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Actividades en soledad?
Que actividades hacen ustedes que les permite no deprimirse?
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Respuesta: Actividades en soledad?
Yo me la paso jugando videojuegos y viendo tele. Pero estoy buscando trabajo asi algun día pueda ire de mi casa sin tener que depender de nadie.
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Respuesta: Actividades en soledad?
Mmmmm ver tv, trabajo, hago una q otra manualidad, leo poco pero es algo, asear la casa, me preocupo de mis mascotas (hasta les corto el pelo a veces) y otras cosas ..
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Respuesta: Actividades en soledad?
La actividad fisica es lo mejor que podes hacer en soledad, ir a correr al parque o al gimnasio como yo vengo haciendo hace un tiempo, te permite al menos por esas horas ahogar los malos pensamientos y no deprimirte tanto.
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Bicicleta, música muy alta mientras vas con ella y a correr como si fueses gitano y detrás tuvieses a la policía.
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Ver peliculas y series es con lo mejor mato el tiempo en esos momentos que la depresion quiere venir
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Respuesta: Actividades en soledad?
Lo mejor es buscar alguna actividad productiva, lo que yo hago es algunas manualidades, limpiar la casa, hacer ejercicio, leer un libro, ver algún documental, pasear al perro, investigar y aprender sobre algo que me interese, cocinar o hornear cupcakes :risita: mmm no se me ocurre otra cosa.
Casi siempre caigo en actividades que no dejan nada como pasar mucho tiempo en la computadora viendo vídeos tontos y otras páginas donde pierdo mucho tiempo. :P |
Respuesta: Actividades en soledad?
Cuando no quiero darme cuenta de mi soledad, leo algun libro, o practico con mi violin, aunque en realidad pocas veces me encuentro en un estado de lucidez, regularmente mi cabeza esta siempre ocupada pensando, soñando como sera mi vida o como quiero que sea, asi que no tengo tiempo de pensar en el ahora.
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Pero que es productivo??? igual y mejor dicho es tener actividad física, porque pues de productivo hay gente que se la pasa en el cafe internet trabajando y produce dinero estando en la computadora durante el tiempo que lo tiene abierto. Lo recomendable es hacer ejercicio y salir a ejercitarse cuando hay buen clima! http://2.bp.blogspot.com/-Wr7MS-x_JJ.../s320/url.jpeg |
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Escribir, leer, pasear, hacer ejercicio, escuchar música o la radio, cocinar, bailar, acudir al cine, ir al teatro, ver exposiciones, viajar, tomarse un café o un refresco, trabajar (también ayuda a desconectar del estado depresivo. Si te gusta el empleo, por supuesto :grin:), visionar algo interesante en la televisión, navegar por internet, descargarse anime, sentarse a reflexionar... Tantas cosas en nuestras manos y que únicamente dependen de nosotros mismos. Da rabia que esperemos a no sé quién para disfrutarlas :).
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Respuesta: Actividades en soledad?
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Debemos romper con esos tópicos sobre cómo es el correcto modo de hacer las cosas. También con la funesta manía de centrarse en los demás. Si vas al cine, al teatro o a un concierto, complácete con el espectáculo, no te fijes en distracciones inútiles. |
Respuesta: Actividades en soledad?
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lo mejor que puedes hacer es ir al gym y cansarte para no pensar cosas negativas o puedes leer,ver una pelicula o jugar videojuegos,escuchar musica. |
Respuesta: Actividades en soledad?
caminar por la calle solo,viendo como los demas caminan de la mano con su pareja es una de las actividades solitarias que mas me deprimen.
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Respuesta: Actividades en soledad?
jugar videojuegos, ver series, peliculas, leer, descargar y oir musica, limpiar o salir a caminar, hay muchas cosas mas que quisiera hacer, pero ahora no puedo, hasta que no dependa de nadie y viva por mi cuenta o supere la fobia.
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Respuesta: Actividades en soledad?
ver tv, estar en la computadora (ahi si que se pueden hacer un millon de cosas), estudiar, estar con mi mascota (mi hermoso hamster :D)
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Respuesta: Actividades en soledad?
hacer ejercicio sobre todo trotar, preparar ricas recetar, leer, ver peliculas, series, divagar en mis pensamientos, dormir, charlar con las personas de mas confianza y ummm bañarme con una rica ducha caliente o comer chocolates.
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Respuesta: Actividades en soledad?
Andar en bici, cocinar y hacerme pulseras. Esto último se me ha dado después de ver unas pulseras en una tienda y decir: "Bueno, pero si esto no es la gran cosa, hasta yo podría hacerlo"
Y bien, creo que me gusta, ya que tengo hechas unas nueve xD |
Respuesta: Actividades en soledad?
Solitario.
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Respuesta: Actividades en soledad?
Hola. Hacía mucho tiempo que no escribía en este foro.
En cuanto al tema de este hilo, yo suelo salir en bicicleta de montaña por los alrededoes de la ciudad donde yo vivo (Zaragoza), y algunos fines de semana voy a la montaña (Pirineo Aragonés) a hacer senderismo, travesías y alguna ascensión a picos. Aunque salgo solo a la montaña, allí he comprobado de que hay bastantes oportunidades de conocer a gente, sobre todo al pernoctar en cabañas o refugios libres. He comprobado que en la montaña la gente es más abierta (salvo algunas excepciones) que en otros lugares como la playa o la piscina donde cada uno va a lo suyo. |
Respuesta: Actividades en soledad?
pues considero que lo mejor es hacer una actividad que te haga salir de la casa, si es ejercicio mejor que sea fuera, estar encerrado en la casa puede favorecer la depesion
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