Muerte Interna
 

yo particularmente no tengo fobia social pero tengo una gran depresion que me lleva a estar todo el tiempo en mi casa, sin querer ver a nadie, asi que para el caso, da igual. Mi pregunta es: alguna vez sintieron que estaban muertos por dentro?
yo siento eso. No hay nada que me movilice, que me interese, que me distraiga. No estudio, no trabajo, apenas como y me baño. A veces ni duermo. Hace unos años atras, me miraba al espejo con un poco menos de asco que ahora, estudiaba psicologia y me iba barbaro, salia, iba al gimnasio. Hoy , nada de todo eso. Ni de nada. Como soy nueva, y no conocen mi historia, aclaro que tengo 24, soy argentina, tuve muchos problemas de autoestima de adolescente y luego a los 20 años mis papas se separaron y se armo una batalla campal en mi familia que aun hoy continua, (5 años despues) y todo esto sumado a cuestiones de salud me llevaron a una gran depresion. Hice terapia, estuve medicada, etc.

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Hace falta motivacion, solo eso, por otro lado señorita permitame decirle que es usted muy atractiva, la chica de su avatar. Animo.

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A todos y, en especial, a los que viven en la agonía y su Esperanza se ha disipado casi por completo:
¿Conocéis el mensaje de Santa Faustina Kowalska?
La Divina Misericordia se dio a conocer a través de ella. Fue Jesucristo mismo Quien invitó a esta monja polaca a que escribiera sobre Su Divina Misericordia. En concreto, prometió cumplir cualquier cosa no contraria a la Fe que se pidiese en Su Nombre, a las 3 de la tarde (15:00 h.), a quienes rezaran esta oración "Expiraste, Jesús, pero Tu muerte hizo brotar un manantial de vida para las almas y el océano de Tu misericordia inundó al mundo entero. Oh, Fuente de Vida, insondable misericordia divina, anega todo el mundo derramando sobre nosotros hasta Tu última gota").
Que Dios os bendiga

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gracias x lo de atractiva (yo me veo muy fea)

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si, tengo una gran conciencia de mi vida, aunque no se si es bueno eso.La gente mas superficial, la que vive cada dia sin tener mucha nocion de lo que pasa a su alrededor, ni en su interior, esa es la gente mas feliz. La felicidad de la ignorancia

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En gran parte de mi adolescencia y enfrentando actualmente los problemas que paso siento como si no existiera, pero pocas veces sentí que estuviera muerto por dentro. Creo que de haberme estacando en eso no habría progresado lo poco que logre en mi vida.

Creo que lo mas importante ante todo es la actitud y buscarle un significado u objetivo al día, sino uno ve que pasan los días siempre en su lugar seguro o cómodo, viviendo algo irreal que tarde o temprano desaparecerá.

Por lo que cuentas, pasaste y vives con muchos problemas, no hay que dejarse vencer, si necesitas un tiempo date y aprovéchalo bien. Luego intenta remontar.

El titulo me hizo recordar algo que me decía mi hermana cuando ella era adolescente, ella tiene problemas de la tiroides y diabetes. Ella decía muchas veces que se sentía muerta en vida, había años que se deprimía e incluso cuando termino el secundario e intento seguir abogacía y le fue mal. paso un año encerrada en casa.
Aun así no se dejo vencer comenzó otra carrera a la cual hoy esta por recibirse, tiene un gran grupo de amigos y lo que mas presume ella es que pudo viajar por Chile, Paraguay, Uruguay y Brazil.

Lo que destaco es uno no debe dejarse vencer, que a pesar de los problemas que tenga puede haber algo mejor, pero si uno no lucha nunca lo sabrá.

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También estoy pasando por depresión y hace unos meses me sentía igual que tú. Hoy en día voy mejorando un poco, pero es difícil hacer frente a la depresión sin terapia, medicación y a parte solo.
No tengo mucho que recomendar, mas que busques significado en tu vida, quizá al principio a través de cosas que te guste hacer. Tal vez sería bueno intentar, poco a poco, volver al gimnasio. El ejercicio es buena terapia física y psicológica. Te sentirás mejor y más satisfecha con tu cuerpo, a parte de los otros beneficios que trae el ejercicio, como liberar el estrés, mejorar el estado de ánimo y brindar una mejor calidad de sueño.

PD: Si la de la foto eres tú, déjame decirte que eres muy bonita, pero claro, nada de lo que nosotros digamos servirá hasta que te valores más a ti misma. Ánimo, que nada es eterno.

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Hola Emilia.

Me identifico un poco contigo, porque ademas de mis problemas de autoestima e inseguridad... Pues me siento vacio por dentro, parece que no puedo encontrar la felicidad por ningun lado, no me siento lo suficiente bueno para nadie y pues es dificil vivir asi, no sentir nada por nada ni nadie, no encontar motivaciones, perder sueños y aspiraciones, dejar de soñar. Ciertamente es como estar muerto por dentro.

Pero creo que la felicidad, no esta en ningún lado ni en otra persona, creo que esta dentro de nosotros y el unico limite, somos nosotros mismos

Saludos.

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Joder, eso tiene pinta de depresión de caballo. Yo me daría a los psicofármacos sin pensarlo, que mientras esperas un cambio puedes llegar perfectamente a los 30 en ese estado. Ve al psiquiatra.
No eres fea, pero paso de inflarte el ego a base de piropos: que lo hagan los demás foreros a ver si cae algo xDD

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Me siento bastante identificado con lo que cuentas. Ultimamente me siento vacío, sin fuerzas, sin ganas de nada...

Simplemente me pasaría los días tumbado en la cama, pero siempre acabo sacando fuerzas de no sé donde y me obligo a hacer cosas. Leer un poco, ver un capítulo de una serie, estudiar un poco de inglés ... y sobretodo el deporte que a mi es lo que más me ayuda a sentirme mejor. El deporte es clave creo para combatir la depresión, a mi es lo que me ha salvado.

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Upssss.... Creo que se te perdió algo.... Lo olvidaste en alguna parte y ya no está, y no podés encontrarlo...

El sentido de la vida... La energía que nos moviliza.

Lo que escuché para estos casos, es que necesitás proyectos. Te sabés finita, sabés que vas a morir. Entonces, necesitas al menos un proyecto, que se interponga entre vos y la muerte, y te de ganas de vivir. Buscá algo que te entusiasme, cualquier cosa (planteate la mayor cantidad de posibles cosas que puedas hacer, y te van a sorprender las alternativas que podes llegar a encontrar). Aprender musica? Danza? Cine o fotografía? Ingeniería? Actividad física? Hacer política? Meterte en una ONG? Lo difícil es el primer paso... Pero hay que darlo! (Bueno... los primeros tres pasos, para ser mas preciso...).

¿Sos de la plata? Cuando quieras te visito!

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Yo si me he sentido muerto en vida, a veces me deprimo esperando el día en que simplemente amanesca muerto, a veces se me quita escuchando música, leyendo o jugando videojuegos, pero luego se me regresa ese sentimiento, y más cuando veo a muchos jóvenes disfrutando al máximo mientras yo me la paso encerrado los fines de semana.

Aunque ya no es tan frecuente, entiendo muy bien ese sentimiento.

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Opino exactamente igual.

(excepto el último renglón)

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ahi esta el problema.
cuando me dicen eso respondo:estar en la pc,mirar peliculas,jugar juegos,escuchar musica.trabajar no me entusiasma,pero como es una obligacion hay que hacerlo,sin eso mi "muerte interna" me hubiera destruido por completo

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No del todo muerto, yo me siento vacío, muy vacío. Es una sensación extraña, como si no tuvieras nada adentro, como si fueras sólo una marioneta, una ilusión y luego nada. Como una sombra que se desvanece, que a lo lejos ve pasar la vida...

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Claro lo estoy sintiendo ahora mismo de hecho. Simplemente veo a la vida con un patetismo tremendo, pero no me gusta hablar de ello. Con el paso del tiempo vi que compartir mi forma de ver la vida con la gente solo termina por hacerles sentir miserables o tristes, mas de una vez me dijeron "me pone mal hablar contigo" Razon de eso hoy por hoy mis discursitos morales y filosofia de vida me los guardo para mi.

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Yo cuando me di cuenta de que la vida es una mala comedia pues decidí vivir por vivir, sin motivación más grande que lo que me dicte el capricho y poco saludables indulgencias.

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me pasa algo parecido, aunque a veces me aburro de todo.

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Siento lo mismo que vos en este momento de mi vida y me identifico por lo que te sucedió en tu adolescencia.
Supongo que el tiempo va a cicatrizarlo, lamentablemente estas cosas pasan, a unos más que a otros, y hay que darse el "permiso" para atravesar por estos momentos. Seguramente tu caso sea más complejo por la historia familiar de fondo, que seguro que influye en tu interior.
Me gustaría que cuentes más dee ti, eres interesante.

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A mis ojos, estar en tu casa sin querer ver a nadie es lo normal. La enfermedad es lo que tienen las personas que hacen teatro social. Como dice mi catedrático profesor de paleontología y evolución, la minoría suele estar acertada.

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yo tambien estoy mas o menos igual no salgo por depresion y por fobia social aunq me quedara sin casa no se adonde iria

mi vida la he destruido mucho

y mas q muerto internamente

"me siento podrido"

y empiezo a sentir q me muero por dentro poco a poco

todo por 1 sola cosa

"no dejar q las cosas de mi pasado mueran en vez de mi"

muchos nos podrimos o morimos por dentro porq no dejamos liberar el pasado el hubiera los recuerdos los sueños q ya no pueden ser por no liberar sentimientos miedo depresion fobias ira frustracion culpa viejas alegrias y todo un mar de sentimiento

los sentimientos no son malos
lo malo es atorarlos en nuestro interior

todo mundo siente depresion miedo y malos sentimientos
pero el chiste es controlarlo es dejarlo fluir y no hundirse en los sentimientos
es el mar mas traicionero o el mas bello

y pues no se cual sea tu problema

pero si es como el mio creo q la solucion es dejar ir lo q ya no esta ni estara lo q ya no sirve

y es mejor aceptar ya lo q aun puede ser lo q aun puedes hacer
con tu vida y no tanto en fantasias

creo q hay q liberarse de lo q nos ata para ser libres
(aunq algunas cosas les tengamos afecto)

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Amiga, mi mail esta en la página, contactate y tratare de ayudarte, la verdad es muy dificil salir de ese hueco negro, pero se puede suavizar y mucho. por experiencia te digo,. SE PUEDE!
:)

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Amiga, mi mail esta en la página, contactate y tratare de ayudarte, la verdad es muy dificil salir de ese hueco negro, pero se puede suavizar y mucho. por experiencia te digo,. SE PUEDE!
:)
Te van a decir, ponele honda, se positiva!, optimista!, de todo, pero asi no es tan facil, Meditacion y Cambio de habitos, control total del pensamiemto y otras variables, pueden cambiarte la vida.
Bueno cualquier cosa a tu disposicion!

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Me siento muy identificado con tu problema. La verdad nunca había escuchado el término "Muerte Interna", pero ahora que lo relaciono con mis problemas le veo mucho sentido.
Mi día a día es igual que el tuyo, estar la mayor parte del tiempo tirado en la cama, quizás viendo algún episodio de alguna serie y las únicas cosas diferentes que hago es ir a bañarme y comer. Y esa es prácticamente mi rutina diaria, con pocas o ninguna variación. Es hacer siempre lo mismo una y otra vez...
Pero como vos, yo también fuí más activo antes. El año pasado terminé la secundaria y a principios de este año comencé a ir a la facultad, pero por mis problemas de FS lo tuve que abandonar como me sucedió con muchas otras de mis actividades.
Y ahora simplemente no se que hacer con mi vida ni se que va a ser de ella. Solamente espero que algún día me caiga la ficha y sepa que es lo que tengo que hacer para terminar con estos problemas.

Y ya me quedé hablando más de mí que de vos jajaja. Sinceramente no se que consejo puedo darte, pero espero que te vayas recuperando poco a poco y que recobres la vida que antes tenías. Y si necesitas hablar con alguien, acá estoy :bien:

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Hola soy mujer y tambien soy de la plata, tengo 19 años y estoy en el ultimo año de la secundaria, la verdad me pareces una chica linda, para nada fea... con respecto a la muerte interna, ami me pasa al reves, soy totalmente una inadaptada social, me da miedo la gente a veces parezco re mala onda y estupida, pero la verdad nose defenderme de la gente ni como hablarle. y nunca senti una depresion demasiado grande como para darte la razon en todo. si me pasa que no me interesa nada, nada me motiva, no tengo intereses con nadie ni en nada, a veces siento que voy creciendo y tengo que hacer algo de mi vida y me asusta porque nose que mierda quiero en mi vida, nada me gusta demasiado. detesto muchas cosas del mundo y siento que mi alma esta muy trastornada.. Yo diria que pruebes con medicaciones, que trates de hablar con alguien asi podes recuperar al menos las clases de gym, de hacer un viaje, algo, nose que te gusta, no te conozco.. nose que poner, me registre hoy, saludos

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Ayer me agarro como a vos, la verdad muy duro, hasta que logre parar la cabeza.,
Primero va el pensamiemto 2° va la emocion y 3° la reaccion del cuerpo ( estado de letargo, insomino, reaccion alergica o lo que sea....) SE TRATA DE PARAR LO PRIMERO,

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Yo a veces mas que muerto me he sentido "agonizar" por dentro. Pero con el tiempo he ido superando este tipo de situaciones y ahora hago una vida absolutamente normal.

P.D. Tienes que revisar tu auto-percepción. Me pareces preciosa.

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Coincido. Pocas mujeres te diran a la cara que eres hermosa ya sabes la envidia que se crea entre muchas pero yo te lo digo. La depresion y los problemas de autoestima que pasaste en la adolescencia te han creado un complejo de dismorfofobia. La imagen que tienes de ti misma esta completamente distorsionada.

Probablemente te compares con otras chicas mas perfectas que tu, de ahi tu frustracion, el no aceptarte y exigirte cada vez mas. No te das cuenta de que ya tienes un nivel de belleza mas que aceptable (yo diria superior a la media). La culpa la tiene la sociedad y los medios que crean una realidad paralela de la verdad cotidiana. Las mujeres reales no son las que salen por la tv ni en revistas de moda con un quilo de maquillaje y photoshop. Que pasa? que nos tragamos toda esa mierda constantemente. Vemos perfeccion y mas perfeccion, nos comparamos, nos deprimimos y nos exigimos ser de una manera que no es posible a menos que tengas buena genetica o pases por el quirofano tropecientas veces. Baja el liston mujer y no te crucifiques porque no estas entre el grupo de las feas.

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hola Emilia, yo creo q son etapas, de las q es imposible escaparse, el tiempo nos la trae y tenemos q aprender a lidiar con estas cosas, en lo posible superarlas y evolucionar, a mi me pasó de no esatr satisfecho con nada pero de a poco empecé con un grupo de reiki, es algo q me da muchas fuerzas, me da esperanzas y me ayuda a trabajar con mi energia interior, creo q la libero de esa manera, haciendome reiki a mi y a los demas cuando se me presenta la oportunidad, ya vas a encontrar algo q te ponga bien, no dejes de buscar..saludos

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Hola Emilia. Como viste en mi post que hice sobre mi ansiedad que me daban ganas de ir al baño, me pasa como vos pero sabes que? yo pude encontrar el problema, por eso no estuve mucho conectado por el foro, mi problema era que me "ate", mejor dicho ESTOY atado (todavía no puedo ni avanzar), en algo que me consumio mi vida, como vos, la similitud es que no estoy interesado en nada, y que mi cuerpo esta vacio, no hay nada, ni nadie que me motive a estudiar, trabajar, salir adelante, quede estancado aunque mi familia traten de motivarme no puedo, mi pareja lo intento y no pudo, es muy difícil pero se puede, yo actualmente soy consciente al haber sufrido la perdida de mi pareja de que mi vida no es sana en absoluto, la culpa en mi situación es la PC, la uso como un "escape" para salir de la vida, para no preocuparme de nada, para ponerme en un "stand-by" por asi decirlo, estoy vivo pero no consciente de lo que me estoy perdiendo, xq la pc supuse que me daba todo lo que quería. Tendrías que fijarte y analizar que es lo que no te deja avanzar que es lo que no te deja empezar a preocuparte por tu vida. Me di cuenta que todo estos problemas tienen un nucleo, por mas que uno diga que no, es cuestión de escarbar y escarbar y encontrarlo, sino como me paso a mi que fue peor pero me di cuenta al haber perdido un ser querido (no murió pero se rindió y decidio hacer su vida sin mi), que estaba haciendo todo mal. Ojala puedas encontrar ese problema que no te deja "vivir", talvez te estas excediento en algo que te da placer en el momento y por eso te olvidas de todo. SUERTE! y seguro te vas a encontrar a vos misma, pero empeza YA, no te dejes estar.

Respuesta: Muerte Interna
 

Yo estoy igual pero a pesar de eso estudio y trabajo, me siento muerto por dentro pero tengo ganas de vivir, de que mi vida cambie asi que hundirme en la depresión no me va ayudar. Tenes que encontrar algo que te motive y empezar a vivir, sos una chica linda aunque no te gustes a vos misma, ponele ganas dale:mrgreen:

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Estoy en una situación muy parecida a la que tu sufriste, me está yendo bastante mal pero no pienso dejar que los errores de los demás me afecten, este es el momento preciso para ser fuerte, para actuar y enfrentarme a las cosas de la manera que nunca lo hice, o en el futuro, cuando mire atrás me odiare por no haberlo hecho y por dejarme vencer ante las adversidades.

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Por dentro estoy mas vivo que la mierda ajajajajajajajajjaa.

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hola emilia, me llego tu historia y quiero dejarte esperanzas de que esto que te estas pasando se va a terminar en algun momento, yo estoy saliendo de una depresion y sin medicamentos, empeze a vivir!!! y me gustaria rodearme de gente que me entienda para sentirme comodo y seguro, si te interesa la idea de hablar por telefono,facebook o de la forma que mas comodas te sientas y tratar de salir a delante juntos, mi idea es formar un grupo.
Espero tu respuesta ancioso