Confiar en alguien...
 

Hola a tod@s

Abro este hilo, para preguntaros algo, yo la verdad es que no soy persona apta para contestar, soy incapaz de tomar decisiones buenas para mi misma, por mi misma... parece ser que a la única persona que hago caso es a mi terapeuta, realmente hasta que punto consideráis vosotros hay que confiar en los psiquiatras?... ¿hay que contar todo lo que nos apetezca, apetecer entre "? o ciertas cosas es mejor reservarlas? a mi me falta el punto de no sentirme culpable, para poder contarle más cosas, cosas que soltarlas me vendría genial, para poder superar mi ansiedad/angustia/pánico... con la cual llevo casi una década de mi vida, y ahora por algo que no viene a cuenta he recaído de un día para otro, de manera semi grabe:cry:.

Gracias por todo

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Yo digo que los terapeutas están para que te escuchen, estás pagando para eso y te puedes desahogar de todo lo que te venga en gana, además si no le dices todo algo se te queda dentro y no va a funcionar igual, piensa que es su trabajo y además tienen la obligación de que las cosas no salgan de su consultoría. Ahora, eso de que siempre tengan razón, claro que no, al ir a cualquier terapia uno debe saber ser crítico para lo que es bueno para uno y lo que no. Las terapias más bien sirven para desahogarse. Ejemplo a mi una vez me recetaron antidepresivos, yo sabía que con un poco de esfuerzo iba a salir de eso sin necesidad de tomar nada y así fue, ellos interpretan mucho por el único momento que te ven a la semana, pero con su consejo y nuestro criterio podemos tomar las decisiones por nosotros mismos.

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Yo de ti no confiaria en nadie, sinceramente. Y menos en alguien que le estas pagando por horas.

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Leyendo el título pensaba que te referías en confiar en alguien de la calle... :risita:

Si te va a servir para superarlo adelante, es más date cuenta que tus padres estan apoquinando pues joder, que sirva para algo digo yo.
Ellos teóricamente no pueden decir las "cosas" de los pacientes a otras personas, asi que si ese es el miedo que hay no te preocupes.

Tu prueba a contarlo, las cosas hay que sacarlas de dentro no te las puedes guardar. :bien:

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yo nunca he confiado totalmente en alguien, solo en menor medida con algunas personas, para confiar en alguien deves conocerla bien, saber si su inteligencia, su manera de ver las cosas y de vivir son parecidas a las tuyas, lo cual casi nunca pasa, quizas solo con nosotros mismos podemos ser honestos, entendernos y querernos.

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Para eso está el secreto profesional de los terapeutas. Si se dedica a ir contando por ahí los secretos de sus pacientes le costará no volverá a trabajar de psiquiatra en la vida y a lo mejor se pasa una temporadita entre rejas.

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No seas tan exageado, hombre, jajajaj

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¿Que no? Existe el delito de revelación de secretos en estos casos. Que el paciente se suicide por ver su intimidad expuesta al público o que se vaya de la lengua con los secretos de un menor. Verás como un par de añitos si que lo meten pal talego.

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Yo soy desconfiado por excelencia, así que trato de no confiar en las personas del todo, o al menos ponerme en los peores casos como posibilidades.

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A mi me cuesta confiar y nunca he ido a un psicólogo , pero de pensar que me está escuchando porque le pago....no sé ,yo prefiero guardármelo para mi en secreto y como mucho contarlo de forma anónima en el foro. Soy muy reservada y no soportaría que un psicólogo me mirase analizándome mientras le cuento secretos :madremia:

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No te fies ni de tu padre...
debes de contar en lo que sabes que te puedes ayudar,habrá cosas que no se le tiene por que decir,que no convienen,eso debes decidirlo y saberlo tú,no veo necesario contar toda tu vida ay todos los detalles,solo los episodios,que tengas,sin son de manía,angustias etc,donde se pueda determinar tu padecimiento,pero sinceramente hay cosas que sobran ,que no se le tiene por que decir

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Que no te de pena, haz de cuenta que tu psicoterapeuta es un baño y descarga toda la mierda que llevas dentro. En resumidas cuentas eso hago con el mío. :)

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A mi psicologa le cuento todo y cuando digo todo es TODO. Al principio me reservaba un poco, pero con el tiempo fui desinhibiendome hasta llegar al punto actual donde no me guardo nada. Tampoco podía seguir más así, llegue a un punto donde no podía contener todo lo que tenía, y "explote" contandole todo de un día a otro, siendo más profundo, visceral y auténtico.
Desde entonces me siento mucho mejor, muchas cosas relevantes salieron a la luz solo porque me decidi a contarlo todo sin ningun filtro. Ahora puedo tener sesiones bien profundas y completamente aprovechables, puedo salir del despacho de mi psicologa con cosas para reflexionar internamente en sinceridad y paz. Si hubiera seguido en mi postura de reservarme, sería como dar vueltas en círculos hacia ningún destino.
No te queda otra que contar todo lo que tengas. No te digo que vayas, derribes la puerta y lo hagas como si fuera tan fácil, sino que vayas soltandote poco a poco, que te animes. No pierdes nada.
Dicen que "sin riesgo no hay gloria", pero aqui no hay riesgo, hay muchas cosas que ganar y nada que perder.

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Siempre es mejor reservarse alguna cosa muy íntima y contar lo que apetezca en cada momento. Si la terapeuta es asertiva, te inspirará confianza con lo cual podrás comentarle más cosas progresivamente. En cambio, si notas que te juzga, abandona, no te dará más que disgustos.

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Rotundamente si. Tu terapeuta no es adivina y si quieres curarte tienes que escupirlo todo

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si tienes una decada acudiendo a psiquiatras y no han podido curarte talvez no estas bien encaminada. deja de tirar el dinero en costosas sesiones. solo sigue con el tratamiento.

utiliza terapias alternativas que si bien no son magicas a algunas personas pueden ayudarlas.

pobres de los que padecemos ansiedad. tan incomprendidos.

Aveces pienso que nos sacamos la loteria con esto. porque te sientes como uno en un millon. porque volteas a tu alrededor y vez el mundo lleno de gente normal viviendo sus vidas.

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Si tienes mucha confianza en tu terapeuta y crees que puedes contarlo y te va a ayudar muchísimo, sin duda: SÍ. Si te preocupa el saber que se lo contará a alguien no debes de temer, es secreto profesional y los terapeutas estudian precisamente para eso como cualquier médico. Pero entiendo que a veces hay cosas que dan reparo contarlas. Si de verdad piensas que lo necesitas y te ves capaz, sin duda :).