¿ FOBIA A UNA SITUACION CONCRETA?
 

Ademas de problemas de relaciones como podemos tener todos aqui ¿que fobia especificas teneis?
- Sexo
- Comer delante de la gente(servidor)
- hablar en publico
- Que te miren mientra trabajas
.............. ¿cuales te afectan a ti y de que modo afecta eso a tu vida?

Yo tengo fobia a hablar el publico, xo lo curioso es ke se me pasa al estar alli delante de la gente, xo el pensar ke voy a estar alli me atormenta.
No tiene Sentido ,no ?

Buah, io a comer con gente, a hablar delante de la gente o con quien sea, a que me miren cuando trabajo o hago algo, a llamar por telefono para preguntar algo, a quedar con gente y algo me dejo pero no me acuerdo ahora

fs especifica
 

pues yo no tengo fobia social, bueno, tengo una fobia social especifica, que es hablar en público, me gustaría encontrar a gente con esta misma lacra.

a mi me afecta un monton en mi vida, porque aunque no tenga que hablar en publico todos los días, esta fobia me genera ansiedad anticipatoria que puede ser de meses de antelación (ejemplo: cuando me acuerdo que me tocará exponer en clase dentro de dos meses, tengo un sufrimiento que no veas)

las veces que he tenido que hablar en publico no siempre me han salido mal, es más, muchas veces me ha salido muy bien. Esto no me alivia, porque mi organismo no es predecible y hubo veces que antes de tener que hablar pensaba que iba a morirme, literalmente.

por supuesto que actuo siempre evitando, siempre intento escaquearme por todos los medios.

lo que es la leche es que nadie pensaría que tengo este problema.

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Si reunes varias decenas de fobias similares podras recibir el titulo de fobic`s social`s

Leer por favor las bases del concurso ke siempre lo digo i nadie me hace puñetero caso.

yo tengo fobia a:
- hablar en publico
- llamar por telefono (esto lo estoy superando)
- a salir a la pizarra
- a kedar con gente cuando voy yo solo y se k no conozco a muchos
- a hablar con una chica en persona
- que me miren fijamente cuando hago algo

esto utlimo me recuerda una vez que estaba trabajando en un almacen y cada vez venia el jefe a mirar me ponia to nervisoso y no sabia ni lo que hacia y otra dia le dio por ponerse a trabajar con nosotros y eso ya fue el colmo por poco me da algo de lo ligero que yo iva XD, ahora me hace gracia pero pfff k momento mas angustioso pase.

Yo tenia fobia a negociar acuerdos importantes.
Ahora con mi loquero descubri que tengo fobia a asumir compromisos serios:
de negocios,
de pareja,
de formas de vida,
y sabes dios de que más.

Fobia a realizar deportes ante un público... puede ser un super estrella por mi cuenta, pero cuando alguien me ve toda mi habilidad se desmonora... practicamente tengo varias fobias... pero de alguna manera las supero todas sin pensarlo mucho...

Mi peor fobia
 

Mi peor fobia es la del miedo a hablar en publico. Es curioso,pero soy capaz,en cambio de cantar en un karaoke.
Creo que tambien tengo miedo al compromiso.Pero con voluntad,esta la voy venciendo.
Tengo fobia a sonreir,jejejeje.Deberia hacerlo mas.Aunque no me siento triste.
En realidad,el miedo que todos tenemos es al juicio ajeno.Miedo a que pensarán los demas de nosotros.Miedo a que les pareceremos raros.
El miedo está en nosotros.
¿Recordais esa cancion de Alaska y Dinarama?A quien le importa lo que yo haga,a quien le importa lo que yo diga.....Aunque sea un himno gay,tambien su letra se nos puede aplicar a nosotros,los fobicos sociales.
¿A QUIEN LE IMPORTA LO QUE YO HAGA,A QUIEN LE IMPORTA LO QUE YO DIGA?YO SOY ASI,Y ASI SEGUIRE,NUNCA CAMBIARE....
Recordarla algun dia en que no os sintais bien....cantar la letra

Tengo una terrible fobia a que me inviten a salir. A donde sea, quien sea. Una fiesta, el cine, la playa......eso me caga. Pa fobias YO.

Veo que muchos tienen fobia a hablar en público. Yo padezco esa fobia, pero sólo en la modalidad de hablar ante un grupo más o menos reducido. Si debo pronunciar un discurso ante más de 20 personas, no me produce tanta fobia (me pongo nervioso tal vez, pero nada del otro mundo).
Las fobias que recuerdo son:
-Tomar el autobús (a veces me la paso muchos minutos en la calle, decidiendo "cuál autobús es el adecuado, aunque en ocasiones termino tomando el que sea, después de haber perdido tiempo encallado en la indecisión).
-Más a la gente conocida -aunque sea superficialmente- que a los extraños.
-A las situaciones que implican desnudez (tanto masculina como femenina (es decir, frente a hombres como frente a mujeres). Casi podría decir que más a la masculina. Sobre todo a la "casual", como a la relacionada con deportes, convivencia en viajes, etc). La desnudez erótica me inhibe menos que la "casual".
-Que me hable alguien sin esperármelo (me ruborizo).
-En realidad me ruborizo SIEMPRE Y EN TODO LUGAR, por los motivos más nimios.
-A las fiestas, reuniones, viajes en grupo.
-Llegar tarde si debo entrar a un grupo cerrado y pequeño (como en clases).
-A pelearme, reclamar por dinero, regatear precios.

Y muchas más...

A mi me sucede algo parecido, aunque con los años se me ha ido disipando ese temor y lo tengo mas o menos superado aun queda algo.
Consejo? pues muy fácil, a mi me da buen resultado y es que cuando me dá esa sensación de que están mirándome o me pongo nervioso porque paso por al lado de mucha gente, hecho mano de algún recurso para dejar bien claro a los demás que son "invisibles" para mí. ¿como?, pues en el momento de pasar cerca de gente o tenga la sensacion de que me miran, hago como que me busco algo en el bolsillo y estoy pendiente de encontrar algo, como si me hubiera acordado de algo en ese momento, siempre llevo el reloj en el bolsillo y hago como que me cuesta trabajo sacarlo para perder tiempo, lo saco , miro la hora y pongo cara de circustancia extrañado por la hora y preocupado de algo importante y pasando del resto del mundo, la cuestion es dejar constar a los demas de que tenemos algo mas importante que hacer que estar prestándoles nuestro "preciado tiempo". Utiliza tus propios recursos o este del reloj. Yo lo uso ya poco porque algo me ha "curado" y ya lo voy necesitando menos.
Espero haberte ayudado.

Tengo fobia a lo que los demás piensen de mí, a causar una mala impresión. Aunque soy fs, casi siempre trato de dejar la mejor impresión con mis interlocutores, pero me aterra que puedan pensar mal de mí. Sufro mucho, muchísimo cuando no siento aceptación o aprobación.

matriarca, TU SÍ QUE DEBERÍAS LEER LAS BASES DEL CONCURSO.

A mi tambien me pasa lo que a Confundido y a Harley, y es un asco. Es que es el colmo que ni siquiera pueda ir tranquila por la calle, claro que tengo mis recursos, como lo de sacar el movil y hacer que miro un mensaje y cosas asi, pero me da igual, estoy harta de fingir, lo que quiero es que de verdad me importe una mierda que me miren los demas, no estar pendiente de la gente de mi alrededor, creo que es una especie de paranoia. saludines

yo me tengo fobia a mi misma, a cometer una huevada que lo dañe todo. :x

Increible que tantas personas tengamos esos "recursos" de ver el celular (movil :D ) y hacer como si estuviesemos leyendo mensajes, o mirar el reloj....... :lol: ............totalemente de acuerdo contigo, lo que quiero es dejar de sentir esas paranoias del coño y andar normal por ahí sin prestarle atención a tanta gente que al fin y al cabo ni te conocen y a muchas nunca las ves mas.

Mis FSs:

- Que una chica me vea desnudo
- Estar rodeado de desconocidos
- Expresar pensamientos profundos
- Mostrar debilidad

Se me ha olvidado poner que yo tambien pienso que lo que nos pasa es que tenemos miedo a que la gente nos señale con el dedo y se ria de nosotros porque eso nos hace sentirnos insignificantes. estoy pensando enhacer alguna locura impensable en publico, en una zona donde no me conozcan, como bajarme los pantalones en mitad de la calle o algo asi (es broma) con el objetivo de hacer tanto el ridiculo que no me importe hacer el ridiculo. A ver... jajaja

reply
 

wenas.



-los lugares abiertos,
-pasear por un lugar de trabajo (oficinas) delante de todos los que se encuentran alli (paradojicamente siempre llego tarde al trabajo)
-sentirme observado bajo cualquier situacion
-la primera impresion
-me da miedo el miedo

y como han dicho algunos es cierto k vamos desarrollando recursos, pero nunca son suficientes como para evadirte completamente.

Mi fobia más grande está haciendo estragos en este momento:
MIEDO A SENTIRME EXCLUIDO O RECHAZADO.
No soporto que mis amigos tengan actividades entre ellos y no me tomen en cuenta. No soporto los "chistes internos" que solamente entre ellos entienden y que yo no puedo entender porque no estuve en el momento que propició ese gracioso comentario. No soporto que me guarden secretos, es decir, todos tenemos secretos, pero que yo no esté enterado de algo sobre alguno de mis amigos y todos los demás sí lo estén, me encabrona.
Todo tipo de detalles que me hagan sentir excluido (aunque la mayor parte de las veces reconozco que es irracional) lo tomo como una grosería, una falta de confianza o como una amistad no correspondida. La mayor parte de las veces suelo no tener la razón, pero si estoy equivocado....
¿POR QUÉ NO PUEDO EVITAR SENTIRME ASÍ?

FOBIA A ESCRIBIR EN EL FORO Y QUE SE MALINTERPRETEN MIS PALABRAS, HAY MUCHA GENTE SUSCEPTIBLE UMMMMMMMM ESO ES PARTE DEL PROBLEMA

Yo tengo fobia a mi propia familia. Me explico. A mi padre y a mi madre y mis hermanos no porque vivo todos los dias con ellos pero a los demas parientes si. Me resulta imposible ir a visitarlos y si me los encuentro por la calle me entra una ansidad q no puedo controlar. :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:

buenas, mi primer sintoma fue fobia a hablar en publico. Fue lo primero que aparecio. Pero ahora ya es;

-fobia al sexo
-fobia a hablar con gente.
-fobia a que me pregunten algo.
-fobia en el trabajo a una reunion o que entre alguien en la oficina.
-atques de panico y mareo total cuando le tengo que explicar algo a alguien.
-fobia a las relaciones de pareja.
-a ir a reuniones sociales, lo paso fatal.

Y lo que mas me molesta, notar el pensamiento encallado en mi problema, no dejar de pensar en todo dia que me quedare solo, que tendre que vercomo todoel mundo le va bien la vidamenos a mi.

En fin fobia a la vida, diria yo.

Mi consejo, si notas algun sintoma mejor tevea un especialista, ya queyo hedescubierto que detras de un sintoma hay una montanya de miedos.

Saludos.

La primera vez que noté los sintomas fue al exponer en clase, y yo creo que el desencadenante fue una "amiga" que me dijo que mis zapatos eran feos y que toda la clase se habia reido de mi. Evidentemente mi madre no me quiso comprar otros zapatos. Yo hice de ese comentario el centro de mi mundo y deje de salir a la pizarra y entonces el profesor decidió machacarme todos los dias, y yo sin salir porque llevaba los zapatos (que conste que tenia 13 años).
Actualmente sigo con mi fobia a hablar en público, lo que es un rollo porque mi trabajo lo exige.
pero también tengo fobia a que me hagan fotos y a que me graben, no os pasa?
Las fotos informales, en viajes con los amigos, las tolero siempre que se hagan rápido, lo que no aguanto es lo de posar y menos si es en un fotógrafo y con una cámara grande, siento que me están apuntando con una ametralladora por lo menos.
Imaginaros como salio la foto de la orla, llena de brillos por el sudor, mirada perdida, es la foto de una crisis de ansiedad.

La muchedumbre caminando hacia a mi, esa es una situación que me causa nervios. Caminar a la par de gente desconocida también, o acelero o freno.
Generalemnte cuando camino llevo el aparato de música puesto y trato de no mirar a nadie.

Percho

A hablar con chicas, me impide ser natural, (a parte de casi todo lo que habeis ya mencionado claro)

A mi ya solo me queda la fobia a los perros.
Esa si que no se me quita.
¿Por que sere asi? :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:

sobre todo tengo fobia a hablar en publico, leer en en voz alta, ruborizarme, hablar por teléfono...

A mi me da mucha fobia:
-hablar en publico
-ser el centro de atencion o a quedar expuesto en determinada situacion donde haya mucha gente
-comer en publico aunque no me da fobia, si me produce un poco de ansiedad y muchas veces pienso que la gente me esta viendo y a veces volteo y ni siquiera me hacen caso, la mayoria de veces es mas que nada delirio de que me esten observando.

A mi eso de caer mal a alguien que acabo de conocer y demas como que lo estoy medio superando,lo que me supera y para mi es el culmen de todo el problema es el miedo a cometer errores. Por eso para mi cualquier nueva actividad o trabajo supone un mal trago y mucha ansiedad,pienso que me observan y estan pendientes de mis errores.Eso me hace ponerme muy nervioso y que sea muy autoexigente conmigo mismo,lo que pasa es que cuando estas asi lo dificil es que te salga algo bien y es como la pescadilla que se muerde la cola. Por eso para mi el trabajo en publico es algo casi imposible por ahora.

Hablar en publico ,sobretodo cuando el grupo es reducido, 6-10 personas. cuando la gente me presta atencion y he de exresarme..por lo demas mas o menos normal.