contra el insomnio, a escribir.
 

Buenas noches, lo mejor que he encontrado para combatir el aburrimiento y soledad de las noches de insomnio, es escribir. ¿Lo habéis probado alguna vez?

Respuesta: contra el insomnio, a escribir.
 

pues la verdad es q no, y eso q tube insomnio bastante tiempo. yo me dedicaba a escuchar musica relajante o a leer algo no demasiado emocionante para q me entrara el sueño.

pero al final tube q recurrir a la farmacia.

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Curiosidad solamente: ¿qué escribís? ¿Novelas, memorias, artículos técnicos,...?
Gracias por compartir.

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hola, hubo una epoca que lo padecí, intenté muchas cosas, como dices escuchar musica, ver videos, leer, en fin. Recurrí a lo natural en pastillas que me relajaron un poco pero finalmente necesite calmantes, pues necesitaba las horas de sueño. Ya no los tomo.

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Yo escribo cosas cotidianas, cosas que pueden ocurrir...cosas muy del día a día. Imagino que escribir historia de miedo o muy trágicas no sera muy bueno si antes o después quieres quedarte dormido.
Quiero colgar uno de mis relatos en la red ya que los tengo registrados, cuando lo hago os aviso.
Ah otra cosa por lo visto hay un escritor aleman famoso que se hizo escritor sin haberlo pretendido ser nunca mediante esta técnica. Saludos.

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¿Cuál escritor alemán?
Que tengas buen comienzo de semana.

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[Pues tendria que preguntarle a mi suegra ,pero me suena algo así como Muthen o similar. Gracias igualmente.QUOTE=este;711159]¿Cuál escritor alemán?
Que tengas buen comienzo de semana.[/QUOTE]

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Aquí en Perú son casi las 2 de la madrugada, eso contesta tu pregunta. :risita:

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Sí, pero hay diferentes tipos de insomnio.
Con ansiedad resulta más caótico escribir. Suele haber cierto desorden que termina siendo un borrador para luego darle forma y sentido.
En mi caso suelo realizar storyboard de una idea ya gestada de antes. Por ahora nunca he "creado" nada entre desvelos. Como si de un diario ilustrativo se tratara. Siempre a mano :)

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Si, lo he probado. Es muy productivo :mrgreen: Aunque, actualmente, prefiero meterme en el wow.

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yo para el insomnio uso noctamid y la radio...me relaja por la noche.

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Yo antes de existir internet, o de que estuviera tan extendido. Escuchaba el programa de radio hablar por hablar. Cuando empece a escucharlo estaba Gemma Nierga de locutora. Me encantaba y aprendí mucho sobre la gente (no veas como es la gente "normal")
Pero desde que existe internet ese programa me resulta muy aburrido, aparte que la gente quellama ya no es tan interesante. Ahi hhe escuchado de todo, desde una que se acababa de acostar con el hermano, hasta una recien violada, gente a punto de suicidarse...de todo. Antes era una pasada. Saludos.