Mi blog para ayudar
 

Bien, en el momento en el que me tracé la meta de salir de la FS al notar que MUCHAS personas viven o vivieron lo mismo que yo, me he dado a la tarea de crearme un blog personal, allí pondré todos los métodos que use para mejorar cada uno de los puntos críticos de la fobia social, en pocas palabras "autoayuda", obviamente basándome en mis propias teorías que logre armar según mis estudios y experiencia y verificando que tan ciertas son con mi psicólogo, de momento sólo tengo dos entradas y pienso poner una cada Sábado, el link del blog es el siguiente:

http://legnak.wordpress.com/

Pueden sugerir temas para las próximas entradas, pero por favor, sean muy explícitos, ya está más que demostrado que los fóbicos sociales tenemos demasiado en común (tomando en cuenta las situaciones que se viven), así que si les incomoda algo o se les dificulta deshacerse de algo relacionado con la FS pueden sugerirlo y podría aparecer en el blog

y recuerden "NO HAY MEJOR TERAPIA QUE LA AUTOAYUDA" :perfecto:

un saludo!

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Muchas gracias por tu aporte! Procurare entrar seguido a tu blog a ver los nuevos avances!!

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Toda ayuda es buena y bien recibida, muchas gracias por tu aporte a los fobicos de hispanoamérica :aplauso:

éxito en todo :bien:

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Me parece útil el vídeo sobre como caminar correctamente que publicaste, voy intentar estar al tanto de tu blog.

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opiniones como estas son las que me motivan a seguir adelante en mi camino de superación, al mismo tiempo ir dejando las estrategias que use para movilizarme en ese camino para quien las necesite :bien:

Saludos :mrgreen:

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gracias ,exitos !

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ya pueden suscribirse a mi feed en su lector RSS o suscribirse via e-mail por si desean estar al tanto de las nuevas entradas :bien:

por cierto, he creado una nueva entrada, básicamente está inspirada en varios hilos que he leído recientemente sobre las personas que tienen ganas de suicidarse, les presento una alternativa distinta de sobrellevar su problema

Saludos!

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dos nuevas entradas han sido agregadas:

CAMINATA, RUTINA PARA MUCHOS, INFIERNO PARA OTROS

MALOS HÁBITOS QUE SON BUENOS PARA LA SALUD

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nueva entrada:
LLUVIA DE PENSAMIENTOS

Sigo insistiendo, pueden dejarme sugerencias para próximas entradas ;-)

Saludos! :mrgreen:

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Precio lo que haces por nosotros mi bro las mejores gracia (Y)

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gracias :mrgreen:

una nueva entrada, es corta pero vale la pena leerla :D:

¿PODEMOS HACERLO? ¡SÍ PODEMOS!

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he creado una página de facebook:
https://www.facebook.com/LuchaContraLaFobiaSocial

allí pondré material que consiga en la Internet sobre técnicas para vencer la fobia social, ya sean videos, entradas de blog, etc.

Un Saludo!

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nueva entrada:
DESTRUYENDO EL EFECTO DE LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS EN TI

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Nueva entrada de mi blog: "DESGLOSA EL PROBLEMA ANTES DE ENFRENTARLO" http://wp.me/p3vfPx-44

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Hola Legnak, muchas gracias por tu blog, lo he descubierto esta mañana y ya me lo he leído entero, deseando leer aún más... hace años me hablaron de la programación neurolingüística, pero como no terminé de comprender para qué servía, no le dediqué mi interés y tiempo. Y ahora, que le veo una utilidad práctica y que además me sirve pues... :reverencia:

Seguiré atenta a tus publicaciones, si se me ocurre algo que me gustaría que trataras, no lo dudes, te lo haré saber :pensando:

¡Gracias! Un saludo.

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No había visto esta publicación,, me parece bueno tu blog

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nueva entrada IGNORAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS- LA MEJOR ARMA ES IGNORAR