fobia social/pánico escénico...
 

es curioso lo de este problema. realmente no se sabe bien porqué, o yo a lo mejor lo ignoro... quizá sea porque nos pesa la mirada y se acaba convirtiendo en un problemón...

mi caso es que cuando hablo por teléfono se me da bastante bien, soy todo lo contrario, abierta, me expreso bien, muestro mis verdaderas dotes, cosa que no suelo mostrar en muchas ocasiones de cara a la gente cuando me la encuentro en persona...

sin embargo he leído por aquí a gente preocupada porque tampoco es capaz de expresarse por teléfono...

realmente la mente humana es un misterio muy puñetero a veces... :cabezazo:

sería genial leer vuestras experiencias... manías, fobias a qué situaciones... rituales para empezar bien el día... no sé, algo de vosotros (ya que compartimos esta cosa horrible) pero de una manera positiva... abstenerse los catastrofistas, por favor, eso no hace más que alimentar más nuestros miedos...

gracias a tod@s :)

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Pues el telefono directamente no lo cojo :D Me incomoda muchisimo hablar por alli, sobretodo si hay gente alrededor escuchandome hacerlo, si estoy solo me preocupa menos aunque igualmente tampoco lo cojo, salvo que sepa quien llama y tenga un motivo concreto para hacerlo. Que si hace falta hablar lo hago perfectamente, pero prefiero no hacerlo...el dia que me llamen por una urgencia, se que no me enterare :nolose:

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A mi me pasa muy parecido tambien, por telefono bien, pero luego cara a cara... será eso, que nos pesa la mirada

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No me atrevo a coger el teléfono, me da ansiedad, tanta como cara a cara, con los chats me pasa igual, aunque algo más leve

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claro. creo que lo principal es eso.. la mirada. vaya tela tiene esto xD

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sí, a mí me da un poco de cosilla cuando hay gente mirándome o en silencio mientras yo hablo por teléfono..

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es curioso eso del chat, te refieres al videochat?... en fin, seguro que superarlo no sé, pero lo sobrellevaremos algún día ;)

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A mi tampoco me gusta hablar ni en publico ni por teléfono, considero que simplemente me he convencido de qué no puedo, lo cual me produce mucha ansiedad y por ende fallar... jeje :D

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Sólo soporto el teléfono cuando soy yo la que he decidido llamar.

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El videochat más aún, me refiero al chat normal, con letras xD

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A mi me pasa igual, nunca he respondido al telefono y dependo de los demas. Alguna vez he llamado a algun lugar pero muy nervioso y totalmente blokeado.

Alguien tiene algun truco ??

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yo hablo muy bien por teléfono pero mejor si me llaman... jajaja. es absurdo esto, que no deja de ser duro, claro está. hay mucha gente amable y comprensiva, pero realmente entendemos esto los mismos que lo sufrimos jaja.

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sí? es curioso eso. estaría bien que abrieras un hilo y desarrollaras tu testimonio.. en plan alcohólicos anónimos jaja.

la verdad es que todos tenemos nuestras fobias y manías raras. desde que me pasa esto comprendo mejor a las personas que sufren otros tipos de pánicos por muy "extraños" que parezcan en principio.

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Yo ni siquiera soy capaz de expresarme ppor telefono :( soy peruano y vivo en España, cuando mi familia me pasa el telefono para saludar a mis familiares lejanos o amigos, me entra ansiedad y prefiero no hablar muchas veces, e igual para llamar a alguien o contestar una llamada de donde sea!

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el truco está en pensar que estés más tímido o no, nadie te lo va a notar, porque la timidez y el bloqueo se nota más en los gestos de la cara que en la voz, así que por teléfono difícilmente podrán notártelo. así que mentalízate eso.

además, puedes practicar en hacer bromas telefónicas a cualquier número al azar desconocido... si te sale mal la llamada y sientes que no puedes continuar, no hay problema: cuelgas sin más... así hasta cogerle práctica.

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Es que a mí lo que no me mola es tener que hablar cuando no tengo previsto hacerlo. Si deseo hablar, llamo. Y llamo a alguien de mucha confianza, por lo tanto, no tengo ningún problema. Otra cuestión es tener que dejar lo que estás haciendo, salir de tu cálido mundo interior y darte de bruces con la realidad angustiosa de que tienes que interaccionar con una persona por cojones.

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claro. eso me pasa a mí cuando estoy con gente de cara a cara. todo lo que dices es exactamente lo que me ocurre.

pero por teléfono no me cuesta nada... no sé porqué... supongo que cada cual tenemos nuestros fobias, manías y demás cosillas.

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Que hobbys tienes? futbol, videojuegos, etc? prueba a llamar a una tienda de ello, con cualquier excusa y como sabes que mas o menos dominas el tema pues sabes que podras ir manteniendo una conversacion normal, y así vas practicando, poco a poco:bien:

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es muy buena idea

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Dios! que identificada me siento...