Las personas neuróticas tienden a fumar o mascar chicle
 

Parece ser que las personas con problemas psicólogicos en general tienen más tendencia a tener ciertas adicciones. Una de ellas es la de mascar chicle, pues se sabe que reduce el estrés, y como forma de autotratamiento estas personas comparadas con la población no neurótica en mayor proporción fuman o mascan chicles. Al menos eso afirman algunos autores.

¿y tú tienes algún hábito que te ayuda a reducir la ansiedad?

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Yo cuando salgo fumo mucho.

ahora no salgo casi nunca asi que llevo muchos meses sin fumar, (algo positivo que tenga esto :meparto:)

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Y compulsivamente.

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Adicta a los chicles, hasta me pusieron un mote en la universidad unas chicas muy simpáticas. Pero ya los dejé, no compré más... Si tengo un paquete de chicless/caramelos me los como uno detrás de otro, son un vicio malo.

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Pues según esta encuesta... si lo que dices es cierto, aquí la mayoría tenemos una salud mental envidiable xD

Yo dejé de fumar hace unos 8 meses, después de casi 10 años haciéndolo compulsivamente. Y decidí dejarlo precisamente en un momento en el que mi ansiedad, depresión, agorafobia, etc, eran de campeonato.
El hecho de fumar o mascar chicle puede dar una falsa "seguridad" en personas con este tipo de problemas, pero no por eso deja de haber mucha gente sin dichos problemas que los consumen igualmente.

Por cierto, a mí los chicles, más que relajarme, me estresan :nolose:

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Agua ...Mucha agua.

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No sé si tenga una ansiedad patológica pero sí sé que combato mis nervios de distintas formas, la que más uso son los videojuegos, además de comer golosinas, escribir lo que pienso o jugar con mi pelo o mis dedos, dependiendo de lo que tengo a mi alcance y en ese orden de preferencia.

No fumo, no puedo aguantar el tabaco, y lo he intentado.

¿Chicle? Euh... a veces pero no para eso xD.

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Por mi parte, me encanta el chocolate y si me noto bastante nerviosa suelo calmarme con un buen videojuego/serie/libro mientras tomo algo de chocolate. Pero, en general, me muerdo los labios o me destrozo la piel alrededor de las uñas :-(

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Leer, pensar en otras cosas.

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Me saco el pelo :llorando: aun que ya no es tanto como antes que se me hacia un pelón y se veía absolutamente horrible, pero es taaaaan relajante me calma mucho cuando estoy nerviosa :-( o lo otro es mover desesperantemente el pié soy bien rara :o

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yo mas que ansiedad,siento es dolor. Cuando estoy muy cansada,estresada me da por tomar bebidas con frecuencia....batidos de chocolate,refrescos lights o normales,agua de sabor.....

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Pues vaya, igual el hilo les hace bien a las compañías de confites. Yo por mi parte noto que con chicle en exposicion social estoy más confiado y me siento más concentrado.

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A lo único a lo que recurro para rebajar la ansiedad es a la música.

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Yo masco chicle para una mandíbula mas seksi.