hOLA!!!! SOY MARIA Y QUIERO COMPARTIR MI HISTORIA
 

Hola buenas!!!
Primero disculpadme por si este no es ni el hilo , ni el foro adecuado en el que debo contarlo.
Y segundo, disculpadme otra vez :) por la PEDAZO DE CHAPA que os voy a contar.

A ver , sinceramente no se por donde empezar ,y no se por donde empezar porque nunca he reflexionado en lo que me pasa ,siempre que pienso en mi "problema" ,me lo quito rápidamente de la cabeza, no quiero pensar en ello,porque no me quiero dar cuenta de que tengo un problema,me da miedo......

Bueno pues os cuento :
Tengo 26 años y hace aproximadamente casi 10 años que no quiero tener vida social ,me he alejado del mundo y encerrado en mi misma

Todo esto debido a mi falta de autoestima e inseguridades que me llegaron a una edad complicada y que nunca he superado .
Bueno... ,perdón rectifico ,creo que ya lo he superado ,lo que pasa es que ahora no sé como empezar algo que dejé hace 10 años atrás.

Y ahora pienso yo que viene lo gordo:
Resulta que esos 10 años en los que he estado trabajando de un sitio en otro y sin ningún tipo de vida social ,he estado inventando todo sobre mi ,engañando a todas las personas que he conocido en el camino ,creándome una imagen falsa ,todo porque al no querer salir ,a la gente le resultaría raro que les dijese que a mis 18 años(por entonces) ya no tenia amigos ,no salía a ningún sitio y solo iba del trabajo a mi casa y viceversa.

Se que esto no se va a entender ,pero soy una persona sociable y alegre (pero como no me aceptaba delante el espejo no quería tener una vida social ,es como que estaba incomoda, no se explicar esto )
Pues bien, logicamente mis compis de trabajo me invitaban a ir con ellas a salir por la noche y por ahi ,es entonces cuando sacaba el retaile de mentiras diciendo que yo salía con mis amigas ,que me iba al pueblo con mis amigos de allí (todo falso claro) o cualquier escusa a la que yo sumaba mucha imaginación y todo por no excusarme de que no quería ir a ningún sitio.

Por culpa de este problema también he cambiado bastantes veces de trabajo ,cuando ya veía yo que me podían pillar porque era mucho tiempo diciendo mentiras ,me largaba .
Y lo peor de todo me largaba dejando a gente que me importaba gente con la que había pasado muy buenos momentos y a las que yo había engañado ,y que en verdad no me conocían ,solo conocían un imagen falsa de mi ,lo que yo les había vendido.
Ojala hubiera tenido narices a decir oye ESTOY SOLA , NO TENGO A NADIE ,pero me daba vergüenza de mi misma.

Pues nada así me he plantado con 26 tacos ,y con un problema "creo " que superado (el de inseguridad )

Ahora tengo otro trabajo ,llevo 1 año y sigo con mi vida ficticia ,porque no me atrevo a decir que tengo 26 años y no tengo a NADIE a ningún amigo porque llevo 10 años huyendo de la gente .
Me he inventado tantas cosas que si me descubren pensarían que tengo un trastorno grave aunque simplemente lo hago por vergüenza.

Bueno pues esto es la primera vez que lo cuento a alguien ,nunca he ido a un psicólogo ni lo he comentado con mis padres ,ellos también tienen parte de culpa en que mi autoestima estuviese por los suelos....

Pues eso espero que esto me sirva ,que sea el prime paso para cambiar y como no puedo sincerarme con gente real ,pues lo hago aquí .

Supongo que sere la única con este problema ,porque la verdad esque es un poquillo raro ,lo reconozco.


Besos a todos ,
SALUDOS :enamorado::enamorado::enamorado:

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A mi me pasa lo mismo, siempre miento, para no quedar como raro en el trabajo y cuando me dicen de salir esquivo con una escuza.
Creo que una vez que empezas a mentir no podes para y todo se hace un pelota de nieve cada vez mas grande, hasta que tenes que decir la verdad, que estas sola y no tenes planes.
El otro dia conoci a una chica y tranquilamente me dijo "estoy sola y sin amigos" asi tranqui, fue muy loco, porque yo ubiera mentido en su lugar, pero pensando como me lo dijo ella, sono bien, me cayo bien.
Capas estar solo y no tener amigos no es nada del otro mundo y para nosotros es todo un tabu el tema.
Un dia hable con un conocido sobre mi verdadera vida y lo termine aburriendo, XD obio es re basica, por eso en vez de hablar sobre mi vida termino hablando de cualquier cosa, que supongo es mas interente.
Probalo y contame, suerte :)

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Yo tambien soy de esos que de escuda constantemente tras mentiras. Pero para mi es mi unica manera de supervivencia. Sin ellas todos creerian que soy un bicho raro. Ya me lo dicen incluso por aqui cuando he reconocido que jamas he sido capaz de entablar una minima conversacion con una chica. Tu que crees que pensaria la gente si lo supiera. Me da miedo solo de pensarlo.

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y pensar q tengo 19 y estoy aqui T.T y me han pasado muchas cosas parecidas ,como ire a terminar :-(

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Bueno mira, mienten !, yo diría casi todos, y sin parar en sociedad. Creo que para poder sustentar su imagen supuesta, porque yo creo que realmente solo hacemos un rol. El caso es que este rol al menos nos haga felices lo máximo posible.

No te sientas mal, como digo todos seguimos cierto teatro en nuestra vida, solo que unos tragamos lo malo, y otros lo proyectan en los demás; y mienten, critican, machacan y hunden a los demás. Por todo esto, que interpretes es lo de menos, lo importarte es que si lo haces te sientas bien, o que sencillamente te sientas bien en cualquier sentido, situación.

Somo inseguros por la sensibilidad que nos hace más retraídos, demasiada percepción. Luego también tenemos más imaginación, supongo que procesamos más información; que no es sino una ventaja, si la has usado es por la que la tienes; una forma
de defensa el uso que le diste, y no es más. No creo que por eso seas mejor, ni peor, solo es un medio de adaptación; quizás más evolución que perder el control de las emociones, y soltar todo que se pasa por la cabeza; como muchos.

Espero que te encuentres bien entre nosotros, que los disfrutes, que no te sientas tan sola, y que aprendas mucho.
Saludos y un placer.

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¿Raro? Por favor, has descrito etapas enteras de mi vida al milímetro. Y supongo que muchos más también se sentirán identificados.

El problema es que para evitar la vergüenza de que los demás lo sepan mientes, y esa mentira supone después otra, y otra, y como dice Augustín se convierte en una bola de nieve ladera abajo sin control. Y a ver cómo la paras. Tal vez sí deberías recurrir a la ayuda de un psicólogo.

Oye, perdona la pregunta pero ¿y tus padres no dicen nada, no te preguntan, no se dan cuenta de que algo no está bien?

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Hola María,he leído tu comentario y eso es lo e ultimamente me está pasando a mi,yo creo que eso pasa por que la gente tiene un estereotipo de personas que si te sales del límite te empiezan a mirar de reojo como diciendo "que tipo mas raro..creo que la sociedad actual tiene parte de culpa de lo que nos está pasando.es muy difícil que te acepten en un grupo si no eres del agrado de esa gente,hoy en día las personas son muy selectivas van mas a su bola y buscan diversión,por eso cuando tienes algún problema o te quedas sólo son muy pocos o nadie los que acuden a consolarte y echarte una mano,yo llevo unos años poniendo excusas pa no salir pero por motivos económicos por que llevo bastante años en paro y la economía no está para salir ni nada y entonces paso de quedar con nadie para que me inviten,es mas pongo un ejemplo; hace poco terminé las prácticas de un ciclo formativo de grado medio que acabé para ser mas exactos el 25 de junio,pues bien,para el día de la graduación,una semana antes puse la excusa perfecta para no acudir a ella (mas que nada por que no tenía un traje ni había ganas de ir para hacer el paripé delante de gente que sólo verás de higo a brevas),dije que un amigo mío me había enchufado de fregaplatos en un bar que él trabajaba (obviamente de camarero no iba a decir por que soy muy tímido y no iba a colar jajaja ) y claro la graduación era a las 7 de la tarde y les dije que yo trabajaba de 5 de la tarde a 1 de la noche mas o menos y que tal como estaban las cosas no podía faltar para ir de fiesta por lo que pudiera pensar mi jefe ficticio jej entonces ese día pues no acudí obviamente.Pues excusas como estas muchas he llegado a poner pero mas que nada para salir de la miseria en la que estoy actualmente por que realmente lo estoy pasando mal entre unas cosas y otras.Así que María,no te preocupes que si te sirve de consuelo hay muchos/as como tu,al menos se que no soy el único y la verdad que es un problema y grave,por que no me gusta salir para ser la oveja negra el que no tiene trabajo el pobre que no tiene ni pa un café y al que le tienen que invitar,menos mal que me dieron dos becas en los dos añós que estuve estudiando hace poco que con eso fuí tirando..sino..nose yo que sería de mi ahora mismo

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Hola!!!! Gracias por las respuestas ,no sabia que había gente en esta misma situación y me alegra saber que puedo hablar aquí de esto sin ningún tipo de miedo. GRACIAS!!!:):)

Perdon por la ausencia ,es que he vuelto de vacaciones y me cuesta esto de empezar el curro otra vez :mal:

AUGUSTIN Tienes toda la razón en cuanto a que esto es como una bola de nieve cada vez se esta haciendo mas grande y conforme pasa el tiempo mas difícil me resulta ...
La suerte es que he tomado conciencia y quiero cambiarlo YA!!

Pero no estoy deacuerdo con lo que de que estar solo no es nada de el otro mundo ,yo pienso que si de hecho es lo que quiero cambiar ,es un problema para mi ,pienso que con 26 años no salir de casa no es lo común ,me he perdido toda mi juventud y he envidiado la vida de otros ,pero bueno pienso en recuperarlo.

SIGMAX A mi me da autentico PAVOR lo que pensaría la gente si me descubre ,madre mia!!!! por eso he estado huyendo constantemente.

Ojala fuera como dice AUGUSTIN que la gente lo viera normal ,aunque s te digo la verdad ahora mas que nunca tengo ganas de decirlo y si veo que alguien me da la suficiente confianza ,creo que no tardare en abrirme..
A ve si te animas tu tmbien jaja

ZERO Que te voy a decir yo que con 26 estoy peor que tu ,lo único que te puedo decir ,que no hagas la bola mas grande no esperes 7 años mas como yo , por que te vas a arrepentir.
Yo no dejo de arrepentirme de el tiempo que estoy perdiendo por estos miedos de los co..nes

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DOCE SALES Esta claro que todo el mundo miente en esta vida , pero creo que lo mio sobrepasa lo normal, y no me siento bien por ello ,es como que miento por que no me queda otra, casi por "obligación" ,y no estoy comoda.
Ojala no tuviera que mentir sobre esto ,porque eso significaría que no quiero huir de nada ,que no tendría que inventarme una vida ,porque eso para mi significaría QUE LA TENGO y que no me invento lo que que me gustaría vivir ,si no.... QUE LO VIVO ,sabes a lo que me refiero?¿:)
Ah ! y gracias por el recibimiento.

POQUETTINO
Pues la verdad esq. si he decidido acudir a psicólogo ,espero que no sea pura palabrería mia y me ponga manos a la obra ,y lo mejor de todo esque tengo ganas...

Y sobre lo de mis padres.... pues te cuento que cada vez que intuia que m podían sacar el tema ,y que podían ir por ahí cambiaba de tema y no quería hablar de eso , he tenido una adolescencia rebelde y tampoco ellos me ayudaron con ciertas cosas ,aunque sé que lo hicieron inconscientemente.

Supongo que tarde o temprano lo tendre que hablar y creo que me ayudara bastante tmbien ,aunque no me apetece mucho ,creo q no me han ayudado lo suficiente con otras cosas en las que me he abierto con ellos y han pasado un poco.... En fin....

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fernando24mlg Pues te comento que en realidad ese no es mi problema de verdad ,nunca me he sentido excluida por la sociedad ,mas bien lo contrario ,el problema soy yo ,he sido siempre yo la que me he alejado del mundo siempre con escusas.

Es mas, no se como hubiese reaccionado la gente al contarle mi problema porque nunca ,nunca se lo he contado a nadie ,la primera vez que lo expongo es aquí.
Creo que mi miedo ahora es ese ,como se lo cuento yo al mundo, ojala paseando por la calle me encontrara con personas en mi misma situación creo que me seria mas fácil con alguien en el camino y empezando de cero....

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Hola María, por qué te aislaste? Qué pasó que decidiste hacerlo? O la presión fue demasiada que decidiste aislarte? Quiero decir, hay algo específico que haya pasado?

En mi post me decías que vas a ir al psicólogo y eso te va aayudar mucho, antes de que él te de consejos, el hecho de que puedas decirlo abiertamente te va a ayudar, y también creo que el hecho de que lo cuentes aquí es un gran paso pues ya puedes verbalizar todo eso que tienes y decir las cosas por su nombre.

Mucha suerte :)

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Se que esto no se va a entender ,pero soy una persona sociable y alegre (pero como no me aceptaba delante el espejo no quería tener una vida social ,es como que estaba incomoda, no se explicar esto )
Pues bien, logicamente mis compis de trabajo me invitaban a ir con ellas a salir por la noche y por ahi ,es entonces cuando sacaba el retaile de mentiras diciendo que yo salía con mis amigas ,que me iba al pueblo con mis amigos de allí (todo falso claro) o cualquier escusa a la que yo sumaba mucha imaginación y todo por no excusarme de que no quería ir a ningún sitio.

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DISCULPA Q SEA TAN LARGO SI! ESq realment m identifike en cierto grado en 2 cosas, pero no voy a hablar de mi!!
----Si mal no entiendo t consideras sociable osea q no tienes problemas para dar tu opinion, contar algo delante d un grupo y por lo menos hacer 2 amigas como minimo...y mas en un trabajo,ya q hay personas q no tienen fobia ni timidez y solo logran compañeros o pq no les importa tenerlos ahi o pq algun mal caracter tienen q guardan distancia.
si t invitan a una reunion t dicen q lleves amigos? o asumo q el grupo lleva amigos de fuera? supongo q son del trabajo y no tienes pq responder al interrogaorio siendo sincera...q digas q tienes un par d amigos y q por motivos d trabajo viajaron, se casaron o no vez con continuidad..y aceptar la salida diciendo q si kieres salir q deseas relajarte q t gustaria conocer algo mas a todos algo de formalidad.....no creo q sean tan immprudentes d decir q solo 2? q no los ves? creo q es gente adulta y q hay chismosos pero si tu lo dices normal con soltura..daras un mensaje d q no t aflije (((yo hago eso y mi fobia es aparte..))) a menos q sea un trabajo de relacionista publico q mi persona cuente mucho o mi vida, o un trabajo de ciencias d la comunicacion cine:
Al no ir AUK SEA 1 VEZ, ConSIDERANDO Q ERES SOCIABLE... Q NO T ATURDES Q NO T PONES ANSIOSA OSEA NO ERES FOBICA NI ASOCIAL...NO T RETRAES...COMO m pasa...al no ir no t enteras QUIZAS OTROS TEN IGUAL cuentan entre ellos y no todos tienen amigos fuera del trabajo.. a mennos q t digan trae amigoss....o keremos conocerlosss....

siempre hay una persona q t inspira confianza..podrias proponerle salir ....y asi se haria mas llevadero.. puedes decir q al mudart y dejar a tus papas...t apartast d todo y luego regresaste y los amigos q tenias del colegio yo q se, se mudaron como pasa en la vida real..porq DEBE SER AGOTADOR, INVENTAR Y SENTIR Q T PUEDEN DESCUBRIR AHI SI PASARIAS MAS VERGUENZA O CREARIAS MORBO. Y UN CHISMOSO ...T ACOSE..

ahora pones q el espejo no es tu gran socio! entonces..el ir a la fiesta t ibas a sentir mal ante los otros por eso? entendi q si t invitan y si eres sociable...y tenias amistades por lo menos c las q hablabas ya t vieron todos los dias....Creo q el problema es otro muy apart d la bola d nieve...porq si ya viste q t ocasiono INDISPOSICIONES, en EL OTRO TRABAJO PARA Q MENTIR TANTO...TU SOLA TE VICEAS....Y T PERJUDICAS...PIENSA Q NO ESPERES CREARTE IDEAS O FOBIAS SOCIALES CUANDO TU MISMA ERES CONSCIENT Q FISICAMENTE NO LAS TIENES...SINO Q T ESTAS VOLVIENDO MITOMANA....

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Hola Maria,
mi problema no es exactamente como el tuyo, pero me identifico cuando dices que tu miedo es el de exteriorizarlo a los demás. Yo nunca le había explicado lo que me pasa en este tema a nadie hasta el año pasado en la universidad. Mi problema era que, por problemas que he tenido y otras cosas, no conseguía integrarme. Sentía que me excluían, que no contaban conmigo y que estaba sola. Un día me armé de valor y, por primera vez, le expliqué como me sentía a la chica con la que tenía un poco más de facilidad para hablar. No lo entendió, me miraba como si estuviera loca.
La gente que no padece de estas cosas no lo ve como un problema, se piensan que somos así porque nos da la gana, no piensan que realmente necesitamos ayuda.

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Mejor temprano que tarde. Lo peor que se puede hacer en esta situación es dejar que pase el tiempo, te lo digo por experiencia. Yo también he tenido la sensación de que mi familia no ha hecho todo lo que podía por mí, pero si no te ayudan ellos no lo va a hacer nadie.



En Valencia se hacen quedadas. En la sección de contactos y quedadas puedes ver el hilo.

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Hola diosagriega!!! Porque me aisle?? Pues creo que fue en una época en la que estaba un poco mas rebelde ,me junte con "malas compañías" como decían mis padres y empeze a sacar malas notas ,fue entonces cuando empezó la presión por parte de mis padres me empezaron a comparar con mi hermano ,haciéndome ver que yo era peor .

Incluso físicamente ,bueno... físicamente no, si no en apariencia quiero decir ,mi hermano era un "pijo" y eso según ellos era mejor ,entonces oia palabras como que era vulgar ,ordinaria ,gitana , basta y muchas mas...

Fue ahí cuando mi autoestima cayó por los suelos... tuve también problemas con la comida, pero eso lo supere rápido ...

Y nada asi empezó todo.
Sobre lo del psicólogo ,si estoy decidida ya vere como me va.
Muchas gracias!!!!!:enamorado:

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thaly a ver.... no te entendido muy bien sorry!!
Mi problema ,por ejemplo en este nuevo trabajo es que si en la primera semana que nos conocemos, me preguntan sobre mi vida y demás , pues yo en vez de decir que soy una persona que me he aislado del mundo y que no salgo apenas ,y que me he quedado sin amigos , pues no lo digo porque me da vergüenza ,entonces ahí ya empiezo la bola de mentiras ...

No se si me explico bien ,aunque pienso que mis problemas de autoestima ya están superados ,no tengo el valor de decir y exponer mi vida TAL CUAL es ,entonces me veo "obligada" a mentir.
Y la verdad ,como tu bien dices es agotador y mucho.

Sobre lo de que el espejo no es mi gran amigo ,eso la verdad esque ya esta superado, en eso ya no tengo problema gracias a dios!!

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malamalisima Me alegro que te armaras de valor ,ojala tuviera yo los bemoles de hacer eso....

Yo no me puedo imaginar como puede reaccionar la gente si se lo dijera ,yo si lo veo desde fuera la verdad algo raro lo veria ,joder esq. lo mio es mucho tiempo ya....:vaya::vaya:

Ya veremos si me atrevo . Gracias!!!

Poquetinno Pues mira que tiempo a pasado y mucho.... pero esque cuando alguien no te da la confianza para abrirte , es muy complicado y la verdad es lo que mas difícil veo .
Creo que me veo capaz de superar todo ,pero lo de hablar con mis padres... ufff no lo veo ,es a lo único que me cierro ,supongo que cuando vaya al psicolg me ayudara en este tema.

¿hacen quedadas?? ostras no sabia..... me da un poquillo de vergüenza ,pero oye todo es ponerse no?? a ver si me animo .

Eres de Valencia? esq. yo estaba pensando en lo de el teléfono de la esperanza ese ,dicen que ahí te dan ayuda psicológica y aparte hacen cursillos y demás ,me llama la atención ,tu sabes algo?¿

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El hilo de las quedadas en Valencia es éste:

http://www.fobiasocial.net/quedadas-...-semana-67663/

Ya se que no es fácil, yo mismo me he propuesto acudir varias veces pero por unas cosas o por otras al final me echo para atrás. Debe ser que lo mío es un caso extremo.

Esto otro te lo iba a comentar por mensaje privado para ser algo más discreto pero no encuentro la opción en tu perfil, no sé si es que no tienes activada la opción o qué. Así que te lo comento por aquí:

Sí, soy de Valencia. Del teléfono de la esperanza no sé nada. Pero mira, no sé qué confianza tendrás con tu médico de cabecera, yo hacía años que no iba a ver a mi doctora precisamente porque ella sabía que yo tenía problemas y me daba vergüenza, pero mi madre sí que va mucho y tiene buena relación con ella. Así que entre las dos al final me convencieron para ir a un psicólogo de la Seguridad Social (y les ha costado años convencerme, por eso mi consejo de que cuanto antes mejor). Primero te mandan a la unidad de psiquiatría del Clinico si vives en Valencia capital, claro, te hacen un análisis y en casos de fobia social o transtornos de personalidad te asignan un psicólogo. O al menos eso han hecho conmigo.

Lo malo es que están desbordados y te dan cita cada mes y medio - dos meses. Encima en mi caso cuando empezaba a tener confianza con mi psicólogo lo transladaron y me asignaron otro por lo que otra vez a empezar casi de cero. Pero puede ser un principio para que al menos puedas saber qué es lo que te pasa. Yo también creía que lo mío era un caso único que a nadie más le pasaba y eso aumentaba la sensación de vergüenza, hasta que leí a alguien su caso y vi mi vida reflejada hasta el más mínimo detalle. Ponerle nombre a esto es un avance.

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poquettino Muchas gracias majo!!!

Ya esque lo de los mensajes privados creo que es porque soy nueva en el foro:llorando: y tengo que tener un minimo de tiempo y un minimo de mensajes para esos "privilegios" .

Y bueno a lo del psicólogo me pondré a ello ,necesito reforzar cosas sobre mi y no lo quiero demorar mas. Gracias por la información.

Saludos!!!