La felicidad de una fóbica social
 

Llevo varios años pasándola realmente mal y a veces sencillamente no comprendo la razón, ¿por qué? me pregunto, si antes me sentía mucho mejor, luego la respuesta se hace muy obvia en mi mente. Hace años que la estoy pasando realmente mal porque la vida se complica desde cualquier ángulo en el que se mire, es un invento absurdo y retorcido de Dios que sin piedad nos ha arrojado a esta tierra triste y mísera a necesitar y carecer, a desear y no lograr, a querer y no tener. Luego vuelvo a lo mismo, hace años estuve bien, había algo en mí que simplemente estaba bien. Acostumbré a mi mente a estar bien, acostumbré a mi mente a no estar más en una tierra triste y mísera inventada por un autor de mente retorcida, hice de mi vida lo que yo quería que fuera, algo lleno de belleza, de gracia, de misterio y amor, aquello era tan natural para mí, que incluso me preguntaba cómo es que alguna vez fui incapaz de verlo, de sentirlo, cómo es que fui capaz de ignorar algo que es tan grande y obvio, que habla a través de las cosas y que existe más allá de todo mal. Pero luego un día el Señor con su actuar impulsivo, de la nada decidió mostrarme que todavía su creación podía ser aún más retorcida y magistralmente irónica a niveles tan extravagantes e irrisorios que ningún ser humano sería capaz de imaginar, de ahí que mi percepción de su creación regresara inevitablemente a las viejas necesidades, y deseos no alcanzados. Me pregunto a veces si todo esto se trata de tener control mental, como se tiene control mental de un dolor en el cuerpo, por ejemplo, me pregunto si se trata de atención, si la diferencia está en centrar la atención en la belleza de las flores y las montañas o en la oscuridad y ferocidad de las bestias de un mismo paisaje o qué tanto se requiere que uno se dé permiso a sí mismo de sentir estas cosas buenas y esta predisposición en la cabeza a fijarse más en la belleza de las flores que en la oscuridad del paisaje. si mi mente un día decide regresar allí, si un día vuelve a "intentar" ver lo bueno de la vida, sentirlo, acogerlo en mi corazón ¿cuánto tiempo lograría retenerlo allí otra vez?, ¿hasta que Dios decida mostrarme nuevamente otra porción horrenda de su creación?, ¿seré capaz esta vez de evadirla?, ¿puede ser evadida?, ¿es evadirla el punto central en esta cuestión, o tal vez digerirla, enfrentarla, y luego dejarla ir?.
Todas estas cosas aunque parezca que tengo algún control sobre ellas, no es así, sólo van y vienen de mi vida sin ningún patrón reconocible.

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Lo he sentido y cuando pasa pienso que es una manera que tiene mi cerebro de decirme que pare de mentirme creyendo que así estoy bien,que debo cambiar,pero después de un tiempo vuelvo a mi "normalidad"donde me siento bien y tranquila y ahí pienso si así estoy feliz ¿para que cambiar?

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SiÉntanse libres todos los compaÑeritos foreros de participar dando sus opiniones en este tema ;-)

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lo QUE YO DIGO ES QUE UNA FELICIDAD TAL QUE SE SIENTE SÓLO EN EL CEREBRO Y NO PROVIENE DEL EXTERIOR, DEBERÍA SER LO SUFICIENTEMENTE FUERTE, DE HECHO DEBERÍA SER MÁS FUERTE QUE TODAS LAS INFLUENCIAS EXTERIORES PARA QUE VALIERA LA PENA Y FUERA DIGNA SIQUIERA DE SER MENCIONADA Y TENIDA EN CUENTA. DESEARÍA ESTAR LOCA DE VERDAD, COMO LOS LOCOS QUE NO ENTIENDEN NADA DE LO QUE PASA A SU ALREDEDOR, NO VEN NI SON CONSCIENTES DE NADA.

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Antes de opinar, te preguntaría: ¿Cual es tu definición de felicidad?, he leído lo que dices, pero no me queda muy claro, que es lo que esperas para sentirte feliz.

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Difícil de entender lo que dices, estaría bueno que seas más directa, porque ese texto cada persona puede interpretarlo de una forma diferente

La felicidad depende de cada uno, de lo tiene y lo que quiere tener. Por lo general la infelicidad se provoca cuando no tenemos lo que queremos, pero hay que saber elegir lo que uno quiere

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No jodás, parcera.

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Es una lÁstima que no se entienda, porque realmente no tengo Ánimos para explicar nada. SÓlo puedo decir que para mÍ la felicidad a veces es externa cuando se debe a las satisfacciones que podemos obtener de lo que nos rodea y quienes nos rodean, y tambiÉn puede ser interna, cuando el propio cerebro decide sentirse bien de la nada y sin necesitar que las situaciones se tornen favorables para nosotros. Esta Última felicidad aunque supongo que estÁ siempre ahÍ para ser tomada y aprovechada, no siempre resulta fÁcil de percibir y Últimamente me siento casi convencida de que sÓlo la muerte podrÍa brindarle a una persona como yo acceso a ese tipo de dicha. De la muerte espero que llegue pronto, es bueno saber que hay algo en lo que no tengo que tener "fe" o "esperanza" porque es una especie de final feliz que estÁ cien por ciento garantizado para todos, o por lo menos yo sÉ que para mÍ sÍ. Felicidades externas pues ya no espero muchas francamente porque la vida sÓlo me ha dado decepciones, frustraciones y problemas que como dije antes, con el tiempo sÓlo tienden a complicarse mÁs.

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Me encanta que todo el mundo comente cuando saco un tema en el foro porque eso significa que los demás se interesan por mis temas :D

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te entiendo perfectamente, yo no tengo fobia social, pero la ansiedad me está debastando. te entiendo porque parece no tener explicación que el cerebro nos cree esas sensaciones y pensamientos que nos hacen daño y no parece que tengan ningún sentido... a mí lo que más me duele del asunto es que me parece un sufrimiento sin ningún sentido, y eso sí que me hace volverme hacia Dios o como lo queramos llamar y preguntarle: qué tengo que aprender de este sufrimiento? tan sólo me gustaría encontrar sentido a mi sufrimiento, porque amo la vida por encima de todo, y esta historia me parece contra natura. siento mucho que estés así, espero que veas la manera de hacer algo para estar mejor. yo sigo luchando, pero duele ser torturada por algo que parace ser tú misma y sin razón. un abrazo!

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Entiendo tu definición de "felicidad interna" como esos sentimientos que tenemos ciertos días que simplemente son buenos porque sí, pase lo que pase. Es como levantarse con ganas de vivir, positivo y con ganas de disfrutar el ahora.
Eso no pasa muy seguido, y creo que viene solo, no que uno pueda optar por "tomarla y aprovechada" como dices, ojala fuera así. Tal vez se necesite mucho control mental, tal vez eso tengan las personas que no sufren de nuestros trastornos...

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En realidad pienso eso del control mental ahora cuando trato de buscar en mi mente algún tipo de mecanismo que le permita a uno sentirse así tan feliz y no mal como yo estoy ahora, pero si lo pienso bien cuando me sentía mejor, más tranquila conmigo misma y con lo que pasaba a mi alrededor no estaba en lo absoluto controlando mi mente todo el tiempo, más bien fue un cambio de forma de pensar que hizo que yo pudiera hacer a un lado las cosas malas con mucha facilidad y naturalidad y entonces las cosas buenas brillaban por sí solas en mi corazón. Tal vez el progreso espiritual se trate de eso, tal vez se trata de ir eliminando los obstáculos que se nos presenten en el camino y a lo mejor no he retrocedido en mi avance sino que aún continúo hacia adelante y estos obstáculos ahora son cosas totalmente nuevas y de igual manera también serán eliminadas en su momento. El problema es que me urge hacerlo porque a veces sufro demasiado y ya no quiero sufrir más.

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Yo me quedo con esta frase tuya : "Es un invento absurdo y retorcido de Dios que sin piedad nos ha arrojado a esta tierra triste y mísera a necesitar y carecer, a desear y no lograr, a querer y no tener" debería escribirse en un libro de frases celebres

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La felicidad son pequeños momentos. Aquellos en los que no te cuestionas ni tu vida ni tu presente ni tu futuro, en la que no te aferras a normas, que no recuerdas los fracaso pasados y en la que puedes asumirte como eres sin sentirte rechazado tú mismo por querer ser lo que no eres y lo que te corresponde ser para alcanzar un lugar entre la gente que no te entiende.
El entorno ayudar a encontrar ese momento porque sin él se hace más difícil la subida pero lamentablemente hay que aprender a vivir también sin él porque muchas veces no queda otra.

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Todos sabemos la teoría de que la felicidad no hay que buscarla en el exterior si no en el interior, pues bien mi interior debe ser de la capacidad de un rascacielos o un transatlántico porque por mas que buscado de mil maneras no la he encontrado.