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1 mes para hacer 4 años sin beber.
Hola a tod@s:
Posteo esto, aunque siga con la agorafobia esa, que la mar serena, pero me anima que por lo menos una de las cosas todavía sigue intacta, que hoy hago 3 años con 11 meses sin beber, el mes que viene cambio de años y a ver como se desencadena todo. Saludos. |
Respuesta: 1 mes para hacer 4 años sin beber.
Te queda poco, te dije que ibas a llegar :-)
Ánimo que llegarás a los 4 años, y la agorafobia de seguro la vencerás también porque eres guerrera. Saludos amiga. |
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enhorabuena claudia. ya sabes q tienes q seguir asi hasta el final. mucha fuerza.
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¡Te felicito! :reverencia:
Me alegra que estés haciendo avances y mejorando cada día más tu calidad de vida. Espero que sigas así y nada, muchísima voluntad y fuerza. :wink: |
La cuenta atrás empieza,estoy a solo 5 días.
Si no veo en que fecha estamos en el calendario, no me lo creo que ya esté a nada de hacer 4 años, parece que fue ayer que he tirado las botellas por mi propia cuenta, que estaba debatiendo entre la vida y la muerte,ya que me faltaba solo 3-6 meses de vida de haber continuado en ese estado,y ahora parece que va a quedar todo atrás.
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ánimo! cuando crees que ya se tiene por superado?
yo estoy a una hora para hacer 4 días sin emborracharme :madremia: |
Yo también he pasado por tu edad.
Cita:
Yo también he pasado por 4 días sin beber, son muy cruciales,pero hay que pasarlo,por lo tanto yo también te doy la enhorabuena por la nueva andadura por la sobriedad. Sobre lo de tener superado se supone que a los 5 años te haces "adulto", pero ojo, NUNCA puedes beber si has tenido una adicción a la bebida, así que es una lucha diaria para toda la vida, el exceso de confianza también es malísimo,ya que hay ex-bebedores con más de 20 años de abstinencia, y por fiarse del tiempo sin beber alcohol, volvieron a destapar la botella,y esos 20 años han sido tirados por la borda. |
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Cita:
4 años sin beber ! Cualquier otra persona con el mismo cazo que el tuyo te aplaudiría y te animaría a seguir así!. No puedes aplaudir le a un alcohólico el haber dejado de beber por 4 largos años! Y te voy a de ir por que ,. En el momento en el que tu decides poner un limite y dejas dejar de beber. Estas forzandote y reprimiendo un gusto el cual te llevo directivo a la adicción, Yo no cantaría victoria ni tendría de que estar orgulloso puesto que en cualquier momento de la vida en el que te veas en la tentación de tomar alcohol recaerás, lo se por que he tenido pacientes , que han llegado a mi con el mismo problema que has sufrido tu, es el ser alcohólico, e inclusive también jóvenes con problemas de adicciones a las drogas ... Cuando tu privas a tu cuerpo de una sustancia que ha logrado hacerte ser dependiente a ella , lo que pasa es que nunca le estarás dando la oportunidad de poder ser inmune ! ... Para dejar de ser alcohólico tienes que aprender a ser inmune , como logras esto ? Pues fácil , necesitaras 1 cosas . tu propia mente ! Has este ejercicio se que te ayudara ,. Ve a comprarte 1 lata de cerveza esa que normal mente solías tomar , siéntese en una silla ponga la cerveza en la mesa y mírela ,. Y repite esto en tu mente ,. Es solo una lata de cerveza , puedo disfrutar de una lata de cerveza sin tener remordimiento de conciencia ya que mi conciencia sabe a partir de hoy que puedo controlarme y puedo acostumbrarme y una lata por hoy no me vuelve alcohólico , Ok ahora puedes darle el primer trago ,. Has que cada trago sea un pensamiento positivo hasta tomarla por completo , Así es ! la tomaras toda ,. Por que lo que queremos lograr es que evites la adicción , no privarnos de tomar una buena cerveza . Esto te ayudara a que puedas afrontar cualquier situación en la que te veas tentad@ a tomarla ( es agarrar al toro de los cuernos )por que eso es lo que es, tu miedo hace que dejes de tomar . Este ejercicio también ayuda a no tener la sensación de culpa , ahora imagina que llegue ese día en el que te sientas tentad@ a tomar una cerveza y tu aun no ayas superado lo que en si es la adicción ( el consumo excesivo del producto ) . Lo que pasara es que no te sabrás medir y tomaras no 1 ni 2 , tomaras hasta ahogar la culpa que te invadirá por dentro . Por que te sentirás con la culpa? Por que has permanecido 4 años sobri@ y tu al momento de hacerlo es cuando sentirás que has fallado y los problemas volverán , vuelve la culpa vuelve la angustia vuelve la adicción y con ello los problemas que te hicieron dejar de beber ! Entonces todo se vuelve a repetir Y no es lo que queremos ! ... Dejo mi numero telefónico para ustedes, seré un amigo que intentara ayudarlos y puedes llamarme cuando se sientan en alguna situación difícil. +52 9987051376 La cerveza es buena , se recomienda tomar una lata al mes a mujeres embarazadas ! No se crean todo lo que les digan las personas de mentes débiles! Cuando me hablan de un ex bebedor que tiene mas de 20 años sobrio , me da un poco de lastima , por que no fue lo suficiente mente valiente para tomar al toro de los cuernos y decidió optar por privarse de el consumo ! Recuerden siempre esto ! El consumo no es lo malo , lo malo es perder la razón y darle un mal uso ! Claudia muchas personas siguen tu mismo camino , yo estoy seguro que con esto tu ya te darás cuanta de que no tienes que seguir juntando años de sobriedad para sentirte plena ! Una cerveza no te vuelve ebria ,. No te confundas ayúdate y ayuda a todos los que puedas , pero empieza hoy contigo misma ! ... |
4 años que tiré las botellas.
Acabo de hacer 4 años que he tirado las botellas. Aunque el oficial empieza mañana.
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Ya tengo los 4 años.
Acabo de hacer 4 años sin beber, yupiiiiiiiiiiiiiiii.
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Respuesta: Ya tengo los 4 años.
Cita:
Te felicito, tienes una fuerza de voluntad del porte de un planeta. Se viene el 5º año. :mrgreen: |
Respuesta: 1 mes para hacer 4 años sin beber.
Muchas felicidades Claudia :bien: espero que ya estés mejor de la recaída.
:beso: |
Respuesta: 1 mes para hacer 4 años sin beber.
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Respuesta: 1 mes para hacer 4 años sin beber.
Me alegro mucho por ti, pero sin embargo tienes los dias contaditos y sabes exactamente cuanto hace que lo dejastes. El hecho de que lleves la cuenta... No se yo.
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Respuesta: 1 mes para hacer 4 años sin beber.
Cita:
Eso no tiene nada que ver, es como si sales de una enfermedad que has luchado entre la vida y la muerte, se te queda la fecha de cuando lo has dejado. Por favor, no seas agorera.:mal: |
Respuesta: 1 mes para hacer 4 años sin beber.
Enhorabuena!! Es todo un logro por tu parte. Que todo vaya bienísimo para ti. Saludos :beso: !!
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Respuesta: 1 mes para hacer 4 años sin beber.
Enhorabuena, eres muy fuerte :aplauso:. El alcohol debe ser la droga más jodida de dejar, no sólo pq provoca un síndrome de abstinencia brutal (y q te puede matar), si no pq te cruzas con la oportunidad de tomarlo en todas partes.
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Respuesta: 1 mes para hacer 4 años sin beber.
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hora tienes algo mas que de ir ? |
Respuesta: 1 mes para hacer 4 años sin beber.
Añado que aun cocainomano no le puedes quitar la cocaina de golpe . Por que seguira con su mismo problema , las ganas lo vencerá
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Respuesta: 1 mes para hacer 4 años sin beber.
Que bien amiga mía, que ya hayas llegado a los 4 años :bien:, te felicito, ya llegas a la última etapa de superación del alcohol, y por el optimismo que tienes por lo de tu amiga esa :P espero que poco a poco lo vayas superando de alguna forma, suerte Claudia :bien:
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