Iniciado por ciclista (Mensaje 651458)

Pues yo también tuve este problema hace tiempo, que tenía la sensación de que la gente se reía de mi. Es más, a veces me ocurría de forma totalmente irracional. Por ejemplo, iba por la calle, y unos tipos se estaban riendo de otra cosa (y yo me daba cuenta de que se reían de otra cosa), y aún así, yo sentía que se estaban riendo de mi. Fue ahí cuando me empecé a dar cuenta de que aquello no era normal.
Yo creo que estas cosas nos pasan por la baja autoestima, que nos lleva a darle una excesiva importancia a lo que los demás piensen de nosotros.
Si lo analizas bien, verás que lo más probable es que esa pareja no se estuviera riendo de ti, sino de otra cosa.
Y por otra parte, en el caso de que realmente se estuvieran riendo de ti, ¿qué pasaría? ¿va a cambiar tu vida en algo porque esa pareja se ría de ti? NO, realmente ese hecho tiene la importancia que tú le quieras dar. Tú no puedes elegir si se ríen de ti o no. Lo que si puedes elegir es si te afecta o no. Y poco a poco, puedes ir consiguiendo que no te afecte. Hasta que llegue un día, en que alguien se ría al lado tuyo, y tú no le des ninguna importancia.
Además, piensa que si alguien se ríe de ti (en el caso de que se ría de ti realmente y no sean interpretaciones tuyas), si tú te ofendes, es peor para ti (porque estás sufriendo) y mejor para el que se está riendo (porque se dará cuenta de que te está haciendo daño). En cambio, si reacciona con indiferencia, será mejor para ti (porque no sufrirás), y peor para el que se esté riendo (porque se dará cuenta de que no te estará haciendo ningún daño, y se sentirá como un gilip******, aunque no lo diga).

Saludos.

Iniciado por lobohombre (Mensaje 651460)

Es muy dificil pasar por alto la stuacion o ser indiferente, pues si intentas creer que no se rien de ti te pone tenso y comienza a llegar la ansiedad de si me estan viendo?, se daran cuent de lo tenso que estoy ? se me va la voz, creo que se daran cuenta y se reiran....etc.

Iniciado por ciclista (Mensaje 651458)

Pues yo también tuve este problema hace tiempo, que tenía la sensación de que la gente se reía de mi. Es más, a veces me ocurría de forma totalmente irracional. Por ejemplo, iba por la calle, y unos tipos se estaban riendo de otra cosa (y yo me daba cuenta de que se reían de otra cosa), y aún así, yo sentía que se estaban riendo de mi. Fue ahí cuando me empecé a dar cuenta de que aquello no era normal.
Yo creo que estas cosas nos pasan por la baja autoestima, que nos lleva a darle una excesiva importancia a lo que los demás piensen de nosotros.
Si lo analizas bien, verás que lo más probable es que esa pareja no se estuviera riendo de ti, sino de otra cosa.
Y por otra parte, en el caso de que realmente se estuvieran riendo de ti, ¿qué pasaría? ¿va a cambiar tu vida en algo porque esa pareja se ría de ti? NO, realmente ese hecho tiene la importancia que tú le quieras dar. Tú no puedes elegir si se ríen de ti o no. Lo que si puedes elegir es si te afecta o no. Y poco a poco, puedes ir consiguiendo que no te afecte. Hasta que llegue un día, en que alguien se ría al lado tuyo, y tú no le des ninguna importancia.
Además, piensa que si alguien se ríe de ti (en el caso de que se ría de ti realmente y no sean interpretaciones tuyas), si tú te ofendes, es peor para ti (porque estás sufriendo) y mejor para el que se está riendo (porque se dará cuenta de que te está haciendo daño). En cambio, si reaccionas con indiferencia, será mejor para ti (porque no sufrirás), y peor para el que se esté riendo (porque se dará cuenta de que no te estará haciendo ningún daño, y se sentirá como un gilip*****, aunque no lo diga).

Saludos.

Iniciado por ciclista (Mensaje 651458)

Pues yo también tuve este problema hace tiempo, que tenía la sensación de que la gente se reía de mi. Es más, a veces me ocurría de forma totalmente irracional. Por ejemplo, iba por la calle, y unos tipos se estaban riendo de otra cosa (y yo me daba cuenta de que se reían de otra cosa), y aún así, yo sentía que se estaban riendo de mi. Fue ahí cuando me empecé a dar cuenta de que aquello no era normal.
Yo creo que estas cosas nos pasan por la baja autoestima, que nos lleva a darle una excesiva importancia a lo que los demás piensen de nosotros.
Si lo analizas bien, verás que lo más probable es que esa pareja no se estuviera riendo de ti, sino de otra cosa.
Y por otra parte, en el caso de que realmente se estuvieran riendo de ti, ¿qué pasaría? ¿va a cambiar tu vida en algo porque esa pareja se ría de ti? NO, realmente ese hecho tiene la importancia que tú le quieras dar. Tú no puedes elegir si se ríen de ti o no. Lo que si puedes elegir es si te afecta o no. Y poco a poco, puedes ir consiguiendo que no te afecte. Hasta que llegue un día, en que alguien se ría al lado tuyo, y tú no le des ninguna importancia.
Además, piensa que si alguien se ríe de ti (en el caso de que se ría de ti realmente y no sean interpretaciones tuyas), si tú te ofendes, es peor para ti (porque estás sufriendo) y mejor para el que se está riendo (porque se dará cuenta de que te está haciendo daño). En cambio, si reaccionas con indiferencia, será mejor para ti (porque no sufrirás), y peor para el que se esté riendo (porque se dará cuenta de que no te estará haciendo ningún daño, y se sentirá como un gilip*****, aunque no lo diga).

Saludos.

Iniciado por ciclista (Mensaje 651458)

Yo creo que estas cosas nos pasan por la baja autoestima, que nos lleva a darle una excesiva importancia a lo que los demás piensen de nosotros.

Y por otra parte, en el caso de que realmente se estuvieran riendo de ti, ¿qué pasaría? ¿va a cambiar tu vida en algo porque esa pareja se ría de ti? NO, realmente ese hecho tiene la importancia que tú le quieras dar. Tú no puedes elegir si se ríen de ti o no. Lo que si puedes elegir es si te afecta o no.

Iniciado por Zooropa (Mensaje 651848)

Lo mismo me pasa a mí. Estoy en la calle y siento que las personas me miran o se burlan cuando en realidad andan en sus propios asuntos. Me he quitado muchas inseguridades, pero esta no se como :cabezazo:. ¿Alguien lo ha logrado?

Iniciado por dabid (Mensaje 651982)

Yo por lo menos lo paso fatal y me quedo completamente paralizado, nos se como reaccionar y no hago mas solo hundirme, es como si un interruptor se me activara. Es increible

Iniciado por Zooropa (Mensaje 651848)

Lo mismo me pasa a mí. Estoy en la calle y siento que las personas me miran o se burlan cuando en realidad andan en sus propios asuntos. Me he quitado muchas inseguridades, pero esta no se como :cabezazo:. ¿Alguien lo ha logrado?