"Miedo" a hablar por teléfono
 

Me está pasando algo ultimamente que me está preocupando bastante, y es que me pongo muy nervioso cada vez que hablo por teléfono con algún desconocido. Ya me pasaba hace años, que sonaba el teléfono en casa y no contestaba, aunque eso lo fui superando.

Pero ahora, en el trabajo me está pasando lo mismo. Tengo que llamar a un tipo para que me mire una aplicación que no funciona bien y me pongo muy nervioso. Cada vez que suena el teléfono empiezo a temblar, y si me pongo a hablar con el parezco tonto. Me tiembla la voz, no me se explicar... Fatal todo.

¿A alguien más le pasa?, ¿Cómo lo superais?

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Es un miedo como cualquier otro,para superarlo es hacer exactamente eso superarlo osea coger el telefono cada vez q suene sin pensartelo ,veras como cada vez se te da menos miedo y coges mas soltura hablando ,eso se supera afrontandolo.Suerte y adelante.

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Yo lo superé trabajando de teleoperador. No es coña, al cabo de 3 horas entrando llamadas y jodiéndolas una detrás de otra fui capaz de no balbucear y soltar un "buenas tardes" razonablemente fluido, y al cabo de otro par de horas agregar "le llamo de..."

vamos que me cogieron porque estaban muy faltos de gente y cogieron a todo el que se presentó, sino ni de coña :pensando:

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Yo termino mi contrato en unas 3 semanas, y tengo oportunidad de entrar en otra empresa al poco tiempo. Pero me asusta porque veo que hay barreras que no he superado, cómo la de las llamadas. De hecho llevo unos meses que siento que voy para atrás. En cualquier caso entiendo lo que me dices, muchos de los "rollos" que tenía los solucione a base de enfrentarme a ellos.

En fín, valor y al toro, que remedio.

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A mi me pasa exactamente lo mismo. He llegado al punto en que simplemente no contesto llamadas; sin embargo, he de admitir que con el celular no me pasa eso.

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Antes me pasaba mucho lo de evitar contestar al teléfono cuando suena. Ahora me puede costar, pero lo hago.
Lo he ido superando con el tiempo.

Tampoco llamaba nunca por ese miedo, pero también lo he superado. Aunque sigo sintiendo "algo" al llamar, pero ya soy capaz de hacerlo.

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Yo igual me da panico me entran demasiados nervios , nose expresarme se me nota con ansiedad sobre todo en casa. En la calle si recibo llamadas tngo mas seguridad al hablar y mas fluido es extraño -

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Te comprendo perfectamente, yo también me pongo nerviosita perdida cuando tengo que hablar por teléfono, pero es extraño porque me ocurre sobre todo con personas con las que tengo confianza y que me conocen (no sé, lo mismo es porque soy como un libro abierto y pueden notar mi estado de ánimo o mis nervios). Cuando tengo que hablar con desconocidos me da muchísima confianza apoyarme en la educación y en la cortesía. Los trato con toda la educación y formalidad del mundo y me siento correcta y acertada, por lo que no me pongo para nada nerviosa.

No te preocupes, personalmente no lo veo como un problema muy grave, creo que se puede corregir rápidamente si te lo propones :beso:

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¿Y por que narices tiene que ser mas complicado?
Por experiencias tanto propias como ajenas se que esto que describe maje3 es cierto.

Hasta hace 3 semanas yo no podia hablar por telefono y en estos momentos aunque aun siento algo de nerviosismo me desesnvuelvo perfectamente.
Y solo en 3 semanas.

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Muy de acuerdo con tu reflexión. Aunque alguien te respondió que en tres semanas se soluciona el problema, pero en realidad considero que esa forista (como decimos en la Argentina) es una fóbica trucha. Dicho esto con todo respeto.
Con respecto a mi, por una cuestión de acostumbramiento, no tengo problemas en atender el teléfono pero sí en hacer llamadas.

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No es necesario convertir el post en una batalla campal. Estoy con los que dicen que el problema se soluciona a base de exponerme a el.

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Chico, puedes llamarme a mi si quieres. No te preocupes, todavía no he matado a nadie con mis super poderes mentales, xd. En serio, coge el teléfono y contesta. Los miedos se superan enfrentandolos. Creeme, te lo dice alguien que tenía pánico a todo y ahora doy clases particulares de inglés. El primer día, quería morirme, pero ahora, hago las clases mucho más tranquilo.

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yo tb tengo ese problema del tlf.. llevo unos años asi y surgio de repente aunque ya lo llevo mejor, me sigo poniendo nervioso pero contesto y si tengo que llamar lo hago.

el problema es la ansiedad y el pensar que diran la gente de tu alrededor. lo mejor es no pensar en eso y llamar tranquilamente.. cuando lo hago relajado y con confianza lo hago perfecto

salu2

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Que sea la única solución no implica que sea fácil ni simple

Enfrentar un miedo siempre es difícil...en todo caso es mejor emplear esfuerzo en buscar fuerzas para enfrentarlo que buscar soluciones alternas que no sirven para nada

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Desde niña le tengo pánico a hablar por teléfono con un desconocido o alguien con el que no tenga la sufiente confianza. Muchas veces cuando voy a llamar a alguna amiga les envió un mensaje primero para que ellas contesten, me aterroriza tener que hablar antes con sus padres o hermanos. Siempre que llamo sin avisar o a un numero desconocido practico lo que voy a decir un sin fin de veces y siento un terrible alivio cuando el teléfono suena y suena pero no contestan.

Si llaman a mi casa, sin avisarme, nunca contesto y cuando tengo la intención de hacerlo lo tomo y se lo llevo a mi hermano xD

Es peor aún cuando hago una llamada equivocada, cuelgo sin decir nada y dejo caer el telefono. Creo que tengo un problema con eso

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Bueno, me dispongo a hacer la llamada, a ver que tal.