La fs y el tpe destrozan la vida.
 

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Respuesta: La fs y el tpe destrozan la vida.
 

Depende de tí ganar la batalla... Levanta la cabeza, mira el horizonte y avanza.
Saludos.

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Concuerdo contigo, me da mucha impotencia cuando algunas personas le quitan importancia a este tipo de problemas, no saben lo terribles que son y como incapacitan la vida de las personas que lo padecen. Lo que pasa es que este tipo de afecciones, no las pueden ver los demas, no es como una quebradura de hueso o algo así, es algo psíquico, emocional, y muy difícil de entender para quienes no lo padecen o han padecido. No queda otra que la luchar, y la lucha es personal, nadie mas puede ayudarte mas que tu mismo a combatirla todos los días. Saludos cordiales y animo!

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Sí la verdad es que es curioso como te vas encerrando cada vez más en ti mismo y en tu habitación. Hay que salir de la habitación y de casa todo lo que se pueda, ganas no vamos a tener pero hay que estar fuera de nuestra zona de comfort.

Cumplir con iniciativas como la propuesta por un usuario de hablar con desconocidos por la calle todo los días con cualquier excusa.

Es verdad que se te llena la cabeza de preocupaciones, y que perdemos oportunidades, tiempo, dinero... pero pensar en ello nos lleva a sentirnos más miserables, gastar energías en algo que nos consume más mientras que podríamos emplearla en algo más positivo.

A nosotros nos ha tocado pasarlo mal en esta primera etapa de nuestra vidas pero en realidad a todos les toca pasarlo mal en algún momento. Yo le veo de ventaja que esto te da otras formas de pensar, te ayuda a conocerte más y lo que quieres en tu vida en las próximas etapas, además de hacerte más fuerte de cara al futuro. Todo esto si se supera por supuesto sino.... no.

gracias por comentar volcándormido
un abrazo y mucha suerte en todo

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Y súmale la ansiedad generalizada (TAG) que es más o menos parecida a las otras 2.

Y sí, te impide tener 1 vida relajada y te estresas con facilidad, no puedes socializar ni trabajar ni estudiar como 1 persona que no padece los mencionados trastornos.

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Si, un deterioro del organismo, sospecho que tengo fibromialgia D:

Lo que queda es luchar, porque es la única opción que hay, tenemos que ser de todas maneras seres sociables .-. o si no, fracasamos en todo :L

Nos tocó vivir con un problema, que mas da... solo cambiar aunque sea lo más dificil que existe.

No vivir del pasado ni pensando en el futuro, me dicen que viva el momento, pero es tan facil decirlo... ellos nunca sabrán como me siento o como nos sentimos realmente. Eso es lo que me da mas pena :c

Aún asi, estamos vivos.. por lo menos no nos atrevemos a quitarnos la vida, asi que aplaudan :vaya:

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si, en verdad la gente "normal" no sabe lo terrible que la pasamos, ni serán nunca capaces de entenderlo sino pasan por lo mismo, por eso me da rabia cuando alguien me dice "pero es que tienes que salir" o "llama a tus amigos". no es tan facil asi, por lo menos no para mi o para nosotros, es mas complicado que eso

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Realmente es difícil llevar una vida "cómoda" y feliz, siendo fóbico social o teniendo TPE.

Yo soy más lo segundo:
- Cuando salgo por donde vivo, casi siempre voy por sitios donde no hay gente y cuando me cruzo con alguien me hago el "loco" e incluso a veces cambio de acera o cambio de calle.
Mañana iré al mercadillo del pueblo con la cabeza alta y sin miedo.
- Muchos días llego a clase a las 8 de la mañana y me meto en el lavabo y me encierro, me cuesta entrar a clase e incluso una vez me metí en el lavabo y en vez de ir a clase, me fui para fuera del colegio y ese día no fui a clase.
El próximo dia 13 de Septiembre es el primer día de clase, mi objetivo es entrar a clase con la cabeza alta y sin miedo, con los auriculares y escuchando música motivante.
- Seguramente, pronto -cuando empieze el colegio- vea a una chica que me humilló, me arrastré por ella como un estúpido. Cuando la veo, agacho la cabeza como si ella fuera una diva y yo un 'mindundi'.
Si la veo, nada de agachar la cabeza, ni ella es una diva, ni yo un minduni.




CASTA Y CORAJE.

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Me siento muy identificado con el post, naci muy timido, pero era feliz, en la adolescencia aparecio la depresion, ahora con 25 y ya resignado la depresion disminuyo pero la ansiedad se incremento exponencialmente estos ultimos años, es tanta q es inmovilizante, es agobiante, me siento totalmente sobrepasado e incapaz de seguir adelante. El fin es inevitable y cada dia mas seguro.

Luchar no creo que se pueda, pq el problema no existe, es irracional.

Ojala tuviera un motivo para tener Fobia Social,la falta de una hormona, un tumor, etc, hubiera preferido tener un padre golpeador, haber sufrido bullying, no se cualquier cosa, algo que me diera un motivo. Pero no hay motivos Tuve rodeado de excelentes personas toda mi vida.

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Como se lucha contra algo q no existe?
Si uno analiza la fobia social, por lo menos en mi caso, es ridiculo un sin sentido.

No podria salir ahora a la calle con unas gafas de sol y una gorra, pq??? No lo se. Nadie me diria nada, nadie se reiria, es lo mas normal del mundo, aun asi no puedo y estoy a años luz de poder.

Lo mismo me pasa cuando estoy en mi cuarto tengo q cerrar las cortinas y ventanas para q no entre ni una minima luz pq alguien puede estar observando, cuando se que es fisicamente imposible, aun asi no puedo evitarlo.

Pq no puedo pedir ayuda, pq no puedo ir aun psiquiatra?? Que me lo impide?? Ojala supiera.

El viernes en la Uni me paso algo parecido, el profe hizo un pregunta, y yo sabia la respuesta, estaba 100% seguro, y era una respuesta concisa q no iba a llevar a otra pregunta ni me podia preguntar q juztifique la respuesta. Les juro q queria levantar la mano pero una fuerza sobrenatural no me dejaba. Soy un miedoso que no sabe a que le tiene miedo.

Otra cosa diferente es pq no podria tener novia, tengo un motivo, varios, es algo racional, lo entiendo y lo acepto, quizas a los 15 era irracional hoy a los 25 es racional o semiracional.

Gracias por entender y no malinterpretarme cuando dije q hubiera preferido tener un padre golpeador, etc.

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Mi vida está destrozada pero intento reconstruirla.

Muy bueno, y además justo hay que hacer lo contrario a lo que uno tiende por inercia. Hacer aquello que no te atreves, cada día cambiando y dosificando, al menos en mí funciona como estímulo para salir de las rayadas mentales negativistas.

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No podria estar mas de acuerdo, la cosa es que el foro no es solo para fobicos sociales.
Lo que no sufren Fs, es muy dificil que la entiendan, no los juzgo.

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yo ya pase por todo eso, pero aun sigo.

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Es así. Un cáncer. Hay que hacer un esfuerzo inhumano para simplemente llevar tu vida normal. De ahí la rabia que puede llegar a sentir uno, tanto esfuerzo diario que queda en tan poco y además nadie se percatará de el ni te lo valorará.

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Añado la impotencia para sentirte feliz.

Oh felicidad, esa gran desconocida..

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Sí es un infierno y una broma macabra de la existencia. Naces para vivir en un mundo donde la felicidad se basa principalmente en la interacción con los demás y donde uno es un incapacitado para jugar en esa liga.

Te dan en todas las narices para que tu frustración no tenga límites el resto de tus días (si no has tenido el coraje, suerte, herramientas, inteligencia, etc... para superarlo).

Un psicólogo decía que la fobia social y derivados es uno de los peores trastornos mentales. Casi que prefería ser bipolar o esquizofrénico, que al menos disfrutan las relaciones sociales.

Me encantá este hilo ohh sí.


https://lh3.ggpht.com/-sjaoa3RMfmA/T...-de-maslow.png
Estamos atrapados por el tercer peldaño de Maslow, que se nos cae la pirámide encima.


"La necesidad más profunda del hombre es la necesidad de abandonar la prisión de su soledad".
(E. Fromm, El arte de amar)

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wii este post tan optimista no me hace sentir mejor jaja

En esto estoy de acuerdo,uno hace pequeños avances que tienen mucho mérito pero nadie más los nota porque para ellos salir,relacionarse,sentirse seguros de si mismos y muchas otras cosas es normal.

La unica vez que escuche que me felicitaran por algo fue por algun psicologo

No tener reconocimiento despues de tanto luchar y sentir que otros lo tienen mas facil.....o casi regalado.

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estoy de acuerdo, la fs me impidio terminar el colegio no tengo empleo, estoy muy solo, creo que terminare viviendo en las calles, mi familia me ignora, me llevaba muy bien con mis hermanos pero ahora todos ellos ya formaron sus propias familias, mis padres viven en un departamento y hace mucho que no tengo contacto con ellos, eh tenido muchos ataques de ansiedad ultimamente, la vida es una pesadilla