosas llaman hacer vida social

Se podría decir que la fs en general es una dificultad personal para hacer ese tipo de cosas y/o sentirse cómodo en ellas

Puede consistir en una falta de habilidad, que conduce a un miedo de hacerlo mal y a una falta de atractivo social que se alimentan mutuamente. Puede consistir en un desinterés real y natural en hacer las mismas cosas o en hacerlas de la misma manera, que dificulta encontrar personas afines. Puede consistir en autodefensa subconsciente por experiencias pasadas. Incluso una especie de penitencia autoimpuesta por algún error. Puede consistir ser muchas cosas, haciendo que las cosas más simples del día a día de cualquier imbécil te resulten problemáticas

Al final, para mi, el resultado de todos esos "puede" es una arraigadísima incapacidad para involucrarme en la vida de los demás o involucrar a nadie en la mía. No soy capaz de abrir mi alma y mostrarla, y muchísimo menos de compartirla :llorando: ni de mostrar abiertamente interés en la de nadie


¿que es para ti tener fobia social?

Respuesta: que es para ti tener fobia social
 

Vergüenza y miedo a uno mismo.

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Para mi la fobia social es esto http://www.fobiasocial.net/parte-i-d...-social-58073/ y solo un buen especialista con especialidad en psicología cognitiva-conductual la puede diagnosticar.

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La intención era algo más personal y menos "académico". Menos absolutista también

editando

Si. No es como por ejemplo una fobia a las arañas donde todo el miedo se centra en la araña como objeto externo, la fobia social es más compleja el problema no es solo la gente, uno mismo forma parte, es como tener fobia a las arañas siendo una araña.. dicho así parece un chiste pero es literalmente lo que nos pasa

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Básicamente, tener ansiedad cuando se encuentra gente a tu alrededor.
No tiene que ver con la timidez. Claro que se puede tener timidez teniendo fobia, o que esta te haya llevado a la ansiedad, pero no todos los fóbicos tienen por qué ser tímidos. Puedes tener una gran ansiedad al estar rodeado de humanos, pero no por ello tienes por qué tener vergüenza a la hora de hablar, o tener poca seguridad en uno mismo.


Es algo mucho más complejo, es una constante paranoia de que todos son enemigos, y por tanto debes estar alerta ante cualquier movimiento en tu contra para poder defenderte.
Esto genera un gran agotamiento mental, y todos tus sentidos acaban desordenados, por lo que tu imaginación te acaba jugando malas pasadas. Cualquier risa, cualquier palabra, cualquier gesto, lo tomarás como una agresión hacia ti, por lo que aparecerán efectos físicos, como sudor, temblor, etc. Y sobre todo tendrás un bloqueo total en el campo de la concentración.


Para mí la fobia no es más que un problema derivado de otro mucho mayor. Es un completo error centrarse en curarse de la fobia, ya que si no eliminas la raíz recaerás infinitas veces.

En mi caso mi fobia se debe a mis nulas habilidades sociales.

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que te agarre ansiedad al relacionarte con cierta gente!

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pues una putada eso es lo que es.

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Yo siempre fui timida y tuve el problema de relacionarme y conectar con los demas pero cuando me empezó la fobia no podia salir,no podia hacer nada por ese pánico y miedo exagerado a todo...Tenia miedo a las multitudes,a ser observada y miedo a situaciones donde tenia que relacionarme.Eso es para mi la fobia esa parte del miedo exagerado que no te deja hacer nada.

La falta de conexion con los demás lo veo más relacionado con autoestima,inseguridad,timidez.y falta de habilidades sociales..pero no necesariamente fobia

Si el miedo a los demás baja o no existe ya no es fobia....
Pienso que algunas personas pueden tener pocas habilidades sociales y no tener miedo a nadie ..Eso para mi seria una introversión.

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Yo antes caía en el error de muchos que es comparar lo que sentimos como fobia social al resto y no es igual, cada fobia social es diferente. Para mi esa definición que me dio ese psicólogo me hizo englobar lo que de alguna forma no hacía antes. Aún así no hay un acuerdo en dicha definición igual que en los síntomas o características tal vez por los pocos estudios o por el poco conocimiento sobre ella.

Hay algunas personas que la tienen y no lo saben, otras que creen tenerla y no la tienen...pero solo alguien que tenga experiencia en esto puede decir si la tienes o no.

Hace un tiempo se hizo una encuesta, no recuerdo si la hice yo o no, pero la gran mayoría no había sido diagnosticado y muchos creen tenerla porque los síntomas se parecen a otras enfermedades...a otros le han diagnosticado erróneamente o otros sin ser diagnosticado si la tenían. En resumen, es muy lioso y difícil encontrar algo común.

Pd: en mi caso, la fobia social no se puede describir tan fácilmente :(.

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Confieso me ha sorprendido esta definición donde, transgrediendo la idea clásica de lo que es fobia social, no señalas a los demás como inspiradores de tus miedos sino a ti mismo/a. Pensándolo bien, hay algo de cierto en eso. Muchas veces nuestras ideas irracionales nos impelen a un estado de gran ansiedad en situaciones totalmente injustificadas, lo que lleva a suponer que a lo que se tiene miedo en el fondo es al propio sentimiento de temor. Ergo es esa falta de control sobre uno mismo y esa incertidumbre ante las posibles reacciones que se van a tener, las que acaban retroalimentando la respuesta ansiosa.

Respondiendo a la pregunta solicitada, básicamente para mí la fobia social viene a ser como la cadena y grillete que me impiden manifestar mi verdadero potencial como persona.

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Se esperaría algo más profundo viniendo de un usuario que lleva más de un lustro en este agujero.

Para mi la fobia es la suma de todo lo que me impide relacionarme con mis congéneres al nivel que quiero. Hace que parezca un retrasado. :madremia:

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El miedo excesivo de pensar que lo que uno diga o haga, las otras personas se van a burlar o no les resultara nada interesante y se reiran de ti o te ignoraran siempre,en resumen es una baja autoestima y una distorsión de la realidad hacia una siempre negativa pese a que en realidad no sea asi.

cuando veo este planteamiento uno ve que para dejarlo simplemente debes cambiar ese pensamiento pero no es tan facil como decirlo

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desde chico fui timido, creo y oq es normal en casi cualquier niño, el problema fue ne la pubertad y los cambios hormonales, asi como el maltrato en la escuela, eso me hizo bajar de calificaciones hasta perder 3 años en vano, todo eso e hizo rertaerme y evadirme con juegos de video y tv

y al seguir creciendo mis obligaciones hicieron lo mismo asi como mis evasiones, tanto q al cumplir 20 y haber terminado la uni (con mucho esfuerzo) me retrai en mi casa durante 3 años, para lo único q salía era para comprar algo de comer, y de allí q este aquí como estoy :cabezazo:

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si hombre ahora me vas a decir como debo responder lo que hay que oir.:madremia:

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Para mi son pensamientos erroneos de uno por ej, que la gente te observa , te sientes un fracasado pero son solo pensamientos erroneos que no es la realidad me tomo un tiempo para compreder esto

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hoy me he sentido más fóbico que en mucho tiempo, era la comida del trabajo y yo desde el principio totalmente bloqueado y fuera de lugar, incómodo, rígido, me he paseado entre las conversaciones y en alguna he dicho alguna palabra pero... lo que más me jodes es tener la certeza de saber que no es un patio de instituto chungo con hienas al acecho, es un contexto totalmente seguro de gente adulta y no mala que me conocen y simplemente pasando un rato, y aun así no soy capaz de ser simplemente una persona más, ni de fingirlo, ni de disfrutarlo, ni de no quererlo pero no es que no es que lo pase mal porque no me guste, es que no me gusta porque lo paso mal, el orden de los factores es importante en esto, y lo paso mal por no saber desenvolverme no porque realmente no querría ser capaz de hacerlo. Al final me he escaqueado por la escalera sin despedirme de nadie y mirando atrás a ver si alguien me miraba una huida en toda regla como si hubiera o me hubieran hecho algo malo y luego dos horas dando vueltas pensando que jodidamente hartoestoy

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Tener fobia social para mi es , primero mi foma der ser que o me disgusta :nono: , miedo a no caer bien a no saber como resolver situaciones sociales ,a no saber que decir o decir tonterias , a que mi miedo me petrifique y que la gente crea que soy una estatua , miedo a que critique mi foma de ser :nolose: pues no se que me digan que soy aburrida o que si soy de otro pais o que soy callada no que si no tengo amistades , pues que al final , es mi forma de ser y no me disgusta :pensando: bueno solo por lo de la ansiedad en si misma y sus sintomas fisicos que no puedo manejar .

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No sé lo que es la fobia social. Sé lo que es mi fobia social, y es, como su propio nombre indica, miedo a relacionarme con otras personas. Los motivos no los tengo claros, y creo que no importan. Importa la solución. No hay solución universal, a veces entrar en la madurez la cura, a veces tener una vida sexual satisfactoria la cura, a veces la exposición gradual y controlada a las relaciones sociales la cura, otras veces pasar de ser fe@ a ser bell@ la cura, incluso hay casos que se cura pq no hay más remedio y la necesidad de comida y techo te obliga a ser más sociable para sobrevivir. Leí incluso un caso de curación por haberse comprado un buen coche y poder fardar de él :risita:

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Es el estado de angustia prolongado, de profundo vacío que te nace cuando te das cuenta que la soledad y la falta de experiencias sociales a la que te ha conducido tu timidez te ha provocado tal incapacidad para relacionarte con los demás que difícilmente romperás ese círculo vicioso. Entonces aparece la depresión y la tristeza y el pensamiento obsesivo, día y noche, de que has desaprovechado los años clave de la vida para aprender a relacionarte y que ese desfase está ahí, es un hecho. A los 25 años la gente tiene sus amigos y ya no tiene interés en conocer a nadie más y por más que lo intentes no pasarás de ser una buena compañera de estudios, de trabajo, de gimnasio o de inglés. ¿ Y novio? qué es eso, ¡si no sales como puedes conocer a alguien!
A ello se une el complejo de culpa por no haberte dado cuenta antes de lo que estabas haciendo al aislarte. Pero la gente tampoco lo pone fácil. Nadie me ha ayudado nunca. Siempre me ha llamado mucho la atención el que haya gente que llega a un sitio nueva y siempre hay gente que de forma natural se le acerca a hablar. Yo si no hago intención de hablar no se me acerca nadie.

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quien dice que sea algo fácil de describir??

La exactitud médica me es un poco indiferente, yo llamo fobia social a una determinada rama de dificultades más o menos severas para relacionarse con otras personas y creo que todos sabemos de que tipo hablamos cuando decimos fobia social. Supongo que otras como tpe y timidez se entremezclan con la fobia social propiamente dicha, supongo que la mayoría somos distintos grados de solapamiento entre todos esos "matices clínicos" pero en cualquier caso seguimos hablando de una "familia" específica de problemas para relacionarse. Creo que podemos llamarlo así aunque nadie aquí seamos médicos

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La fobia social no es no haber tenido amigos nunca.
La fobia social no es no haber tenido novia nunca.
La fobia social no es creerse un "fracasado" (qué palabra más estúpida; es imposible fracasar en todo).
La fobia social no es no salir de casa en meses.
La fobia social no es que no te guste socializar.
La fobia social no es odiar el género humano.
La fobia social es tener baja autoestima o creerse peor que los demás.
La fobia social no es ser diferente.
La fobia social no es ser juzgado negativamente por los demás.
La fobia social no es tener pobres habilidades sociales.

La fobia social es un miedo persistente, intenso e irracional, que causa una considerable angustia y deterioro de la capacidad de funcionamiento en distintas áreas de la vida diaria, ante situaciones que puedan involucrar el escrutinio y juzgamiento por parte de los demás, como en fiestas, conversaciones, sesiones de chat, paseos por la calle u otros eventos sociales.

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Respuesta: que es para ti tener fobia social
 

miedo al miedo a uno mismo

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Para mi la fobia social es un estado de pensamientos obsesivos sobre el propio rendimiento social o la capacidad social propia de un individuo. Digamos que son un cúmulo de pensamientos acerca de uno mismo que provocan una ansiedad en situaciones sociales que a su vez provocan respuestas en las demás personas que hacen que tú mismo aumentes tu ansiedad y esa ansiedad provoca que tengas cada vez más obsesión y más pensamientos negativos acerca de tu capacidad social.

En otras palabras es un bucle de pensamientos cuyo resultado es el miedo al rechazo social que te bloquea a ti mismo y que para romper ese estado o ese bucle es necesario cambiar la perspectiva que tienes de ti mismo y de tus capacidades sociales o en pocas palabras romper esa obsesión dándote cuenta de que esos pensamientos sobre ti están equivocados y los creas tus mism@.

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Excelente manera de describir lo que vivo yo también, en mi caso me siento tal cual

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Es como tener una camiseta pegada al cuerpo y no podertela sacar, no totalmente al menos. Es como algo que te persigue adonde quiera que vayas sin descanso, haciéndote sufrir y ahogando tu vida y tus energias, sintiendo además la incomprensión del mundo y la impotencia para expresar el problema tal cual es.

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El TAG o fobia social para mi es una ansiedad y temor hacia los espacios sociales y la comunicación con otras personas de manera incluso previa a ellas y posterior a ellas. Se puede manifestar en cuestiones físicas tales como sudoración en las manos o sonrojarse y pues en general dificulta las relaciones con los demás.

A su favor creo, hablando por experiencia personal, es buena en el sentido de que te permite tener una mayor habilidad para realizar actividades en solitario y te permite analizar el comportamiento y las emociones de las demás personas con mucha facilidad. :mrgreen:

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Ser maldecido por un dios troll para burlarse de ti.

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Para mí la fobia social podría resumirse en dos palabras: ANSIEDAD Y DEPRESIÓN por el tema de lo social.

Por supuesto la fs es mucho más que ansiedad y depresión pero yo destacaría esas dos características de la fs.

Las personas que tienen fs sin ansiedad diría que más que fs, estamos hablando de un caso de timidez extrema.

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Tener ganas de cagar en todo momento en que me miran.

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Para mi es una maldicion que me corroe el alma, lo cual hace q fisicamente me vea como un despojo humano, un zombi o algo parecido, al mismo tiemppo la fs es como un tener una enfermedad horrible como lepra o parecido la cual hace q nos autocompadezcamos y nos ocultemos por verguenza a mostrarnos o peor aun q nos lancen piedras o sientan lastima de uno

Pienso q para curarnos debemos aceptarnos a nosotros mismos es dificil y suena a cliche barato pero es asi, debemos empezar conociendonos a noostros mismos,y ver en q somos buenos, que habilidades tenemos.

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Dicen que el control requiere del conocimiento, por lo que en teoría conocerse mejor uno mismo si ayudaría a manejar mejor muchas cosas incluida la ansiedad social y las reacciones emocionales