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Sonrojarse que horror!!!!!!!
Que alegria poder sentir que hay gente como yo, con mi mismo problema y que puedan entenderme. Mi problema es el sonrojo, me pasa a todas horas, sin motivo aparente, con mis amigos de toda la vida, cuando me encuentro con alguien por la calle, comprando en una tienda... etc. Es horrible... he llorado tantas veces, uff!! tantas..., y claro esta lo que peor que llevo son las risas, el cachondeo, por que claro el tomatito, pero no te pongas roja... etc. Me gustaria comentar estas cosas con gente como yo, y asi juntos intentar reirnos un poco. Gracias por escucharme, bye. :oops:
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Bienvenida al forooo :D . Espero que aquí t encuentres apoyada por tod@s nosotr@s, y como tu dices... p q no!!? echarnos unas risass!!! :) . Acomódate, esta es tu casa rubi5!!. Y por lo de sonrojarte no te preocupes..., le pasa a más d un@ de l@s q se encuentran aki y a mucha gente. Escríbenos más cositas d ti. Un besote! :wink:
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Rubor
Para Rubí5
Te comprendo, el rubor es muy feo, pero más feo es el miedo a ello, y ahí viene la fobia, te cuento que yo también me ruborizo, pero estoy leyendo, investigando en la red los problemas que conllevan a esto, eso te ayuda a que puedas comprenderte un poquito más y ver que alternativas tienes para poder vivir normalmente tu vida [email protected] Quito-Ecuador |
Yo creo que los que tenéis problemas con el sonrojo debéis intrentar desdramatizar lo de ponerse rojos, si te pones rojo, dices vaya me he puesto rojo. O dices que hay veces que te pones rojo si alguien te dice algo y ya está.
:oops: :oops: :oops: |
rubi5 no te preocupes, hay mucha gente que se sonroja habitualmente, lo mejor es pasar de ello y cuando los demás se rían de ti, riete tú también, eso es lo que hago yo y bueno.. no me hace sentir mal; es verdad que cuando los demás te empiezan a recordar lo roja que te has puesto y se empiezan a reir de ti, uno mismo se sonroja aún más, pero ya te digo... no te sientas mal por eso :wink: hay cosas que preocupan más! venga ánimo! besoss
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En los ultimos dias me estoy poniendo mas rojo que un semaforo :? . Todo esto es sin motivo aparente, ya lo se pero no logro ubicar el motivo de mi sonrojo, crei que ya lo habia superado pero no es asi, en el trabajo me estoy empezando a angustiar y a sentirme mal porque me pongo rojo como un tomate ante cualquier comentario o conversación. Creo que estoy volviendo a los dias mas oscuros de mi FS
:roll: :? :( :cry: |
Lo mejor en estos casos es olvidarse de q se ponen rojos. Xq si piensan ke se van a poner rojos, mas rojos se van a poner. Me hace acordar eso, hace muchos años, cuando me ponía rojo :oops: con solo hablar con una chica... Traten de vivir sin esos miedos, es mas enfrentenlos. Si se ponen rojos, traten de pasar piola, y si se dan cuenta como vi mas atrás rianse de si mismos... :wink:
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Re: Sonrojarse que horror!!!!!!!
A MI ME PASA LO MISMO..............
[email protected][/b] |
me pasa exactamente lo ke a uds..
saben yo acabo de entrar a esta pagina y me parece muy interesante x ke creo ke asi podemos ayudarnos y compartir experiencias, bueno por lo menos yo ya estoi cansada de todo esto y kiero dejar de ponerme roja x cualkier cosa ya no se ke hacer , siento ke hago el papel de estupida sonrojandome x todo , les cuento la ves pasada huvo una pekeña reunion en casa cumpleaños de un tio , eramos pokitos pero para variar estabayo tan roja como untomate no se ke diablos me pasa , eso ya me esta frustrando por ke gracias a eso no puedo ni estudiar ni nada , imaginense ke nisikiera puedo hablar cara acara con mi hermano ke es todo un profesional es ke lo veo tan seguro de si mismo , ke fastido ke en mi propia casa me sienta tan mal y tan acomplejada ke hago?? , espero su apoyo amigos ..... :oops: :oops: :oops:
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:oops:
Ponerse rojos es de humanos... Menos mal que no nos ponemos verdes, o dorados. La caperucita era roja. Ana siempre está To'roja. (la cantante exMecano) Ahora en serio: Será que ruborizarse es una expresión de nerviosismo ante determinadas situaciones? Debemos tratar de no hacer cosas que nos avergüencen? Debemos no sobreestimar a los demás y no creer que son muy diferentes a nosotros? Será que en verdad está mal lo que hacemos o es normal? Será que debemos aceptar ser diferentes? |
Re: Sonrojarse que horror!!!!!!!
Cita:
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Cita:
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Bueno, si están rojos no se preocupen, eso demuestra que tienen mucha sangre, y ke se vean chaposos es algo ke se ve bien.... :wink:
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no soy la unicaaaaaa
q guay ayer descubri esta pagina y me doi cuenta q no soy la unica, a mi me pasa lo q a todos q me sonrojo x nada y lo paso tan mal q he dejado hasta de quedar con amig@s x eso, y no me kiero ni imaginar cuando tenga q empezar a ecponer trabajos en el instituto, creo q aki todos nos podremos ayudar de una manera u otra y darnos consejos.
en fin me alegro mucho de saber q yo no soy la unica q me pasa esto xq he llegado a pensar q soy un bicho raro una pregunta lo de sonrojarce significa tener fobia social? xq a mi tp me cuesta relacionarme con la gente aunke me ponga roja. :oops: |
roja
se debe de ver linda la chica, yo me pongo a decir puras tonterias y siempre termino dando impresion de loco, weno tengo uno de mis amigos dice que tengo doble personalidá juas, con compañia soy muy diferente que solo
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Si que es un sintoma de fobia social, aunque no se da en todos los casos de FS.
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Para rubi
Hola Rubi! pues como ves no eres la unica a la que le sucede, a mi tambien me pasa, muchas veces, solo con imaginarme ante ""x" situacion me sonrojo... realmente es horrible, a veces siento tanto miedo porque me preocupa como interpretaran los demas mi sonrojo (que sepan que soy una persona timida o pienses que soy rara), que en fin, para que te cuento, a veces busco huir de las situaciones, pero cuando me descubro haciendo esto, me enojo conmigo misma, y la mayoria de las veces enfrento las cosas, a veces cuando siento que fracaso yo misma busco otra oportunidad y cuando lo hago me siento tan tonta de haber sentido miedo.. La unica manera de superar nuestros miedos es enfrentandolos. Te cuento que a mi me encanta cantar, muchos me dicen no puedo creer que una cantante sea tan timida, y aunque tengo panico escenico no se como lo hago pero me subo al escenario y canto, creo que es mas mi amor a la musica... Lei que cuando uno tiene FS buscar estar en contacto con la gente ayuda mucho. Tal vez solo es cuestion de practica.. :) sonrie!
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pnerte rojo un horror pues no.y si fuera algo de tu personalidad q?.lo mismo no tiene nada q ver con la fs.mirar la natacha esa cuando se pone nerviosa se le cierran lo ojos y to.el caso es no darle importancia.te pones rojo pues ya esta total si la gente te medio conoce tampoco le dara importancia sabem como eres.pa q darle tu importancia para nada.
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Una anecdota...
Hace años leia un artículo sobre no se que técnica que estaba empleando no se quien... el caso es que educaban o más bien reeducaban el sistema nervioso vegetativo para que en vez de ponerse roja la cara.... ¡se pusieran rojos los pies!... o las manos, o cualquier otra parte no visible del cuerpo....
¿Os imaginais? uno empieza a sentir rubor pero el impulso nervioso se desvía y en vez de la cara roja uno siente enrojecerse los piés.... es gracioso... el interlocutor ni se entera.... a no ser que se dedique a mirarnos los pies cosa poco probable... No es broma, al parecer se puede hacer pero ya no me acuerdo si se trataba del "Entrenamiento Autógeno" o de alguna otra técnica... En fin, simplemente comentar esta anécdota idiota... Para animar un poco... Para pasar el rato... Animo... |
Con la edad lo del enrojecimiento se va superando. A mí me pasaba a menudo y ahora ya no -me pongo rojo, pero no más que mucha gente. Una vez escuché a una psicóloga decir que la mejor solución para no ponerse rojo es..., desear ponerte más rojo. Es decir, el propio miedo a enrojecer nos hace ponernos más rojos, pues bien, cuando sucede hay que intentar que se nos note más. Finalmente es un aspecto que nos da igual y deja de suceder.
Es una cosa lógica porque ya no tendríamos temor a algo que nos da igual. Sé que lo difícil es sentir indiferencia a enrojecer, pero debemos pensar que no pasa nada, todo el mundo tiene sus cosas y desde luego enrojecer es algo que no tiene apenas importancia. Bueno, deberíamos intentarlo. Mucho ánimo a todos. |
Re: Sonrojarse que horror!!!!!!!
Hola, qué tal. Acabo de entrar en esta página y leer tu mensaje. A mí me pasa exactamente lo mismo. La primera vez que fui consciente fue cuando estaba en COU y la profesora de lengua me dijo: ¡Anda, si se está poniendo roja!. Desde entonces hasta ahora (que tengo 32 años), no he dejado de hacerlo ante situaciones en las que soy el foco de atención, incluso en reuniones familiares. Yo siempre he sido algo tímida, pero nunca había tenido problemas para relacionarme. Pero ahora como sé que me voy a poner roja, no digo muchas cosas que diría si supiera que no iba a pasar nada. Sería mucho más participativa en las conversaciones, haría más payasadas ... Lo peor es que la gente tiene una idea de ti totalmente equivocada.
Me ha estado informando y el problema es totalmente físico. Simplemente nuestro sistema nervioso autónomo se excita más fácilmente que el del resto. Lo que ocurre es que ésto deriva en una fobia a ponernos rojos, y ya se convierte en algo psicológico. La única solución es operarse, pero a mí esa operación sinceramente me parece una barbaridad, porque estás alterando un mecanismo natural, aparte que el nervio controla también la refrigeración del cuerpo. Tiene muchos efectos secundarios. Yo creo que lo único que podemos hacer es intentar no darle tanta importancia a ponernos rojos, hacer una broma de ello, porque la gente se fija más si intentas disimilarlo que si tú mismo dices que te estás poniendo rojo, o que :oops: eres así, como el que es alto o bajo. Aunque sé que ésto es complicado. Un abrazo a todos los colorados de este mundo! |
entonces la solución es pasar del tema?o lo mejor sería ir a un psicólogo?alguién sabe de terapias de grupo aquí en Madrid?gracias
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