No he podido caer mas bajo ahora me escondo en el baño
 

Empece este semestre como otro infierno, ya llevo 2 años sin poder despegar en la carrera, me echaron de la U e ingrese este semestre a otra en mi cuidad natal a la cual ni me dan ganas de asistir por el terror que me produce encontrarme con mis ex-conpañeros de colegio y me anden indagando el por que me devolví. por esa razón ir a la u es salir de mi casa llegar de la manera mas rápida (como a escondidas sin que nadie me vea) a clase y regresar de la misma forma a casa, no me dan ni ganas de quedarme en la biblioteca o en la cafetería. odio ese lugar.

Hace como dos semanas no fui a cierta clase por pura desmotivación y hasta pereza y deje a un compañero (no confundir con alguien cercano solo hablamos por que nos toco hacer juntos una exposición) plantado y eso me genero mas ansiedad a ir a la U tanto que no fui el resto de la semana y cono no podía quedarme en casa me escondí en el baño mientras pasaba el intervalo de tiempo que dura la clase, Llevo así 2 semanas y me da pánico entrar al salón por que temo que me pregunten algo o me recriminen, mejor dicho un montón de escenas.

En el baño paso de 2 a 4 horas encerrado, generalmente me pongo a leer algo o dibujo, pero aun así me da una angustia que me descubran, me pongo muy alerta cuando alguien entra aunque ya se cuales son los menos frecuentados.

Se que puede parecer patético me siento como un perdedor pero no tengo a quien contarle esto a nadie. Aveces quisiera un abrazo o tener a alguien que no me juzgue que solo este ahí conmigo. yo ya no se que hacer.

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Que horrible situación muchacho, te compadezco, no se que decirte, este tipo de padecimientos le arruinan la vida a uno, es tan difícil de hacerle comprender a otros la magnitud de lo que se siente vivir así. Hasta ahora nunca e llegado a tal extremo como el tuyo, por eso no se que decirte, deberías buscar ayuda profesional, al menos un poco de terapia te ayudaria, el hecho de desahogarte, que te escuchen y te den algún tipo de ayuda no te va a venir mal. Saludos cordiales..

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Pues a mi me pasaba algo parecido en el bachillerato, como sabía que mis bullies de la secundaria se iban a ir al área de físico-matemático y medicia, yo me fuí al área de sociales y humanidades (un asco por cierto, sin ánimo de ofender a nadie), y ahí estuve 3 largos años.

En dicha área solo entraban seminaristas (gente que quiere ser sacerdote por si el término no lo conecen) y algunos cuantos de mi salón que querían estudiar derecho.

En los recreos siempre me iba con un compañero que me caía mal pero al menos no me golpeaba (no al principio) y salíamos a comer fuera de la escuela, también recuerdo que solía deambular como alma en pena por los pasillos de la primaria y secundaria para estar lejos del área de preparatoria y a la hora de salida era el primero en salir.

Recuerdo que una vez iba con mi madre en el carro y me bajé, me dió una especie de ataque de ansiedad, le dije que no quería ir al colegio y que me quedaría en casa; nunca le dije por qué, ni que me sentía mal ni nada, solo me bajé y le dije "hoy no iré a la escuela".

Era demasiado para mí, no podía soportar la maldita humillación todo el tiempo, aún así logré terminar esos 3 años de bachiller.

Desafortunadamente quedé muy afectado y hoy por hoy considero que me he vuelto una mala persona en muchos aspectos.

Entiendo perféctamente por lo que pasas es muy duro y peor si eres como yó que no le dices nada a nadie.

Para mi mamá y demás familiares solo soy una persona callada, tímida e introvertida, hasta cae-mal, estoy seguro de que la nueva familia de mi papá se incomoda con mi presencia tanto como yo con la de ellos, pero siempre ponen sus caras de buenas personas, cosa que a mí no me engaña y no hablo de NADA con ellos a menos que me pregunten algo en concreto y hasta eso de forma monosílaba.

Pero no me importa lo que piensen, soy así y mis razónes tengo y me sobran, no espero que me comprendan y de hecho difícilmente lo harán, aquí en México la educación está por los suelos, ni idea tienen de la existencia de este tipo de enfermedades, los medios son una basura, el país es una basura, la vida no se queda atrás.

Perdón si incomodé a alguien, solo tenía ganas de soltarlo y yá esta!

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Te entiendo perfectamente. Si bien tu problema es mucho más fuerte que el mío, recuerdo que me iba mal en algunas materias en la universidad, hace como 2 años y cuando terminaba la clase salía al baño y me encerraba a llorar hasta que me calmara, ya después sólo salía como si nada.

Igual me pasa en la carrera hoy por hoy, se me complican las cosas y me aguanto las lágrimas cuando se trata de dar la cara, es horrible, agregando que mis compañeros son espantosos y no los soporto.

Espero que estés pronto más tranquilo, un saludo.

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yo estoy igual ya he experimentado esa situacion, me he dicho lo mismo ¿que demonios me hice? ¿como termine asi? es ansiedad hojala hubiera alguna manera rapida o magica para acabar con ella, no creo que tus compañeros te vallan a decir nada mientras no te les acerques o te hayas relacionado en serio con ellos. Mejor sal otros lugares y acostumbrate a la gente porque encerrado y perdiendo el tiempo te haces mas daño.

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He hecho lo mismo varias veces, no tantos días seguidos pero sí en ciertas situaciones que considero evitativas.

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Cuando llegué a ese punto es cuando supe que necesitaba ayuda psquiátrica. En mi caso yo me escondía cuando iba al instituo, a veces no iba a clase, otras llegaba justo a la hora y salía disparado en cuando sonaba la campana.

No puedes esconderte, estás perjudicando tu vida e impidiendo desarrollarte con normalidad. A la gente le importa un carajo lo que te pase o no, deja de preocuparte por lo que piensen los demás de ti. Si te juzgan, pues que te juzguen. Te aseguro de que a nadie le importará que te echaran de la otra Universidad.

Ve al médico y coméntale el tema. Hazlo ya.

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Como no empieces a dejar de darle importancia a lo que los demás piensen o digan de tí, mal lo veo. Lo que cuentas es preocupante. Asiste lo antes posible y prepara una excusa, porque si dices la verdad no te va a creer nadie :madremia:

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yo tambn he hecho eso pero no mas desde que el encargado de limpieza me sorprendio.

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Yo creo que una terapia con un psicólogo te ayudara mucho, te recomiendo la mia es especialista en terapia cognitivo conductual y muy económica, te paso su web: www.psicologasoniacuenca.es

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Deberías ir al psicólogo... a veces las universidad tienen servicio de psicología.

Un saludo, espero que te recuperes. :beso:

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Lo que cuentas mas que patético es preocupante, yo que tú iría donde el psiquiatra para que me medique algo para la ansiedad. Hazlo y después hablamos. :bien:

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Como dice Ladypersefone y willi wonka es una situación preocupante y deberías acudir al psiquiatra que es quién mejor te puede ayudar.

Podrías ir a terapia, por probar no pierdes mucho, si no te gusta o no ves resultado siempre lo puedes dejar.


Todo indica que tienes un trastorno de personalidad evitativo, dices que llevas haciéndolo mucho tiempo y has fracasado en la uni.

Igual me pasó a mí, pide ayuda si no lo has hecho.

Acude a las clases aunque lo pases mal, no acudir es peor. Si sientes una ansiedad extrema y no te ves capaz de entrar a clase, entonces no dudaría ni un día más en acudir a los profesionales.

ánimo, todo se va a solucionar, ya lo verás...

Yo estaba en tu situación y he sacado un 9.5 en mi último examen. Tú puedes. Todos podemos. :bien:

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Yo no recuerdo haberme encerrado en un baño (buen refugio, sin duda), pero sí me fugaba de clases porque no aguantaba el ambiente en el instituto.

Sé que son palabras al viento, no obstante, ¿qué importa lo que piensen tus ex-compañeros? Tu vida es tu vida, no tienes que dar explicaciones de por qué has vuelto. Cada cual tiene su singladura y a ti te ha tocado estar en esa universidad, lo trascendente es centrarte en tus estudios.

Deberías hablar con tus padres de la situación, decirle que te sientes muy incómodo y has desarrollado una fobia terrible. Lo más razonable sería que estuvieses más calmado antes de acudir a la universidad. Mejor quedarse en casa estudiando a verse compelido a meterse en el baño por el miedo que se padece. En estos casos, sí puede ser recomendable el tratamiento psicológico para que desahogues, cuentes tus aprensiones y puedas visualizar la realidad de manera menos apocalíptica. Sea como sea, lo primero es tu salud, luego tus estudios y en una posición muy minoritaria aquello que circunda al mundo universitario. ¡FUERZA!, si fueses un perdedor no te sentirías mal porque sería lo natural en un carácter pusilánime. Si escribiste este mensajes es que quieres salir de ahí y lo lograrás :bien:.

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dios mio, despues de tanto tiempo yo creo q la gente en vez de recriminarte nada te van a preguntar q te ha pasado, si has estado enfermo o q, por q tanto tiempo sin asistir no es normal.

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pero estar en un baño todo ese tiempo ? :o
que asco,es adonde vamos a hacer las necesidades y esconderse por que ? ni que hubieras cometido un crimen, mataste a alguien?,perdóname pero hacer eso es de cobardes y tu lo eres.........en fin un cagoncete deberias hacerle la conversa a la que limpia los baños va a pensar que estas en problemas de estomago

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Bueno, me parece mejor ser un cobarde durante un lapso de tiempo que un idiota a tiempo completo, como algunos demuestran con sus comentarios :roll:.

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Hacía lo mismo cuando estudiaba en el liceo.. :) pero la diferencia es que cuando no podía huir de allí, tenía que encerrarme en un baño 2 horas (nunca 4 horas seguidas D:), y a veces las señoras que hacían el aseo llegaban y me tenía que ir.. ñ.ñ jeje.. pero seguía escondiéndome en un rincón, siempre pendiente que no me descubrieran.... en fin, pero cuando de verdad no quería ir, solía caminar sin rumbo por otras partes.. o iba a las tiendas..xDDD recuerdo cuando una vez no fuí por casi dos semanas seguidas, solamente para escuchar un especial de Soda Stereo.. hahahah ya que empezaba en horario de clase.. y le hacia creer a mi mamá.. que iría por 4 horas y que de ahí me venía.. pero no podía entrar ya que quizás no iba a poder escaparme.. :/ Te entiendo de todos modos.. pero debes seguir con los estudios, no puedes dejar esto así... es peor... u.u mucha suerte...

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Pues te mando un abrazo virtual bro ;/ Si eso ayuda :pensando:

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:mal::mal::mal::mal:

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me hiciste acordarme de mi época en la secundaria, y o evitaba ir a la escuela hasta hubo un tiempo en que me salía de clases y me la pasaba en el jardín, o me saltaba clases o el peor de los casos me fui de "pinta" una semana (osea no me presente a la escuela)
lo mejor q puedes ahcer es ir a un psicólogo, no dejes q tu problema se agrave mas te lo digo por experiencia, sino al rato vas a terminar como yo

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esto me recuerda a un grupo de la iglesia que yo iba, me quedaba en el baño esperando a que empezara la reunion, cuando sabia que iba a empezar entonces salia del baño y entraba al salon, porque no sabia que conversar con la gente

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Hola,

Pues a mí me pareces muy valiente por contar esto aquí y ser sincero.

Yo creo que al menos el 90% de los que estamos aquí, hemos hecho algo igual o muy parecido.

un abrazo

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Yo no he llegado hasta tu caso de pasarme horas, pero lo de ir al baño para evitar a alguien sí lo he hecho.
O cuando empiezan a hablar de algo y temo que me pregunten me invento ganas de mear y me largo al baño.
Sí el baño es algo recurrente para las evitaciones. :-(

En la universidad yo he llegado a ir a la cafetería de otra facultad, donde no había compañeros de clase y pasarme ahi horas muertas.
En ved de ir al baño puedes ir a otros lugares donde no te sientas tan mal y puedas estar solo. :bien:

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La ventaja de confinarse en el baño es que no te ves obligado a orinar en recipientes.

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Ese comportamiento de evitación es común entre los que tenemos fobia social. Eso de encerrarse en los baños ha de ser muy común en nosotros, yo lo hacia desde la primaria...aunque principalmente faltaba mucho a clases, digamos que de 17 años de ir a escuelas, desde primaria a la universidad asistí un 50%

Ánimo!, cuando ve uno eso en retrospectiva te das cuenta que la gente a la cual evitabas no era tan importante para tu vida...

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Yo llevo haciendolo toda la vida. Cuando viene visita a casa me encierro en mi cuarto, incluso si son familiares. Cuando voy por la calle me cambio de acera o me vuelvo. Incluso espero a que todos desayunen y se vayan para salir de mi cuarto a alimentarme

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Eso de encerrarme en un baño por evitar alguna situación incómoda lo he hecho, aunque no duraba más de 15 mins. Una vez inventé una excusa para no asistir a una clase de Ed. Física y se la dije al profesor, después estuve rondando por la calle como 2 horas y regresé al instituto, me encerré en el baño hasta que era la hora de salida y me monté en el coche con mi padre como si nada.

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Ais, las clases de educación física.
Yo nunca me fui sola por ahí, siempre que hice pellas fue con amigas y realmente solo recuerdo dos o tres veces, bastante enanas y emocionadas por ser tan malotas, dando el cante con las mochilas por el centro xDDDD
Y las clases de educación física pues... me sentaba en la mesa de ping pong a ver a los demás deslomarse. ¡Qué pereza!
Era llegar y ponerme un parte leve por pasar de todo, casi todos los días que tocaba.
Así normal...
Y respecto a encerrarte por ahí o a ser el margi del recreo, con el tiempo, cuando sospechaba que me podía pasar (tenía amigxs/compañeros con los que me llevaba bien, pero a veces faltaban o X) me comportaba mal por no llegar a eso, así me quedaba con los demás castigados en clase... Así fue gran parte de mi paso por el instituto, por suerte me importaba una mierda "estudiar", aunque tampoco tenía mucha más opción, antes que nada estaba mi... supervivencia jaj, al llegar a los 11 o 12 me volví considerablemente menos sumisa porque ví el panorama y no toleraba que nadie me jodiera... ni dejaba opción a que ocurrieran ciertas cosas, así estaba liándola continuamente, pero bueno, no me arrepiento pese a todo, otros aprenden muchos años después, cuando ya han llegado las secuelas. O igual las secuelas son ser agresivo y etc, cosas que a mí me nacieron solas pronto xD Nah, no creo que solo eso, ni que valga la pena soportar nada de nadie.
Bueno... como dije en algún otro post responder de forma agresiva es otra forma de reaccionar defensivamente, es miedo camuflado en la mayoría de casos... no se diferencia mucho de huir, pero si hay que elegir...
Soportar ya tiene que ser suicida.

...............

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Yo hacia lo mismo me encerraba en los recreos porque no tenia con quien estar y es algo horrible tener que sentir que tienes que estar ahi porque no vales nada.
En mi caso contaba miraba el reloj esperando que se acabara por fin el recreo.

En tu caso creo que no es tan grave, a mi mientras no me peguen una ostia me da igual lo que piensen de mi, simplemente dices que tuvistes gripe o algo y listo. y cuanto mas tardes peor será

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Lo ideal es que vayas con un profesional para que no termines como yo

:D

No se citar al editar pero.....
Jason X dices:
En lo de un profesional no estoy para nada de acuerdo porqué los psicólogos son psicólogos NO MAGOS.e
Vaya Jason,y que esperas que se le quite el miedo por magia?:meparto:

Logicamente si tienes un trastorno psicologico,no vas a ir al dentista
te lo dice una que ya no se esconde de los demas,ni necesita ir al baño para esconderse.Como crees que se me quito esa bendita fobia?

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Porqué te echaron de la otra U? y porqué volver automáticamente a esa u que tan mal te haces sentir? Me parece que acá hay un serio problema de falta de decisión por parte tuya.En lo de un profesional no estoy para nada de acuerdo porqué los psicólogos son psicólogos NO MAGOS.

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Entiendo perfectamente como te sentís, como muchos acá (o todos). Yo también solía esconderme en el baño en los recreos, cuando estaba en la secundaria. Trataba de permanecer ahí el mayor tiempo posible antes de que alguien probablemente empezara a sospechar algo. En el último año me acuerdo que me daban ganas de huir de todo, de todos los ruidos y toda cosa que era el colegio para mi. Pero no podía, por más que me encerrara seguía escuchando los ruidos y las voces afuera porque los baños a los que iba eran más "abiertos" y no te resguardaban tanto de los sonidos del exterior.
Después cuando iba al cursillo de la universidad apenas salíamos al recreo yo disparaba a esconderme al baño (ahí la ansiedad era mucho peor que en el colegio) y estaba ahí unos cinco minutos más o menos, no mucho más porque siempre estaba el miedo de que alguien descubriera que estaba mucho tiempo en el baño y eso me daba vergüenza. Y cuando me sentía obligada a salir lo hacía a regañadientes pensando a ver a donde me iba a meter ahora. Otra vez me metí en el kiosco que había ahí entre toda la muchedumbre aunque no iba a comprar nada pero para pasar desapercibida, o fingía hacer algo con el celular, la cuestión era no sentarme o pararme sola como un bicho raro sin hacer nada ni hablar o estar con alguien, ya que no había NADIE que estuviera solo; y no quería ser tachada de rara.

Es una lucha que se puede ganar con mucha perseverancia, la fuerza la tenemos, pero si es duro. Yo también te mando un abrazo fuerte desde acá, yo también me siento exactamente igual, con necesidad de que alguien simplemente me abrace, me apoye, me consuele, sin juzgarme ni decirme que tengo que hacer. Simplemente eso. Ánimo y mucha fuerza.

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Yo no tuve ese problema porque siempre consideré el baño como un lugar de deshonor donde uno iba a humillarse y a mostrar el lado más impuro de la naturaleza humana. Recuerdo que llamaba al váter, ese trono infecto, el "humilladero". Afortunadamente he cambiado un poco y ahora me río de esas ideas que no sé quién me metió en la cabeza, igual los ***** curas.

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no te sientas tan mal, recuerdo q cuando ingrese a la universidad , por la ansiedad de no ir me escondia en mi baño tambien jajajajaja
como vivia en un cuarto solo, mi abuela siempre iba a mi cuarto y como solo veia a a mi perro seguro pensaba que si iba a la univ.

Mira aun estas a tiempo, trata de controlarte y ponte a estudiar, si no tienes ganas... pues que te den ganas, no te pares de la mesa y llora si quieres frente a tu libro pero ponte a estudiar, no hay otra manera de aprobar los cursos o materias, pues lo de socializar si es un poco mas complicado pero momentos incomodos no pueden anteponerse a que sigas avanzando con tus estudios.

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Yo lo hacia en mis años mozos, si me escondia de situaciones q me iban a generar ansiedad y muchos malestares, no solamente en el baño sino por ciertos rincones o hacia varias locuras como irme a caminar por las calles para no ir a clases, pero todo eso en la escuela secundaria,
Ahora en la superior ni he tenido necesidad de hacerlo y no es porq haya mejorado sino q ahora puedo faltar con mas libertad, ademas nadie me va recriminar pues a nadie le importo, es una infortunio pero es asi

hace Cuanto tiempo lo haces, debes plantearte bien lo q estas haciendo, ya paso pasado un tiempo es hora q las aguas se calmen, no magnifiques tanto las cosas, no eres un criminal ni has hecho nada malo para autocastigarte asi :risita:

Es cierto yo muchas veces soy un vago y mal estudiante porque no hago los trabajos q dejan, aun asi descaradamente asisto a clase para decir q no lo hice. :aplauso:

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Yo también iba mucho al baño, aunque procuraba estar poco tiempo porque desde la clase se veía la puerta y cantaba mucho si no salía enseguida. Durante varios años tenía el ritual de coger papel del water y sonarme los mocos, aunque no tuviese moco ninguno, sólo para estar tres o cuatro minutos "desconectado". La máquina de jabón líquido y la máquina de secar las manos también eran mis "aliadas"

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Me acordé una vez que me inscribí a un instituto y me sentía tan pero tan desanimada que le hice creer a mamá que había ido y me fui a un centro comercial a sentarme como estúpida a mirar a la gente y me pasé toda la tarde ahí y ni siquiera tenía dinero me pude comprar solo un pequeño helado...fue tan penoso...no acostumbro a hacer cosas así. Al final terminé abandonando los estudios como siempre.
No te ayudara en nada mi comentario, pero animo.